Grattis, mamma att vara, du är gravid och vacker och det är fantastiskt. Vad som inte är så fantastiskt är, nu när du är gravid måste din hudvårdsrutin förändras. Jag måste säga att det tog mig år att räkna ut den perfekta hudvårdsrutinen och nu måste den förändras. Jag hade ett helt system: rengöringsmedel, toner, mitt favorit C-vitaminserum på morgonen och min retinolkräm på natten, fuktighetsgivare, oljor, du heter det jag hade det. Min hudvårdsrutin var perfekt!
för några månader sedan , innan jag blev gravid, gick min bestie och jag i Bryant Park, i NYC och även om jag inte är säker på hur ämnet kom till började vi prata om krämer under graviditeten. Hon sa till mig att krämerna du använder går rakt in i blodflödet och (beroende på ämnet) kan påverka barnet. Jag gjorde min egen forskning och ja, det är sant! Månader senare, när jag faktiskt blev gravid, kom jag ihåg vårt samtal och började min forskningsresa. Fingrarna korsade, jag hoppades dumt att alla mina produkter var säkra att använda. Spoiler-det var de inte!
jag kommer till den långa listan över ingredienser som du inte bör använda i en annan artikel. Men för nu, låt mig börja med min absoluta favoritskönhetshemlighet som är helt säker – C-Vitamin !
jag älskar ett bra C-vitaminserum, det har massor av fördelar, om du inte redan vet kommer jag att nämna några här:
- kraftfulla anti-aging Powers
- ökar din Skins kollagenproduktion för att ge dig fastare, mer fyllig hud
- antioxidanterna hjälper till att bekämpa mörka fläckar orsakade av sol exponering och hyperpigmentering
- hjälper till att bekämpa akne
och dessa är bara några av fördelarna C-Vitamin bär. Det är min magiska skönhetsdryck, och pojke jag var glad att jag kunde fortsätta använda det här. Eftersom många av de andra skönhetsprodukterna är en no-go, tycker jag att det är väldigt viktigt att använda rätt serum.
Säkerhetsanvisningar
det finns några saker du bör vara medveten om, för det första om du lider av Rosacea, använd inte C-vitamin eftersom det kan förvärra din rosacea.
för det andra kan C-Vitamin vara stressande för känsliga hudtyper. Allt detta betyder att du skulle använda ett något mindre koncentrerat C-vitaminserum-tänk 10% innan du vrider upp dosen.
Vad ska jag leta efter i ett vitamin-C-Serum?
det finns 3 Saker att se upp för i ett vitamin C-serum, Form, koncentration och pH-nivå.
vilken form av C-vitamin ska jag använda?
Tja, det kan vara svårt, C-Vitamin finns i många olika former—L-askorbinsyra, tetrahexyldecylaskorbat, askorbylpalmitat och natriumaskorbylfosfat, bland andra—men inte alla är lika.
verkligheten är att om du inte använder en formel med L-askorbinsyra, slösar du sannolikt bara dina pengar.
koncentration
koncentrationer är helt enkelt styrkan hos syran. Experter och hudläkare är överens om att om inte C-vitamin har en koncentration på minst 10% i form av L-askorbinsyra, kommer det inte att tränga in i huden. Varje serum du köper kommer att ha från 5% (vilket bokstavligen gör ingenting – slösa inte bort dina pengar) till 20%. Alla företag som erbjuder en högre koncentration är mindre än sanningsenliga.
det är här pH-nivåerna också kommer in, bara pH-nivåer under 3,0 kommer att tränga in i huden. Och det kan bara vara under 3,0 om formeln använder både L-askorbinsyra och har en koncentration på minst 10%.
med det sagt rekommenderas 10% endast för känsliga hudtyper. Om du har normal hud bör du titta på 15-20% koncentrationsnivåer eftersom det kommer att tränga igenom huden bättre och vara mycket effektivare. Mitt förslag, om du är nybörjare skulle vara att prova en 15% formel för att se hur det går och därifrån antingen gå upp till 20% eller stanna på 15%. Jag använder personligen 15% och det fungerar bra för mig.
C-Vitamin: gör och Dont ’ s
- kontrollera förpackningen! Den ska förpackas i en mörk flaska. Så att ljuset inte tränger igenom det lätt.
- håll den vid rumstemperatur
- håll den borta från solen. C-Vitamin kommer att destabilisera om det har exponering för sol och ditt serum blir värdelöst.
- lämna inte flaskan öppen längre än behövs. Återigen destabiliserar C-Vitamin med exponering för syre.
Bästa C-Vitaminserum
den här tog mig ett tag, Jag har testat och letat ett tag men dessa två är min favorit:
SkinCeuticals C E Ferulic Serum – en Antioxidant kraftpaket
- 15% L-askorbinsyra (vitamin C),
- 1% alfa-tokoferol (vitamin E) och
- 0.5% ferulsyra.
Obagi-formeln med högsta koncentration av C-Vitamin
- har 3 formler. Med olika koncentrationsmängder 10%, 15% och 20% – något för alla!
