Keira Knightley har alltid haft tunna armar och stark abs. Men hur gjorde hon det? Keira Knightley äter bara när hon är hungrig. Hon äter små måltider flera gånger om dagen. Så hon är energi hela dagen. Upptäck nu hennes diet. Innan du följer denna diet, kontakta din läkare eller nutritionist.
Kändisdiet: Keira Knightleys viktminskningsdiet
Keira Knightley följer en diet baserad på att äta flera små måltider under dagen (upp till 6 måltider). Digestion ökar förbränningen av kalorier. Hon äter när hennes kropp ber henne att göra det. ”Min regel är att lyssna på vad min kropp ber om. Om jag vill ha en filet kanske jag är låg i järn. Under den kalla årstiden känner jag mig som att äta apelsiner, vilket ökar försvaret” säger skådespelerskan.
hennes favoriträtt:” när jag är på hotel Ritz, är min fina gourmet en tomatsoppa och en kopp Mo Accusit&Chandon champagne ” bekänner skådespelerskan. 
Kändisövningar & träning: Keira Knightley
Keira Knightley hatar träningsträning; det är därför hon har en personlig tränare.
övningar av skådespelerskan Keira Knightley: Varaktighet: 1 h 30 per dag. 3 dagar per vecka:
- tyngdlyftning och abs, för att stärka hela kroppen.
- simning, för att bränna fettet.
- Stretching, 15 minuter i slutet av träningen för att få flexibilitet.
Kändisskönhetstips: Keira Knightleys hemligheter!
skådespelerskan Keira Knightley gör att du upptäcker hennes skönhetshemlighet för att dra bästa möjliga nytta av ett tunt ansikte: ”applicera ganska blusher på dina kinder och knubbiga kinden i leendet”. Effekten är mycket gynnsam.
kändis stil: Keira Knightleys stil: så Brittisk!
Keira Knightley har alltid en perfekt brittisk stil. Vi älskar den här stilen: 
