De 7 mest effektiva Karateteknikerna i MMA och Street Fighting-lagen om näven

Ingen vill lära sig Karate längre, alla vill bli nästa Conor McGregor eller vem MMA mästare de strävar efter att vara. Men vad de flesta glömmer är att Karate och annan traditionell kampsport är grunden för modern MMA.

personligen vet jag ett gäng vänner som har övergivit Karate klasser för MMA eller Muay Thai eftersom, till dem, Karate tekniker och rörelser inte fungerar i en gata kamp och Kata är bara en form av ”fake fighting” koreografi som du utför för att passera Bälten och kommer aldrig att rädda dig i gatustrider.

idag skriver jag den här artikeln för att bevisa för mina vänner och många Karate-tvivlare där ute att Karate har dödliga tekniker som har visat sig vara extremt effektiva i MMA av stora UFC-fighters.

jag använder MMA som ett testinstrument för karatetekniker Eftersom MMA är den närmaste tillgängliga formen av kampsporter till en realistisk gatukamp, därför anses oavsett Karateteknik som fungerar i MMA automatiskt vara giltig i en hand-till-hand-strid eller gatukamp.

i den här artikeln kommer vi att studera mestadels tidigare UFC-mästare Lyoto Machida, som är en ren Karate-mästare i MMA. I sin strävan att fånga UFC lätt tungvikt titel Lyoto Machida förlitade sig uteslutande på Karate tekniker för att besegra en lista över stora namn som Randy Couture, Rashad Evans, Bj Penn, Tito Ortiz och Dan Henderson.

i den här guiden har jag undvikit de vanliga tekniker som Karate har med andra kampsporter som raka slag och den vanliga arsenal av sparkar som de flesta kampsporter har. Jag har fokuserat på de unika tekniker och kombinationer som är nästan exklusiva eller helt exklusiva för Karate.

# 1: Combo : Mawashi Geri eller Mae geri till Choku-Zuki (eller Choku-Tsuki) – Roundhouse kick till Jab

denna kombination är exklusiv för Karate, det skiljer sig helt från kombinationerna av Muay Thai. Denna kombination består av två grundläggande tekniker som du kan hitta i varje kampsport, ett rundhus och en jab, men kombinationen och utförandet av dessa två i karate är helt annorlunda än någon kampsport.
denna Karateteknik består av att kasta en Mawashi geri (rundhus) till motståndarens mittsektion som en distraktion och sedan följa med en Choku-zuki (Jab) med blyhanden till hakan. Jab behöver inte vara full kraft, det kan slå ut motståndaren lätt om jab kastas med precision till hakan.

Loyoto Machida har fångat UFC-titeln genom att använda exakt samma teknik/combo på Rashad evans knackar honom don och sedan avslutar honom med slag på marken.

#2: Kuzushi Waza (bakåt resa)

Kuzushi Waza är en Karateteknik som inte är särskilt känd inom MMA och annan kampsport, den är främst exklusiv för Karate. Kuzushi Waza består av att kasta ett kors som om du vill nå motståndarens käke men istället går du med handen till sidan av nacken och sedan går du framåt med benet och lägger det precis bakom motståndaren, så blir din motståndare instängd mellan armen framför och benet bakom. Efter att allt du behöver göra är att köra igenom din motståndare och han kommer automatiskt att förlora sin balans och du kommer att ta ner honom utan ansträngning.

#3:Ashi Barai (Fot sopa)

Ashi Barai (Fotsvep) är annorlunda än den typ av svep som används i Muay Thai. I Karate använder fotsvepet motståndarens momentum istället för att använda din egen kraft som är motsatsen till Muay Thai sweep, där du oftast måste klara med motståndaren och tvinga honom till en takedown med ett svep eller fånga benet medan de kastar ett rundhus och sedan sveper det andra benet.

Ashi barai är en av de viktigaste teknikerna som används i kata, 2/3 av Karate katas inkluderar detta drag.

#4: Mae tobi geri (Crane kick)

de av er som är bekanta med filmen ”The Karate Kid” kommer att känna till denna teknik. Daniel, det mobbade barnet från filmen har använt samma Mae tobi geri eller crane kick för att slå ner sin mobbning efter att ha lärt sig Karate av en kampsportmästare.
Daniel är inte den enda som använde kransparken i ett kritiskt ögonblick, Lyoto Machida använde den också, förutom att han använde den mot UFC hall of famer Randy Couture och knackade honom till den 10: e dimensionen.

Daniel är inte den enda som använde kransparken i ett kritiskt ögonblick, Lyoto Machida använde den också, förutom att han använde den mot UFC hall of famer Randy Couture och knackade honom till den 10: e dimensionen.

det är värt att nämna att Mae tobi geri / Crane kick inte är helt exklusivt för Karate, det finns också i Taekwondo under namnet Twio ap chagi.

#5:Gyaku zuki (Gyaku-Tsuki) – omvänd punch

om du tittar på någon World Karate Federation tävlingar kommer du att märka att striderna stoppas när en av konkurrenterna tjänar en poäng genom att slå sin motståndare. Dessa regler bygger på filosofin om den dödliga strejken.
det är sant att boxning är den ultimata konsten för alla slags variationer av slag, men Karate antar fortfarande en unik stil av slag baserat på en bred hållning och en dold motstans som kommer från avfallet och överraskar motståndaren medan de laddar och är helt engagerade i sin attack.

Gyaku zuki och all filosofi som ligger bakom det förklaras bättre av Lyoto Machida vid hans kamp mot Ryan Bader, vilket resulterade i en förödande knockout av Bader.

#6: Fumikomi Geri (sidospark till knä eller stompspark)

Fumikomi geri består av att stampa motståndaren direkt på knäet och få knäet att hyperextendera och bryta så småningom.

i MMA har ingen populariserat denna teknik mer än Jon Jones med sina sidekicks och sneda sparkar till knäet. Jon Jones använde det kraftigt i sitt titelförsvar mot Rampage Jackson och fick hans knä att hyperextend.

efter kampen med Jon jones protesterade Rampage denna teknik och betraktade den som en smutsig teknik som bör förbjudas från MMA på grund av den kritiska skada den kan orsaka.

#7:ståndpunkten

hållningen i Karate är mycket unik, det är det fullständiga motsatsen till Muay Thai-hållningen. Den består av att stå i sidled, båda fötterna på samma linje.

Varför är Karate hållning sidled ?

som kampsport är Karate filosofi huvudsakligen baserad på självförsvar, vilket innebär att försvara sig kommer alltid innan man attackerar.
när hållningen är i sidled är det lättare att flytta tillbaka och framåt för att motverka attack. Motsatsen till sidledes karate hållning är den fyrkantiga hållning som används i Muay Thai. den fyrkantiga stansen är huvudsakligen utformad för att attackera och stå din mark genom att blockera slag och sparkar med din vakt medan sidledsställningen huvudsakligen är utformad för att flytta fram och tillbaka och göra din motståndare miss istället för att blockera strejkerna.
sidledsställningen är mer lämplig för en gatukamp, helt enkelt för att det är nästan omöjligt att blockera motståndarens slag eftersom de inte använder några stora handskar.
i Muay Thai och boxning används stora handskar för att blockera slag och göra en barriär runt ansiktet, men i en realistisk gatukamp, där allvarliga konsekvenser kan hända om du träffas och slås ut, antar en Karate-hållning och håller sig svårfångad och skapar avstånd för sparkar och motverkar slag förblir det bästa alternativet enligt min mening.

med denna Karateställning gick Lyoto Machida väldigt långt i sin karriär obesegrad. Denna hållning gjorde Lyoto till en av kämparna för att få minst slag mot ansiktet i UFC som gjorde det möjligt för honom att ha en lång karriär i MMA. Lyoto Machida är för närvarande 41 år gammal och han kämpar fortfarande i stora organisationer, ser fräsch ut och visar inte tecken på hjärnskada eller CTE (kronisk traumatisk encefalopati) som andra MMA-fighters i hans ålder.

Lastely, Observera att denna artikel inte unvalue någon annan kampsport, detta är helt enkelt ett försök att påminna själar om vikten av karate och andra traditionella kampsporter.
MMA är en mycket ung sport (UFC hade sitt första evenemang 1993). MMA utvecklas ständigt. Dagarna med att vinna MMA-bälten med bara en kampsport är borta, mästare måste vara flerdimensionella och måste ständigt införliva nya stilar och tekniker.

och nu, här är en lista över MMA fighters med Karate bakgrund:

• Lyoto Machida : 3 : e dan svart bälte i Shotokan Karate under sin far Yoshizo Machida
• George St-Pierre (GSP): 3 : e dan svart bälte i Kyokushin Karate
• Michelle Waterson (UFC kvinnlig fighter – tidigare Invicta FC-mästare): svart bälte i amerikansk Freestyle Karate
• Gunnar Nelson (UFC fighter): svart bälte i G Jacobj> Uriah Hall (UFC Fighter): 2: a graders svart bälte i Kyokushin Karate
• Chinzo Machida (Lyoto machidas äldre bror och Bellator Fighter): 2: e dan svart bälte i Shotokan Karate under sin far Yoshizo Machida.
• Kyoji Horiguchi (UFC-fighter) : 2 : a graders svart bälte i Shotokan Karate
• Justin Scoggins (UFC – fighter): svart bälte i Kenp Kazaki Karate
• Stephen Thompson (UFC-fighter): 5 : e graders svart bälte i Tetsushin-Ryu Kempo Karate
• Sage Northcutt (tidigare UFC-fighter-nuvarande mästerskapskämpe): svart bälte i Tetsushin-Ryu Kempo Karate Shuri-ryucb karate
• Chuck Liddell (UFC Hall of Famer): svart bälte i Koei-Kan karate
• Bas Rutten (UFC Hall of Famer): 5: e graders svart bälte i Kyokushin Karate
• Seth petruzelli (tidigare UFC-fighter) : 3: e gradens svart bälte i Skitcasib-rybsib karate
• Semmy Schilt (tidigare Pride FC-fighter, K-1 Grand Prix-mästare, Glory Grand slam-mästare) : 6 : e Dan svart bälte i Ashihara Karate
• Sam Greco (MMA-fighter, super tungvikt K-1 kickboxer)
• Vitor Belfort (UFC Legend): lila bälte i Shotokan Karate
• Frank Mir (tidigare UFC-tungviktsmästare): svart bälte i Kempo Karate