FirstCry Parenting

när du känner att barnet sparkar för första gången är det en av de mest värdefulla ögonblicken i ditt liv. Sonografiskanningarna och den förstorade magen kan bara göra så mycket, men den första faktiska sparken är det som förseglar affären för dig och får dig att inse att du har en levande andningsbarn inuti dig. Att utföra spark räknas vid 38 veckor eller till och med innan det är ganska viktigt, inte bara för att vara kopplad till ditt barn, utan för att få en bra uppfattning om hans tillväxt och framsteg i livmodern.

Varför är Fetal Kick Count viktigt?

du kan inte alltid hoppa till kliniken och få en snabb ultraljud för att kontrollera hur ditt barn mår. Att lära känna ditt barn bättre och se om hans rörelser är i linje med förväntningarna kan enkelt göras genom att hålla reda på hans sparkar. För en kvinna vars barn börjar sparka mycket plötsligt eller slutar göra det, kan det vara enkla signaler för att informera läkaren och få någon kontroll om det behövs. Bortsett från det, att kommunicera med ditt barn och se honom svara via sparken hjälper till att utveckla bandet mellan er båda, tidigt.

När kan du känna barnets Spark och hur känns det?

de initiala rörelserna börjar dyka upp efter 4 månader och fram till 25 veckor eller så. Sparkarna börjar bli uppenbara när du har slutfört 6 månader av graviditeten. De första kan vara en överraskning för första gången mödrar och du kommer snart att vänja sig vid det.

När ska du börja räkna sparkar?

Kickräkning bör helst börja efter avslutad 7 månaders graviditet och bör stanna tills barnet levereras.

Vad Kan Hindra Dig Från Att Känna Sparkar?

att inte göra kickräkningar vid 35 veckors graviditet kan göra vissa mödrar oroliga. Men detta kan hända om du inte koncentrerar dig på sparken. Ibland kan placentans position, liksom eventuell extra vikt, dämpa sparkarna och göra dem mindre uppenbara för dig.

hur man gör Kick Counting?

medan du fortsätter framåt för att räkna de sparkar som ditt barn gör, är det vettigt att känna till vissa faktorer i förväg och välja att gå vidare i enlighet därmed.

välj en bra tid

du kan inte förvänta dig att ditt barn ska vara aktivt när du vill att han ska. Efter att ha tillbringat många månader med honom kan du ha en bra uppfattning om en tidsperiod när ditt barn är mest aktivt. Välj den tiden istället för någon annan när barnet kan vila och kommer sällan att sparka så mycket. På en viss dag kan ditt barn också välja att vara lite lugnare än vanligt.

kom i rätt Position

att räkna sparkarna korrekt kräver att du tar en position som är gynnsam för att göra det. De bästa i det avseendet är antingen att sitta rakt eller ligga på ryggen eller på vänster sida. Var helt avslappnad, ta ett djupt andetag och koncentrera dig på att göra ditt bästa för att känna barnets sparkar. Undvik att kombinera någon annan aktivitet med detta eftersom det kan vara ganska lätt att missa den lilla rörelsen.

räkna sparkar upp till 10

när du är i rätt position och sparkarna känns, Håll reda på hur lång tid tar det för ditt barn att sparka runt 10 gånger. Detta kommer inte att bli så snabbt som du tror och kan ta allt från ungefär en halvtimme till och med upp till 2 timmar. Försök att inte somna mitt i detta och ha tålamod med ditt barn. Om du har flera barn måste du fortfarande följa samma teknik.

Tips för att räkna sparkar under graviditeten

för att hjälpa dig med att räkna din lilla sparkar ordentligt under hela graviditeten finns det några tips du kan använda för att hjälpa dig med det.

• se till att du tilldelar tid varje dag för att räkna ditt barns sparkar. Försök att hålla tiden identisk hela tiden, så att ditt barn också faller i det schemat. För vissa kvinnor kan det vara efter att de har ätit lunch eller för andra, det kan vara efter deras kvällskaffe.

• ibland kan rörelserna och sparken kännas lite för långsamma. I sådana scenarier kan ditt barn lirkas för att bli lite mer aktivt genom att ligga på vänster sida. Detta ökar blodflödet och driver barnet att sparka runt. Vissa mödrar har märkt att dricka ett glas söt juice kan få en baby upphetsad.

• frekvensen av skarpa sparkar tenderar att minska när barnet växer upp eftersom den trånga livmodern inte lämnar honom tillräckligt med utrymme för att flytta benen. De flesta barn tenderar att rulla i livmodern i detta skede.

du kan till och med använda följande diagram för att notera sparkarna ordentligt. Skriv tiden när du börjar räkna och markera i raden för att notera tiden som har gått sedan sparken. Gör detta för varje vecka. Vi har gett ett prov nedan för Vecka 36.

När Ska Du Oroa Dig?

om ditt barn inte sparkar minst 10 gånger på cirka 2-3 timmar i flera dagar kan det vara nödvändigt att kontakta din läkare. Helst, när graviditeten fortskrider, bör kickräkningen öka, nå en platå och sedan minska när du når ditt förfallodatum.

oavsett om du utför spark räknas vid 34 veckor eller efter 6 månaders slut, är det nödvändigt att veta vad du kan förvänta dig och vara i linje med barnets humör. Att lära känna din lilla genom hans sparkar kan vara en underbar upplevelse och ett enkelt sätt att försäkra dig om att ditt barn är helt säkert och friskt inuti dig.

Läs också:

fakta om baby sparkar under graviditeten
hur man pratar med ett ofött barn?
Tips för att lära ditt barn i livmodern