från tidskrifterna
ångestsjukdomar är bland de vanligaste diagnostiserade psykiatriska sjukdomarna, som drabbar cirka 40 miljoner vuxna varje år i USA, kvinnor oftare än män. De omfattar en mängd olika diagnoser, inklusive generaliserad ångestsyndrom, panikstörning, posttraumatisk stressstörning (PTSD), tvångssyndrom (OCD) och fobier. Ångestsjukdomar kan behandlas effektivt med psykoterapi och läkemedel som bensodiazepin lugnande medel, antidepressiva medel och betablockerare. Men stora undersökningar tyder på att många människor söker kompletterande och alternativ medicin för att lindra deras symtom.
olika studier har funnit några örter och kosttillskott som är användbara för mild till måttlig ångest. Men en översyn av bevisen som publicerades i Augusti 15, 2007, fann frågan om American Family Physician lite eller inget vetenskapligt stöd för användningen av de flesta sådana behandlingar. Ett anmärkningsvärt undantag var örttillskottet kava. Här är en översikt över bevisen för och mot de bästa utmanarna:
prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.
- Forskningshälsovillkor
- kontrollera dina symtom
- Förbered dig för ett läkarbesök eller test
- hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
- utforska alternativ för bättre näring och motion
nya prenumerationer på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om våra andra prenumerationserbjudanden.
Läs Mer ”
