Ingefära med citron och honung: Fördelar och olika recept

ingefära med citron och honung, en bra kombination! Att hitta en idealisk kombination av ingefära med andra ingredienser kan vara svårt, dess bittra smak gör det inte till en följeslagare för alla fall. Idealet är att hitta ett preparat som integrerar alla dess egenskaper, näringsämnen och föreningar som är mycket fördelaktiga.

du kan hitta dessa som integrerar det perfekt, som citron och honung, som en uppsättning. Det bör noteras att var och en av dessa ingredienser separat har sina bidrag, så när de kombineras kommer de att ge otaliga fördelar för din kropp.

varför kombinera ingefära med citron och honung?

att kombinera ingefära, citron och honung är perfekt eftersom vi kan njuta av egenskaperna och näringsämnena i de tre ingredienserna. Bland dessa är citronens egenskaper såsom vitamin C, de olika vitamin B-komplexen (B1, B2, B3, B5, B6), askorbinsyra, mineraler (fosfor, magnesium, kalium och kalcium) och niacin.

medan honung är ansvarig för att integrera näringsämnen och egenskaper som vitamin C, vitamin B, vitamin D, mineraler som järn och zink, antioxidanter, enzymer (såsom amylas, peroxidoxidas och katalas) och olika kolhydrater.

genom att kombinera dessa 3 ingredienser kan du dra nytta av alla dessa näringsämnen som nämns, förutom fördelarna med ingefära själv. Du får en annan, unik och mycket utsökt smak. Det här är de mest framstående anledningarna till att vi bör integrera ingefära i vår kost med citron och naturlig bihonung. Bidrag av citron och honung till recepten med vilka ingefära används

ingefära ensam innehåller många kvaliteter och ger stora fördelar, både citron och honung kommer att ge egenskaper och näringsämnen som förstärker fördelarna med ingefära. Dessa hjälper dig under olika förhållanden orsakade av någon anledning, förutom att du slappnar av din kropp.

upptäck mer information om ingefära: kontraindikationer, biverkningar och bantning och antiinflammatoriska egenskaper

bland dessa fördelar är bidrag som kalorier, kolhydrater, proteiner, antitoxiner och 0 totala fetter. Denna kombination är idealisk för att skydda vår kropp från toxiner, behandla magproblem som gastrit, halsbränna, diarre, förstoppning och starka smärtor. Det lindrar också andningsbesvär.

de kommer också att ge ingefära en balans när det gäller smak, eftersom det vanligtvis är mycket bittert, citron kommer att ge en skärande effekt och naturlig honung en söt touch, trevligare och trevligare för gommen. Förutom konsistens, eftersom du kan utarbeta recept som du kan äta eller dricka.

recept med ingefära, citron och honung är vanligtvis söta, mestadels drycker, sylt eller naturläkemedel (som sirap, godis eller infusioner). Denna kombination är nummer ett för att behandla hosta naturligt.

grundläggande ingefära dryck i kombination med citron och honung, ta det varmt eller kallt, du väljer vilken som är bäst för dig

Detta är ett mycket enkelt recept som du kan ta kallt eller varmt och kräver bara våra tre speciella ingredienser. Du behöver: en halv liter citronsaft, 100 gram riven ingefära eller 50 gram pulveriserad ingefära och 5 matskedar honung.

det första är att placera citronsaften i en skål och koka över medium värme i 5 minuter, tillsätt ingefära och honung. Rör om tills allt är klart och låt koka i ytterligare 10 minuter. Ta bort från värme och passera genom en kolv. Den resulterande blandningen är vår dryck. Du kan dricka det varmt, förvara det i kylen eller lägga till isbitar för att njuta av det mycket kallt.

Läs artikeln Vi har ingefära med citron: kontraindikationer, egenskaper och fördelar

ingefära, citron och honungsalva, inte alla fördelaktiga recept är att äta

det är en mycket sällsynt beredning, känd för att användas i kinesisk kultur i mycket speciella fall. Den kombinerar egenskaperna hos ingefära, citron och honung, liksom de andra ingredienserna. Perfekt för behandling av förstorade muskler (där smärta är vanligt). Här lämnar vi dig denna underbara förberedelse, du kan förbereda den snabbt.

ingredienser:

om du vill förbereda en del av denna medicinska salva behöver du: 50 gram ingefära (riven), juice eller saft av två stora citroner, 100 mg destillerat vatten, 200 mg söt mandelolja (det kan också vara avokadoolja eller jojobaolja) och 3 matskedar vax och 3 av bi honung.

beredning:

det första är att placera det destillerade vattnet i en kruka, ta med elden (medeltemperatur) och tillsätt ingefära, honung och saft (eller juice) av citronerna. Blanda medan alla ingredienser är koncentrerade och integrerade, när det har uppnåtts avlägsnas det från värmen och får svalna.

nästa steg är att passera blandningen genom ett durkslag( eller filter), låt den stå medan du utför de andra stegen. I en kastrull (olla onda och semiconcava) ska du placera oljan som du har valt (främst rekommendera den söta mandeln), ta den till eld i ”bain de marie” och sedan måste du ta bort den.

till denna blandning måste du lägga till föregående beredning som är i vila, rör om. Tillsätt bivaxet och återgå till värmen, i kastrullen. Rör om och låt stå i några minuter. Efter att du har tagit bort det måste du låta det vila igen, Du kan använda några kompressor eller vävnader, sprida dem i blandningen och placera i det område där smärtan är.

se här ingefäraolja: biverkningar, egenskaper och fördelar

rekommendation:

vi rekommenderar att du endast använder denna salva när du har ont, inte för nöje. Det är en ovanlig förberedelse, du bör inte överdriva med mängden. Du kan placera den direkt på huden eller med en näsduk, båda sätten fungerar mycket bra. Det är en fräsch, naturlig och mycket mångsidig beredning; naturligtvis lindrar någon smärta.

försiktighetsåtgärder:

du bör vara mycket försiktig om du bestämmer dig för att använda denna salva, applicera den inte på känsliga områden (eller om du har allergisk hud) eller nära öppna sår, nära ögonen eller näsborrarna. Föreningarna i denna beredning är mycket starka och koncentrerade.

perfekta recept för att kombinera ingefära med citron och honung

du kan kombinera dessa tre fantastiska komponenter på olika sätt, inte nödvändigtvis som den klassiska drycken. På detta sätt får du alla bidrag från denna kraftfulla fusion och du kan ha kul att förbereda olika recept, samt smaka på olika smaker. Här lämnar vi dig det hälsosammaste, mest eftertraktade och utarbetade runt om i världen.

ingefära sirap med lite mint, citron och honung (perfekt för influensa)

ett idealiskt recept för att kombinera dessa tre ingredienser är ett mycket vanligt botemedel som hjälper till att avslöja luftvägarna och olika förhållanden av denna typ. Känd över hela världen och rekommenderas av specialister. Här lämnar vi dig steg för steg för att utveckla denna lösning som ger dig stora fördelar och det bästa är dess utsökta smak.

ingredienser och beredning:

för att förbereda denna sirap behöver du: 250 milligram naturlig bihonung, 250 milligram koncentrerad citronsaft, 150 gram rå riven gingerrot, 15 blad av färsk mynta och en glasflaska (med respektive lock). Det första är att filtrera (för att se till att det inte finns några klumpar) och koka citronsaften.

se vår artikel om mald ingefära: kontraindikationer, egenskaper och fördelar

när du når kokpunkten Lägg till riven ingefära och mintblad. Rör kontinuerligt tills allt är integrerat mycket bra och låt koka i 10 minuter. Ta bort från värmen och låt svalna, sedan passera blandningen genom ett filter eller durkslag. Återgå till behållaren och ta tillbaka till värmen.

tillsätt honung lite efter lite under omrörning. Se till att det kompletterar allt mycket bra. Blanda lite mer och låt det koka i 5 minuter. Ta sedan bort från värmen och låt stå tills sirapen svalnar. Du kan tömma den i glasflaskan, täcka och förvara den.

rekommendation:

vi rekommenderar denna sirap för influensa, förkylning, förkylning, ont i halsen, hosta, hes röst och förstoppad näsa. Det finns läkare som kan ordinera en dos, men det är inte nödvändigt. Vårt råd är att ta två skedar på morgonen eller på natten. Varje dag i en vecka ser du att dina symtom minskar eller till och med försvinner helt.

kanderad ingefära, med citron och honung är idealisk

kanderad ingefära är mycket eftertraktad i hälsokostaffärer, eftersom de representerar ett hälsosamt, välsmakande och exceptionellt mellanmål eller godis. Inget bättre än att förbereda det med citronsaft och lägga till naturlig bihonung. Om du vill förbereda detta recept hemifrån lämnar vi dig ingredienserna och beredningsprocessen för dig att njuta av.

ingredienser och beredning:

vid beredningen av denna confit behöver du: 5 eller 6 rå ingefära rötter, saften av 10 citroner, 100 milligram naturlig bihonung och en bricka. Det första du ska göra är att tvätta ingefärarotterna mycket bra, se till att de inte lämnar damm. Fortsätt sedan ta bort huden, det blir en svår uppgift och det är därför vi rekommenderar att du använder en sked.

glöm inte att också läsa ingefära godis: kontraindikationer, fördelar och användningar

nästa steg blir att skära ingefära rötterna i mycket tunna skivor, var försiktig så att du inte skär dig själv. Sedan ska du placera dem i en bricka, skild från varandra, tillsätt citronsaften på alla skivor. Låt dem absorbera saften i minst en halvtimme. Vänd alla skivor ingefära och lämna dem ytterligare en halvtimme.

ta bort överflödig juice från brickan. Förvärm ugnen i 5 minuter. Ta dem till ugnen vid en temperatur på 300 grader, lämna 15 minuter och ta sedan bort dem, vrid dem och återgå till ugnen. Det är ett steg som du måste göra tills de är helt torra och krispiga. De bör vila när de kommer ut ur elden och placera honungen efter smak innan de äter den.

rekommendation:

det är bäst att förvara dem i en plastpåse eller torr behållare utan att tillsätta honung. När du äter dem kan du lägga till honungen. Du kan försöka äta dem med mjölk och honung, det blir en bra upplevelse för gommen. Inte heller kan du missbruka och överdriva med denna confit. Förbered det en eller två gånger i månaden, det är inte så lätt att hitta på marknaden och tar tid att förbereda.

te kanel, kryddnejlika, gurkmeja, ingefära, citron och honung

är inget bättre än ett te, perfekt för att kombinera dessa tre ingredienser som är lika exceptionella som ingefära, citron och honung. Förutom att implementera andra element som kanel, kryddnejlika och gurkmeja. Ett hälsosamt och rikt sätt att dra nytta av alla egenskaper och näringsämnen. Här lämnar vi stegen för dess förberedelse och en enkel rekommendation.

missa inte den här artikeln ingefära te: kontraindikationer, biverkningar, egenskaper och användning

ingredienser och beredning:

för att förbereda detta näringsrika te behöver du: 100 milligram vatten, 50 gram tidigare riven ingefära, 25 gram kanel (kryddnejlika eller pulver), 10 gram kryddnejlika, 25 gram gurkmeja, 100 milligram citronsaft och två matskedar naturlig honung.

Lägg vattnet och citronsaften i en kruka, lägg dem på värmen och koka. När den når kokpunkten tillsätt ingefära, kanel, gurkmeja och kryddnejlika. Rör mycket bra och låt koka i ytterligare 10 minuter. Ta bort kastrullen från värmen och passera blandningen genom ett filter, resultatet blir vårt te, tillsätt honungen, rör om och redo.

rekommendation:

du kan ta den här varma drycken, om det är lite kan du förvara det i kylskåpet (det är nödvändigt att hålla kylt så att det inte förlorar sina föreningar) och när du tar det måste du koka ett par minuter. Vårt råd är att ta en eller två koppar om dagen, två gånger i veckan, helst på morgonen efter frukost eller som sidovägg.

resurser på ingefära

• ingefära i graviditet: kontraindikationer, egenskaper och fördelar
• ingefära för viktminskning: kontraindikationer, egenskaper och fördelar
• ingefära med citron: kontraindikationer, egenskaper och fördelar
• Infusion av ingefära: kontraindikationer, egenskaper och fördelar
• vatten ingefära: negativa effekter, egenskaper och fördelar
• Hur tar man ingefära?
• ingefära godis: kontraindikationer, fördelar och användningar
• jordginger: Kontraindikationer, egenskaper och fördelar
• användning av ingefära
• ingefära te: kontraindikationer, biverkningar, egenskaper och användningsområden
• ingefära: kontraindikationer, biverkningar och egenskaper för viktminskning och antiflamatorier
• ingefära olja: biverkningar, egenskaper och fördelar