Italienska slarvig Joes

590 aktier
  • dela
  • Tweet
  • Pin590

italienska Sloppy Joes är en lätt att göra, familjevänlig middag som kommer att ligga på bordet om 30 minuter! Servera dessa saucy smörgåsar toppade med smält mozzarellaost och rostade vitlöksbullar.

kom ihåg när det bara fanns ett grundläggande recept på slarviga Joes? De klassiska som görs med köttfärs, lök, paprika och en något söt tomat, ketchup kryddad sås. Det var den version jag växte upp på, grundläggande, men läcker.

dessa dagar, det finns hundratals olika sloppy Joe recept ute. Jag har flera olika på min blogg och lägger till dessa italienska slarviga Joes till mixen. De är lätta att göra, som alla slarviga Joes borde vara, och perfekt för de italienska matälskarna!

Vad Behöver Jag För Att Göra Italienska Slarviga Joes?

  • mark kalkon eller mark kyckling
  • gul lök
  • vitlök
  • röd paprika
  • torkad basilika och oregano
  • balsamvinäger, jag använder alltid en som är åldrad. Det är sötare och mer sirapsliknande.
  • Marinara sås, jag rekommenderar starkt Raos varumärke.
  • persilja med platt blad
  • strimlad mozzarella, provolon eller fontinaost
  • Bullar

för att göra de slarviga Joesna, börja med att steka på lök, paprika och vitlök. När grönsakerna mjuknar, lägg i marken kalkon och fortsätt att laga mat och smula köttet tills det är kokt igenom. Marinara sås, balsamvinäger och vatten går in i mixen och allt rörs ihop. Köttblandningen måste sjuda i cirka 15 minuter så att smakerna möts och såsen tjocknar.

medan köttblandningen simmar, borsta insidan av bullarna med olivolja och strö över lite vitlökspulver och salt. Sätt bullarna under slaktkycklingen och låt dem bli rostade och guldbruna.

när köttet är klart matlagning rör i den hackade persiljan och de är redo att servera. Jag gillar att lägga till strimlad mozzarella, provolone eller fontinaost till dessa slarviga Joes, men det är valfritt.

Ingrediensersättningar

  • markkalkon kan ersättas med malet kyckling, nötkött eller till och med italiensk kalkon eller fläskkorv.
  • vilken färg som helst paprika kan användas.
  • bullar kan ersättas med franskt bröd eller någon typ av crusty artisan bröd.
  • balsamvinäger kan utelämnas om du inte har någon.
  • Flatblad persilja kan ersättas med torkad persilja. Använd en tesked och tillsätt den med de andra torkade örterna.

serveringsförslag

det traditionella sättet att servera slarviga Joes är mellan en bulle. Men för dig som föredrar mindre kolhydrater kan du servera dem öppna inför, eller hoppa över bullen och servera ovanpå rostad spaghetti squash eller blomkålris. För att göra detta recept glutenfritt allt du behöver göra är att se till att din marinara sås är glutenfri och servera på glutenfria bullar.

mer Sloppy Joe recept

koreanska slarviga Joes med söta och kryddiga gurkor

Buffalo Chicken Sloppy Joes

Vegan tre bönor Sloppy Joe reglagen

ingredienser

  • 1 matsked olivolja
  • 1/2 kopp tärnad gul lök
  • 1/2 kopp tärnad röd paprika
  • 1 vitlöksklyfta, riven eller malet
  • 1 pund mager mark kalkon eller malet kyckling
  • 1 tesked torkad oregano
  • 1 tesked torkad basilika
  • 2 koppar marinara sås
  • 1/2 kopp vatten
  • 1 matsked balsamvinäger
  • 2 matskedar hackad persilja
  • 1/2 kopp strimlad mozzarellaost
  • 6 bullar

instruktioner

  1. värm olivoljan på medelhög värme i en stor stekpanna. Virvla för att belägga botten och tillsätt sedan lök, röd paprika och vitlök. Saut 2-3 minuter i 2-3 minuter.
  2. lägg den malda kalkon till grönsaken och smula den med en träsked. Tillsätt basilika, oregano, röd paprika flingor och krydda med salt och peppar. Koka i 6-8 minuter eller tills kalkon är kokt igenom.
  3. häll marinara sås, vatten och balsamvinäger i stekpannan och rör om allt tills det kombineras. Låt sjuda och sänk sedan värmen till medium-låg och låt den sjuda och minska i ytterligare 10 minuter. Rör om ibland.
  4. medan köttblandningen kokar, borsta insidan av bullarna med olivolja och strö över vitlökspulver och salt. Toast eller broil tills guldbrun.
  5. när köttsåsen har förtjockats rör i persiljan. Smaka på kryddor och servera sedan på de rostade bullarna toppade med mozzarellaost.
näringsinformation:

utbyte: 6servering Storlek:1
mängd per portion: Kalorier: 331totalt fett: 8mättat fett: 1gtrans fett: 0omättat fett: 5gkolesterol: 57mgsnatrium: 721mgkolhydrater: 33gFiber: 3gsocker: 9gProtein: 33g

590 aktier
  • dela
  • Tweet
  • Pin590

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.