John F. Carroll föddes i El Paso, Texas och växte upp i Omaha, Nebraska. På gymnasiet var han ett statligt rankat spår & fält-och längdlöpare. Han sprang också i Junior OS hans sista år. Efter examen, han deltog Midland Lutheran College i Fremont, Nebraska, på en bana och längdskidåkning stipendium, och bokstäver i tennis som en walk-on under sitt andra år. Medan han deltog i Midland valdes han till klasspresident, utnämnd Underhållningsdirektör för campusaktiviteter, gick med i Kappa Phi-broderskapet, tjänade som en liturgisk clown och dök upp i teaterproduktioner på campus. Han har en Associate of Science-examen i omvårdnad (ASN) från Excelsior College och är registrerad sjuksköterska i Nebraska. År 2000 höll han senior inledande tal vid Bellevue University efter examen summa cum laude med en Bachelor of Science (BS) examen i straffrätt.
efter att ha lämnat Midland tillbringade Carroll nästan tre år i USA: s flygvapen där han arbetade som läkare. 1990 flyttade han till Los Angeles, Kalifornien., där han sedan tillbringade nästan åtta år med att arbeta med människor som drabbats av AIDS. Under denna period samlade han in pengar och donerade betydande tid och energi till många AIDS-organisationer.
1997 återvände Carroll till Omaha och började arbeta med US West/Qwest, ett telekommunikations-och bredbandsföretag. Han blev snart en framgångsrik försäljningskonsult och tränare. På fritiden blev han medlem i Telephone Pioneers of America, världens största branschrelaterade volontärorganisation, och samlade in pengar för olika lättnads-och samhällsevenemang. År 2001 bestämde han sig för att lämna sitt jobb för att gå på lagskola.
Carroll deltog kort i Creighton University School of Law i augusti 2001, men drog sig tillbaka när han informerades om att han hade valts ut för att delta i SURVIVOR: MARQUESAS. Han kommer att återvända till Creighton i augusti 2002 för att återuppta sina juridikstudier.
John Carroll är en ivrig fan av University of Nebraska Cornhuskers fotbollslag. Hans andra hobbies inkluderar digital fotografering, spela volleyboll, lyfta vikter, löpning, simning, landskapsarkitektur och lägga till sin varm sås samling. Han donerar också sin tid och tjänster till Van Ness Recovery House, Nebraska AIDS Project, La Goal/Inside Out Productions och Elephant Sanctuary. För närvarande singel, Carroll bor i Omaha med sin hund, Kimbah. Hans födelsedatum är 14 juni.