skådespelerskan är det nya ansiktet på Get In The Know About ME in EndoMEtriosis-kampanjen för att öka medvetenheten om sjukdomen.
Julianne Hough öppnar upp om sin erfarenhet av endometrios. Den 28-åriga skådespelerskan och dansaren diagnostiserades först med sjukdomen 2008 och samarbetar nu med den nationella kampanjen Get in the Know About ME in EndoMEtriosis för att öka endometriosmedvetenheten. Endometrios tros påverka så många som 6.5 miljoner kvinnor i USA, men många vet inte mycket om det, vilket är en av anledningarna till att Hough var motiverad att tala ut.
”det är så konstigt, besvärligt att prata om, och det är därför vi är här med den här kampanjen för att få medvetenhet till kvinnor och även människor runt omkring dig—vänner, kollegor, syskon”, säger hon till Health. ”Du kanske inte är” jag ” i endometrios, men kanske är någon omkring dig.”
endometrios orsakar endometrialvävnaden att migrera utanför livmodern. Symtom kan inkludera smärtsamma perioder, överdriven blödning och bäckensmärta som kan vara svår. Men det är notoriskt svårt att diagnostisera, och läkare misstänker ofta endometrios för bäckeninflammatorisk sjukdom, irritabelt tarmsyndrom eller bara ett dåligt fall av PMS—vilket är vad Hough ursprungligen antog att hennes symtom var.
”jag började ha symtom när jag var 15, men insåg inte riktigt att det var något mer än att bara vara kvinna”, säger hon och berättar att hon skulle uppleva ”riktigt, riktigt skarpa” bäckensmärtor som blev försvagande. ”Jag måste stanna i nästan 30 sekunder och precis som, krulla ner i en minut.”
relaterat: 7 kändisar om hur det verkligen är att ha endometrios
kvinnor med endometrios är mer benägna att uppleva smärta under sina perioder, men symtomen kan också vara längre. ”Det var hela månaden, och jag hade verkligen kraftig blödning under hela månaden”, säger Hough. ”Det var riktigt dåligt, men jag tänkte,” Åh, jag är bara konstig.'”
när hon först flyttade till Los Angeles hade Houghs rumskamrat vid den tiden endometrios och talade ofta om det. Men hon gjorde inte kopplingen till sina egna symtom.
Hough var ”korrekt diagnostiserad” 2008 medan han tävlade på Dancing With The Stars, säger hon. I en intervju 2008 med People beskrev hon att hon var böjd över backstage med buksmärtor så allvarliga att” det kändes som att en kniv knivades i mig”, sa hon. Ett sjukhusbesök avslöjade endometriosrelaterad ärrvävnad som hade spridit sig till hennes bilaga, som var på väg att brista. En vecka senare genomgick hon laproskopisk kirurgi för att ta bort ärrvävnad och hennes bilaga.
”det var en slags lättnad att veta att jag faktiskt hade ett namn på smärtan och att det inte bara var en del av att vara kvinna, och att jag var tvungen att tuffa ut det,” hon säger.
Hough upplever fortfarande endometrios symptom idag. För att hantera dem fokuserar hon på att äta bra (”jag är inte i mycket sura livsmedel, och jag äter inte riktigt binge”) och får mycket träning. Skådespelerskan är känd för sin kärlek till fitness—hon har varit en professionell dansare sedan ålder 15, har visat upp sina drag på Grease Live! och DWTS, och till och med har sin egen linje med MPG Sport. ”Jag lever definitivt med varje dag”, säger hon, och hon medger att det inte alltid är lätt att känna sig motiverad på dagar då hennes symptom uppträder.
”ibland gör jag inte för att det är för mycket”, säger hon. På dessa inte så stora dagar gillar hon att ta ett varmt bad och vänder sig till sin pålitliga varmvattenflaska för att lindra kramper. ”Jag kallar det det kokande barnet eftersom jag håller det som en bebis och jag brukar rocka.”
relaterat: 7 endometrios symptom du bör aldrig ignorera
Hough—som går med i en växande lista över offentliga personer som använder sina plattformar för att öka medvetenheten om sjukdomen, inklusive Lena Dunham, Padma Lakshmi, Tia Mowry, sångaren Halsey—hoppas att hon genom att tala ut kan hjälpa fler kvinnor att identifiera symptom på endometrios och besöka sin läkare för diagnos.
”förhoppningsvis på grund av min historia och att kunna prata om det, folk kommer att höra det och vara mer medvetna om att de kanske kan ha det,” hon säger.
en av anledningarna till att detta är så viktigt för Hough är att kunna berätta för folk vad hon går igenom har gjort stor skillnad för henne, säger hon.
”det är en lättnad, för om jag är i en fotografering eller på set gör något eller Jag dansar, kan jag ta en minut och ta en paus om jag behöver”, säger Hough. ”Jag känner inte att jag måste gömma eller trycka igenom smärtan. Jag kan ta en sekund, för att folk förstår och de vet.”
relaterade: Så här är Julianne Hough så passande
hon har också blivit den person som hennes vänner kallar för råd om sin egen menstruationssmärta.
” jag är typ av flickvän i min vänkrets där de alla ringer mig när de går igenom något och är som,” Vad gör jag, den här smärtan är så dålig, jag kastar upp”, säger hon. ”Eftersom jag kan prata om det öppet känner människor sig bekväma och förstådda.”
vad skulle Hough säga till någon som just fick reda på att de diagnostiserades med denna sjukdom? ”Välkommen till klubben! Du är inte ensam”, säger hon. ”Vi är här för att stödja varandra och stärka varandra. Vi är i det här tillsammans.”
alla ämnen i endometrios
gratis medlemskap
Få kost vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från hälsa
