Kale & Orange Smoothie

Slurp upp denna läckra blandning av saftiga gröna, frodiga frukter och hälsosamma ingredienser.

Slurp upp denna läckra blandning av saftiga gröna, frodiga frukter och hälsosamma ingredienser. Vår grönkål Orange Smoothie innehåller den perfekta servering av kraftfulla superfoods din kropp behöver.

färska grönkålsblad ger drycken sin livfulla färg och laddar den med massor av vitaminer och mineraler. Frysta bananer ger konsistensen krämighet, och rå honung ger smoothien en antydan till sötma.

denna drink gör en bra eftermiddag pick-me-up när du längtar efter något sött men inte vill äventyra din hälsosamma livsstil. Kasta bara alla ingredienser i en mixer, puree och voila!

0 från 0 röster

Kale & Orange Smoothie

denna smoothie ger en hälsosam dos av vitaminer och mineraler som din kropp behöver för att starta dagen rätt.
Prep Tid 5 minuter
Total tid 5 minuter

Utbyte 2 personer
portion 1 glas (1/2 av receptet)
kurs drycker
köket Universal
författare SkinnyMs.

ingredienser

  • 1 banan fryst, skalad och hackad
  • 1 kopp grönkål lämnar löst packade
  • 1 orange hål, skalade
  • 2 teskedar honung rå, valfritt
  • 2 koppar mandelmjölk

instruktioner

  • tillsätt alla ingredienser i mixern och puls tills den är jämn. Tillsätt isbitar, om så önskas.
  • Njut!

näringsinformation

servering: 1glas (1/2 av receptet) / kalorier: 127kcal / Kolhydrater: 23g | Protein: 4g | natrium: 184mg | Fiber: 7g | socker: 12g /

SmartPoints (Freestyle): 5

nyckelord mjölkfri, glutenfri, Paleo, snabbt och enkelt

har du gjort det här receptet?
tagga @ skinnyms på Instagram eller hashtag det # skinnyms

för mer Superfood smoothies och hälsosamma livsstilstips, gilla oss på Facebook, Följ oss på Pinterest och prenumerera på vårt nyhetsbrev.

vi behöver din feedback! Låt oss veta vad du tyckte om den här artikeln eller något annat på webbplatsen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.