Kanye West har haft ett riktigt grovt år: i November förra året bekräftade källor att han var på sjukhus för utmattning, och hans oregelbundna beteende signalerade en psykiatrisk nödsituation. Vissa rapporter säger att han var paranoid, hallucinerande och till och med självmord. Sedan blev hans fru Kim Kardashian West rånad under vapen i Paris.
men den senaste historien gör rubriker? Kanyes ” pappa bod.”
Pablo rapparens liv, nu 40, har legat ganska lågt sedan han avbröt resten av sin tur efter hans sjukhusvistelse och nyheten bröt att paret förväntar sig sitt tredje barn via surrogat. Förra veckan, dock, några bilder av West har cirkulerat på internet, och vissa fans har varit ganska hänsynslös om hans märkbar viktökning.
Vad är Kim utfodring Kanye West avsugningar pic.twitter.com/rsyqnk2dlv
men andra var snabba att påpeka att Västs viktökning helt enkelt kunde vara en biprodukt av hans påstådda psykiska sjukdom.
till att börja med, vet att offentligt fett shaming någon är aldrig okej. Det kan faktiskt göra mer skada än du inser, eftersom forskning tyder på att människor som upplever stigma mot sin vikt löper större risk för hjärtproblem.
och det kan finnas viss sanning för de offentliga teorierna bakom Kanyes viktökning: de fakta som rapporterats av media tyder på att detta har varit ett stressigt år för honom, säger licensierad psykolog Ronald Levant, Ed.D., grundare av Society for the Psychological Study of Men and Masculinity och professor i psykologi vid University of Akron i Ohio.
experter kan inte diagnostisera människor utan att undersöka dem personligen—och Kanye är naturligtvis inte annorlunda—men Levant kan med säkerhet säga att händelserna i Kanyes liv, inklusive en påstådd psykotisk paus, ett hektiskt arbetsschema, rån av en älskad, kan stapla upp ganska snabbt.
och när din mentala hälsa tankar, din fysiska hälsa tar en träff också. Det beror på att det som händer i våra hjärnor inte kan låta bli att påverka vad som händer med resten av oss, säger han.
det är särskilt tydligt när man tittar på förhållandet mellan kroniska sjukdomar och mental hälsa, där det tenderar att vara en enorm överlappning.
”faktum är att 40 procent av personer som uppfyller kriterierna för diabetes också uppfyller kriterierna för stor depressiv sjukdom”, säger Levant, möjligen på grund av genetiska länkar, föreslår forskning.
människor som har psykiatriska problem—som tillfällig psykos och självmordsintentioner—tenderar att ägna mindre uppmärksamhet åt dagliga hälsorutiner, tillägger han. Det betyder att de kan vända sig till mat för komfort snarare än näring, bara för att känna sig lite bättre. Och dessa typer av matval kan göra vikten krypa på.
” när det gäller att komma till gymmet, glöm det”, säger Levant. ”När du är riktigt deprimerad är det svårt att ens gå ur sängen, mycket mindre gå till gymmet och träna i ett par timmar.”
dessutom kan vissa mediciner – som neuroleptika, även kända som antipsykotika och tricykliska antidepressiva medel—faktiskt främja viktökning, säger Levant. Vi vet inte om Kanye tar dessa speciella mediciner, men för många människor är det en del av vägen till att bli bättre.
det betyder att om du vill ta hand om din övergripande hälsa—och ja, det inkluderar mental hälsa såväl som fysisk hälsa—måste du söka hjälp innan saker börjar tappa kontrollen. Annars, som kan sätta dig i riskzonen för allvarliga hälsoproblem, som högt blodtryck, kolesterol, och hjärtsjukdomar, på vägen.
de 5 bästa matarna för att bekämpa hjärtsjukdomar:
men att ta itu med både mentala och fysiska problem kan hjälpa till att förbättra hela ditt välbefinnande.
”utan tvekan, om ditt liv slår några riktiga motvind, och det bara inte går så bra och du har nya utmaningar, är det bra att söka psykologisk hjälp för dig själv”, säger Levant.
men enligt tidigare forskning motstår många killar fortfarande den hjälpen, delvis för att de tenderar att följa ”manlig kod”, vilket betyder att de tycker att de borde vara självständiga och lösa alla sina problem på egen hand-men det är bara inte realistiskt, säger Levant.
när depression träffar, eller ditt livs stressorer blir för mycket, kan du riskera din hälsa och till och med ditt liv. Därför bör varje man se en terapeut. (Du hittar en här.)
och en sak som många inte påpekade om Kanyes bilder? Han verkar knäcka ett leende-vilket betyder att vi bara kan hoppas att han är på god väg till återhämtning.
(för fler nyheter som detta levereras till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga Dosbrev.)
