hon vägde sig på Instagram, sedan lovade att komma tillbaka till sin ”idealvikt.”
det är inte ovanligt att gå upp i vikt under semesterperioden—och tydligen har post-festlig viktökning hänt Kate Hudson. Skådespelerskan, 40, avslöjade hur mycket hon för närvarande väger via Instagram på torsdag, plus hennes planer på att förlora 10 pund nu när det närmaste året har börjat.
i en video visar Hudson sig själv på en skala när antalet sätter sig vid 135,9.
relaterad: Kate Hudson gör en Sopprensning
” så, post holiday är jag i grunden 136… jag runda alltid upp!”hon skrev i sin bildtext. ”Jag ska säga att 3-5lbs är mestadels vatten och jag är en muskulös ram så jag väger mer trots att jag är mager… viktigt för människor att förstå det! Vikt i muskler är ett lyckligt nummer!”
Hudson tillade att hennes ”idealvikt” är 125, innan hon delar en serie videor som visar hennes nyårsdiet och träningsplan.
den nästan berömda skådespelerskan sa då att hon planerar att visa sina fans vad hon gör ”för att hålla sig på rätt spår” genom att följa en rutin från Weight Watchers. Hon gav några exempel på de livsmedel hon skulle äta, inklusive sellerijuice och svart kaffe. Hon visade också två korta klipp av en exempelmåltid för sin nya diet, som inkluderar rostad sötpotatis och räkor med sherryvinäger och vitlök.
Kate Hudsons behandling Under ögonen ser ut som något ur en Sci-Fi-film
efter hennes måltid delade hon en video av sig själv som tränade på en trampolin, som hon skrev, ”Rebounding 30 minutes.”Hudson gav fansen en titt på de turkosa yogabyxorna från Fabletics som hon hade på sig under träningen och gav en liten rop till fitnessdräktmärket hon grundade.
Hudson har inte delat några uppdateringar ännu, men vi har en känsla av att vi kommer att se mycket mer inspiration från henne under de kommande veckorna.
för att få våra topphistorier levererade till din inkorg, registrera dig för Healthy Living nyhetsbrev
alla ämnen i viktminskning
gratis medlemskap
Få kost vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från hälsa
