- Kate Hudson sa att hon försöker förlora 10 pounds i det nya året.
- hon vägde sig på Instagram stories och avslöjade att hon för närvarande väger 136 Pund.
- hon säger att hennes idealvikt är 125 pund.
Kate Hudson tar med sig sina Instagram-följare på resan på sitt nyårs wellnessresa. ”Det är 2 januari 2020”, sa hon i en Instagram-berättelse som publicerades igår. ”Kom på skalan. Jag var inte imponerad. Men det är okej, för jag vet hur man gör det här, förstår du vad jag menar?”
Weight Watchers talesman talade sedan om programmets nya färgkodade planer (hon är en lila) innan hon väger in på 136. ”Idealvikt för mig: 125,” skrev hon, ” 10 att gå.”
efter att ha fött sin dotter Rani Rose 2018 publicerade Kate på Instagram om sitt mål att förlora 25 pund på våren. ”Till skillnad från de andra två hade jag inte riktigt tid att träna”, berättade hon Women ’ s Health i vår decemberomslag. ”Det tog en annan typ av disciplin.”Dessa dagar manifesterar den disciplinen i form av en balanserad kost, något hon sa kommer från hennes partnerskap med Weight Watchers.
Kate börjar sin dag med sellerijuice, plus antingen en proteinshake, havregryn, en acai-skål eller ägg. Hon gillar att hålla sina måltider växtbaserade, så squash eller zucchini nudlar är på rotation, som ibland hon kryddor upp med kyckling, fisk, eller biff. (Igår gjorde hon räkor med sherryvinäger och vitlök.)
ändå gör hon tid att träna tre eller fyra gånger i veckan, alternerande mellan Peloton Tread, pole dancing, Body by Simone, Beachbody Brazil Butt Lift classes och privata Pilates sessioner med instruktör Nicole Stuart. Pilates är fortfarande hennes favorit, sa hon: ”Jag älskar hur flexibel jag blir och vad den gör med min kropps form.”
