Kilimanjaro packlista

Kilimanjaro packlista

nu när du har fattat beslutet att klättra den högsta toppen i Afrika är det dags att förbereda sig. Vi vet att planering av en Kilimanjaro-förpackningslista kan verka som en skrämmande uppgift, så vi har gjort det så enkelt som möjligt för dig genom att sätta ihop en omfattande förpackningsguide som du kan följa! Om du packar allt i vår lista kan du vara säker på att du kommer att ha det bra på din Kilimanjaro-vandring. För dem som är mer visuella och föredrar att titta på en video, ta en titt på vår packlista video lite längre ner.

Vad behöver du för att klättra Kilimanjaro?

klättring Kilimanjaro är som att vandra från ekvatorn till nordpolen på några dagar, när du börjar vandringen i en varm och fuktig regnskog och snabbt stiger upp till en värld av IS och glaciärer. Det betyder att du måste packa vandringsutrustning för alla väder! Vi har sammanställt en omfattande Kilimanjaro packlista för att hjälpa dig med din Kilimanjaro förberedelse. Listan är indelad i följande kategorier:

klättring Kilimanjaro är som att vandra från ekvatorn till nordpolen på några dagar.

tillhandahålls av Follow Alice

i slutändan vill vi hålla dig varm, säker och hälsosam! Faktum är att vi känner så starkt för detta att vi inkluderade följande utrustning i alla våra Kilimanjaro-paket utan extra kostnad:

• tält. Vi erbjuder kunder med hög kvalitet, Fyra-säsong fjälltält. Varje tält sover två personer, så observera att du delar ditt tält med en annan. Vi levererar också ett toaletttält.
• sovsäck. Du behöver en väska som klarar mycket kalla förhållanden. Vi tillhandahåller North Face fyra-säsong sovsäckar som är lämpliga för minst -20 C (-4 F).
• isolerad sovmatta. Vi förser dig med en välisolerad, vikbar matta som kan hantera temperaturer så kalla som -20 C (-4 F).

vi ger också kunderna följande artiklar, men observera hyresavgifterna som bifogas varje:

• dunjacka. Vi levererar dunjackor av hög kvalitet som tål temperaturer upp till -20 C (-4 F). Dessa kan hyras från Follow Alice till $ 40 per jacka. Vi rekommenderar dessa!
• vandringsstavar. Vi kan hyra dig högkvalitativa, hopfällbara vandringsstavar för $15.

Vi rekommenderar att du använder vår utrustning för ovanstående artiklar eftersom de följer våra Kilimanjaros säkerhetsriktlinjer. Självklart är du fri att ta med egna om du föredrar det. Om du vill ta med din egen, var noga med att lägga till dem i din Kilimanjaro-förpackningslista.

viktigt att notera

i ett försök att minska föroreningarna har Tanzanias regering förbjudit plastbärkassar att komma in i landet. Du rekommenderas därför att undvika att ha plastbärkassar i något av ditt bagage.

Bärutrustning

du måste ta med följande bärutrustning till Kilimanjaro:

• 1 daypack (mellan 35 och 45 liter)
• 1 daypack regnskydd
• 1 duffelpåse (mellan 65 och 100 Liter)
• 1 vattenblåsa
• 1 + vattenflaska

här är lite mer detaljer om var och en av ovanstående viktiga saker …

Daypack

det här är väskan som du bär på ryggen medan du är på vandringen. Alla föremål som du kan behöva under dagen går in i den här väskan.

det är viktigt att du fattar ett utbildat beslut om vilken dagpack du ska ta med. Riktigt bra dagväskor av hög kvalitet har bekväma och robusta axel – och höftremmar samt bröstbenremmar som kan användas om så önskas för att hålla axelremmarna på plats.

du bör också leta efter ett paket med en nätad bakpanel, eftersom det gör att din kroppsvärme kan fly. Detta är något som är särskilt viktigt på de varmare dagarna lägre nerför berget.

helst vill du ha en påse med ett stort (2 till 3 kg) inbyggt hydratiseringspaket som låter dig dricka från en slang. Vissa har också sitt eget monterade regnskydd, vilket är användbart. Vidare, om du tänker ta med vandringsstavar, se om det finns krokar för att fästa dessa på utsidan när du vill ha händerna fria.

som vi diskuterar i hur ska jag träna för Kilimanjaro?, bör du göra några träningsvandringar med din dagpack. På så sätt kan du se till att förpackningen är bekväm. Du kan också bära allt vatten och andra föremål som kommer att gå in i det på Kilimanjaro och vänja sig vid den extra vikten.

dag pack regnskydd

Vi rekommenderar starkt att du packar ett regnskydd som är monterat på din daypack, även om din daypack är vattentät. Ingen behöver den extra utmaningen att bära en sopping, tung dagpack när man tacklar ett monsterberg som Kilimanjaro.

duffelväska

din duffelväska innehåller allt annat du behöver för vandringen, inklusive din sovsäck och sovmatta. Din duffelväska bärs av en av bärarna i ditt bergsbesättning och bör inte väga mer än 15 kg (33 lb).

om du föredrar att ta med en ryggsäck snarare än en duffelväska, är det bra. Bärarna kan hantera det också. Ta bara inte med en styv väska som en resväska, eller något för dyrbart, eftersom det blir lite klämt.

se till att du i början av varje dag har lagt vad du kan behöva för dagens klimat i din dagpack.

din daypack ska innehålla dricksvatten, snacks, din kamera och eventuella extra kläder du kan behöva den dagen. Allt annat går i din väska, som bärs av en portvakt.

vattenbärare

när du packar för Kilimanjaro rekommenderar vi att du inkluderar följande vattenbärare:

• inbyggt hydratiseringspaket med drickslang (perfekt, men inte nödvändigt)
• 2 + vattenflaskor

en viktig punkt att lägga till din Kilimanjaro packlista är en kvalitet vattenbärare eller två. Vi kan inte överbelasta hur viktigt det är att ha tillräckligt med vatten att dricka medan du klättrar. Inte bara är du väldigt aktiv och behöver hydrera, men vatten hjälper också till att lindra symtomen på Kilimanjaro höjdsjuka.

varje trekker ska bära två till tre liter vatten per dag. Medan bergsbesättningen bär vattnet som behövs för hela vandringen, måste du bära det du behöver för varje dag i dina egna vattenfartyg.

vatten hjälper till att lindra symtomen på höjdsjuka.

hydreringspaket

de flesta vandringsväskor har hydreringsväskor (som en CamelBak) med en vattenslang inbyggd i dem, vilket är riktigt bra. Det betyder att istället för att nå en vattenflaska när du är törstig, kan du bara hämta munstycket och dricka därifrån. Du bör ta sippor av vatten ofta – om du är törstig, då är du redan uttorkad!

på kalla dagar som summit day vill du isolera din hydratiseringspåse så att ditt vatten inte fryser.

vattenflaska

Vi rekommenderar att du också bär en full vattenflaska eller två om vattnet i slangen fryser (detta händer!). Se till att dina vattenflaskor är av god kvalitet och stänger ordentligt. Tekniken är fantastisk, och du kan även nu hitta isolerade vattenflaskor som renar ditt vatten för dig.

om du kan är det bäst att hålla din vattenflaska så nära kroppen som möjligt för att undvika att den fryser. En mjuk flaska med en klämma är en bra ide så att den är bekväm och kan fästas på dina kläder. Att sätta din vattenflaska i en termisk strumpa hjälper till att hålla den från att frysa. Observera också att vatten fryser från topp till botten, så om du bär din vattenflaska upp och ner kan du fortfarande dricka från den även om den övre delen har börjat frysa.

skor

du bör packa följande skor för Kilimanjaro:

• Vandringskängor
• gymnastikskor eller gymnastikskor
• Damasker (tillval)

vandringsskor

det viktigaste föremålet på din Kilimanjaro-packlista är ett par bekväma, slitna i vandringsskor. Som sådan borde dessa inte vara en eftertanke i din Kilimanjaro-förberedelse. Det finns så många alternativ där ute att välja mellan när du handlar efter det perfekta paret stövlar.

Vi rekommenderar att du väljer antingen läder eller Gore-Tex stövlar. Huvudskillnaden mellan dessa två typer av stövlar är att läderstövlar är mer andningsbara, vilket är viktigt för att förebygga blåsor. Nackdelen är att de är högt underhåll eftersom de måste regelbundet vaxas för att bli vattenbeständiga. Detta innebär naturligtvis att andningsförmågan äventyras. Läderstövlar som sköts ordentligt håller längre.
i slutändan är det här valet ditt att göra, men var noga med att bryta i dina stövlar ordentligt innan din Kilimanjaro klättrar. Det rekommenderas att du och dina pålitliga stövlar täcker minst 100 km tillsammans innan din Kilimanjaro-klättring.

vi vill också betona vikten av att antingen bära dina stövlar eller ha dem i ditt handbagage på dina resor till Tanzania. Om ditt bagage försvinner, vill du åtminstone ha dina väsentliga föremål på dig. Vi gör alltid vårt bästa för att hjälpa kunder med alla nödvändiga föremål, men nya eller lånade Vandringskängor kan äventyra din klättring.

ett par bekväma, slitna Vandringskängor är det viktigaste föremålet på din Kilimanjaro-packlista.

gymskor eller sneakers

efter en lång dag med vandring är tanken på att sitta tillbaka och sparka av dig stövlarna ren lycka. Detta är bra med undantag för det faktum att temperaturen kan sjunka till långt under fryspunkten högre upp på berget. När du packar för Kilimanjaro är det bra att kasta in ett par bekväma, slutna sneakers att bära runt lägret.

Damasker

Damasker är inte nödvändigt, men vi rekommenderar att du använder dem. Deras användningsområden inkluderar att hjälpa till att hålla dina kalvar och fötter torra, förhindra att pinnar och stenar kommer in i dina skor (super irriterande!), och skydda dig från fästingar, ormbett och andra sådana nasties. På summit day vandrar du genom snö, så gaiters är särskilt användbara under det skedet av vandringen.

inre lager

vi rekommenderar att du packar följande inre lager:

• 2+ Underställ
• 1 toppunderlag
• 1 mellanlager
• 3 + sportunderkläder
• 2 termiskt underkläder
• 2 + par vandringssockor
• 1 par toppstrumpor
• 1 + par strumpor (tillval)

klättring Kilimanjaro innebär vandring genom fem olika klimatzoner. Av denna anledning är det bra att ha en hel del lager att arbeta med.

baslager

ditt baslager är det lager som sitter närmast kroppen och hjälper till att reglera din kroppstemperatur. När du packar dina baslager är det klokt att gå till plagg som är gjorda av icke-syntetiskt material som merinoull. Merinoull Andas och torkar lätt. Vi föreslår att du undviker bomull helt och hållet eftersom det blir mycket tungt när det är vått och tar lång tid att torka.

Summit base layer

ditt summit base layer bör innehålla långkalsonger och en termisk, långärmad väst (helst gjord av merinoull) som du bara bär för summit day. Din toppdagsklättring är den överlägset längsta vandringen av hela Kilimanjaro-vandringen. Faktum är att du är på fötterna i cirka 12 till 15 timmar på summit day! Att ha ett friskt och bekvämt lager för dagens vandring är perfekt.

mellanlager

ditt mellanlager är för din torso och bärs över ditt baslager. Detta plagg ska vara bekvämt och enkelt att flytta in. Vi rekommenderar en tunn fleece eller parka för detta lager.

du upplever fem distinkta klimatzoner under en Kilimanjaro-klättring.

Underkläder

så det säger sig självt att en ny uppsättning underkläder alltid är ett ganska bra sätt att börja varje dag! Därför rekommenderar vi att du tar med dig flera par. Det är bäst att bära sportbyxor (och behåar) för detta, eftersom de är bekväma och andas. Återigen, undvik bomull. Du vill ha tyger som svettar bort svett.

termiskt underkläder

klimatet är väldigt kallt nära toppen av Kilimanjaro, så du måste packa termiskt underkläder. Vi rekommenderar att du har två av varje objekt – varav en du håller speciellt för summit day, den kallaste och längsta dagen av alla.

Vandringsstrumpor

precis som Underkläder föreslår vi att du tar med dig några par strumpor. Vanliga vandringsstrumpor är bra. Som sagt, det är tillrådligt att testa dina vandringsstrumpor innan du kommer till Kilimanjaro. Använd dem när du bryter i dina Vandringskängor. På så sätt kan du upptäcka eventuella besvärliga sömmar eller liknande.

Summit Day socks

vi är säkra på att du har märkt en trend nu i kläderna Kilimanjaro packlista: ha en ny allt som du sparar för summit day. Detta gäller verkligen för dina vandringssockor. Observera bara att dina summit day-strumpor ska vara termiska strumpor, eftersom du behöver extra värme för att undvika kalla fötter.

Sock liners

vi föreslår också att du bär sock liners. Dessa är bra för att förhindra blåsor eftersom friktionen samlas mellan fodret och strumpan snarare än mellan din hud och strumpan. Det är ganska vanligt att klättrare får blåsor på fötterna, särskilt på toppdagen när du är på fötterna i cirka 12 timmar. Färska sock liners hjälper till att undvika ytterligare infektion.

yttre lager

du måste packa följande yttre lager för din Kilimanjaro-klättring:

• dunjacka
• vattentät jacka och byxor
• Windbreaker
• vandringsbyxor

dunjacka

en dunjacka av god kvalitet är ett mycket viktigt föremål på din Kilimanjaro-packlista. De första dagarna av vandringen är relativt varma och fuktiga, så din dunjacka behövs inte och kan förvaras i din duffelväska. Från och med då håller du den i din dagpack så att du kan dra ut den när du vill ha den. Jackan visar verkligen sitt värde under pauser och på camp ion kvällarna. Du kan antingen köpa en egen, eller hyra en från Follow Alice för $40.

följ Alice dunjackor har designats och tillverkats speciellt för klimatet på Kilimanjaro.

vattentät jacka och byxor

vattentäta plagg är viktiga för de första dagarna av din vandring, speciellt om du klättrar Kilimanjaro under regnperioden. Högre Nederbörd är en av anledningarna till att göra din forskning och välja den bästa tiden att klättra Kilimanjaro. Med det sagt är det smart att bära vattentätt redskap oavsett när du klättrar.

medan vanligt regnutrustning är vattentätt, är det i allmänhet inte mycket andningsbart. Med tanke på hur mycket du svettas när du vandrar är det viktigt att ha en regnjacka och byxor som är relativt lätta och har inre membran för att göra dem andningsbara. Vi rekommenderar en jacka som har ett 2000 hydrostatiskt Huvud (detta berättar hur vattentät jackan är).

vindjacka

en vindjacka går långt på Kilimanjaro. Det finns inget värre än att bära flera lager för att hålla sig varm och vinden skär fortfarande igenom! För att hålla lasten ljus föreslår vi att du letar efter en vattentät jacka som också är en windbreaker. Vi älskar en två-i-ett-lösning!

även jackor med elastiska armband är till hjälp för att hålla ut kyla och vind.

vandringsbyxor

packa minst ett par slitstarka, andningsbara och bekväma byxor. Vi älskar Cabriolet (zip-FF) byxor som du kan förvandla till shorts på varma dagar. Återigen med två-i-ett vinnande formel! Självklart kan du istället välja att packa vanliga vandringsbyxor samt ett par shorts.

vissa människor gillar att bära byxor oavsett temperatur eftersom de skyddar dina ben från solbränna, insektsbett och repor.

tillbehör

några viktiga tillbehör att packa är följande:

• solhatt
• varm mössa (mössa)
• Balaclava
• pannlampa och batterier
• handskar eller vantar
• Solglasögon

Sunhat

huvudbonader är viktigt på Kilimanjaro. För det första är en solhatt viktig för början och slutet av vandringen när du är lägre nerför berget. Solens värme kan vara mycket intensiv i Tanzania-kom ihåg att du är nära ekvatorn! Den udda personen kanske vill ta med ett pannband så att svett inte rinner in i dina ögon.

varm hatt

när du klättrar högre behöver du en varm hatt som en mössa. En mössa kan också bäras när du sover för att undvika att värmen släpper ut genom huvudet.

Balaclava

vi föreslår att du tar med en termisk balaclava för summit day eftersom det hjälper till att hålla huvudet, öronen och nacken varm. Alternativt kan du överväga ett ärr eller, ännu bättre, en snood, eftersom det inte finns någon chans att glida av.

huvudbrännare och batterier

en huvudbrännare är din bästa vän när du är på en Kilimanjaro-klättring, särskilt på toppdagen när du lämnar din campingplats vid midnatt och vandrar i mörkret. Vill du inte vandra i mörkret? Kanske bör du överväga en Kilimanjaro full moon climb där månens ljus leder dig till toppmötet?! Du använder också din huvudbrännare på kvällarna, så lägg till några extra batterier i din Kilimanjaro-förpackningslista – du kommer att använda dem!

handskar eller vantar

du måste absolut packa Handskar för att hålla händerna varma! Vi gillar särskilt vantar för summit day som att ha alla fingrarna tillsammans skapar mer värme. Med det sagt, vantar gör det ganska utmanande att ta bilder. Så om du föredrar fingered Handskar, se till att de är ett kvalitetspar som erbjuder korrekt isolering.

Solglasögon

polariserade solglasögon eller skidglasögon är viktiga, och inte bara för att se ultra cool ut i bilder! På toppdagen når du den arktiska zonen i Kilimanjaro, vilket innebär massor av snö och glaciärer. Solen reflekterar från snön, vilket kan orsaka snöblindhet. Snöblindhet är en tillfällig men smärtsam blindhet som uppstår när det mänskliga ögat är överexponerat för solens UV-strålar. Inte kul alls! Du kanske också vill packa en Solglasögon sladd om du har en av de näsor som gillar att dike glasögon vid minsta tillfälle. Eller så kan du till och med ta med skidglasögon.

toalettartiklar och medicin

vi rekommenderar att du packar följande personliga saker:

• Toalettpapper
• tandborste och tandkräm
• våtservetter (du kan inte duscha på berget)
• liten, snabbtorkande handduk
• läppbalsam
• liten fuktkräm (luften är mycket torr högre upp på berget)
• solskyddsmedel
• vanliga plåster
• Blisterplåster eller sportband
• myggavvisande
• malariatabletter (Tanzania är i en Malariazon)
• diarre tabletter (diarre är ett vanligt symptom på höjdsjuka)
• smärtstillande medel (huvudvärk är ett annat vanligt symptom av höjdsjuka)

objekten ovan är relativt självförklarande men det är bra att notera att medan är på berget kommer det att finnas några duschmöjligheter. Du kommer dock att få vad lokalbefolkningen kallar ’washy washy’ varje dag. Detta är en hink med vatten som du kan använda för att tvätta händer och ansikte. Du behöver en liten handduk för att torka av. Personliga föremål tenderar att variera från person till person, så lägg till vad du tycker är nödvändigt i din toalettväska.

det är mycket vanligt att uppleva symtom på höjdsjuka vid klättring Kilimanjaro. Symtom inkluderar diarre, illamående, huvudvärk och sömnlöshet. Det här är när meds som smärtstillande medel kommer till nytta.

teknik

några av de tekniska redskapen att överväga packning är som följer:

• pannlampa och extra batterier
• kamera
• mobiltelefon
• Powerbank
• kikare

det finns begränsad mobiltelefon mottagning på Kilimanjaro, men du kan få mottagning på några av campingplatser, nämligen Baranco, Karanga, Barafu, Mweka, Tarn Hut och Horombo. Ta en titt på beskrivningen av de olika Kilimanjaro-rutterna för att se vilka som stannar vid dessa campingplatser.

praktiska saker

för att resa till Tanzania behöver du också följande:

• Pass
• visum
• vaccinationer

glöm inte ditt pass! Vi kan hjälpa till med att ersätta i stort sett vad som helst om det behövs, men tyvärr kan vi inte ersätta ditt pass. Gör det nummer ett på din Kilimanjaro packlista. Se också till att ditt pass är giltigt i sex månader efter ditt ankomstdatum i Tanzania. Du kanske vill packa en penna för att fylla i flygkortet som du får på planet till Tanzania. Du behöver också ett Tanzaniskt visum. Amerikanska, kanadensiska, brittiska och de flesta europeiska medborgare kan helt enkelt få sina visum vid ankomsten till flygplatsen. Kostnaden är $100 för amerikanska Passinnehavare och $50 för andra. Om du är medborgare i ett annat land, Kontrollera med din ambassad om du kan få visum vid ankomsten eller inte. Du kan också se Tanzanias Visumpolicy.

glöm inte ditt pass!

inga specifika vacciner krävs före inresa till Tanzania. Som sagt, var medveten om att Tanzanias regering kräver bevis på gul febervaccination vid ankomst om du reser in från ett land med känd risk för gul feber. Vi föreslår att du pratar med din läkare om att få följande vaccinationer som är standard i utvecklade länder: Hepatit A, Hepatit B, tyfus, gul feber, stelkramp, polio, mässling, påssjuka och röda hund (MMR) och meningokock meningit. Kontrollera Fit For Travel webbplats för mer up-to-date information. Så även om du inte riktigt kan lägga till detta i din Kilimanjaro-förpackningslista, är det bra att ha det i åtanke under hela förberedelseprocessen.

ytterligare artiklar

vi har en handfull förslag på andra bitar och bobs som du kanske vill lägga till i din Kilimanjaro-förpackningslista. Dessa är inte nödvändiga, men kan göra din klättring ännu roligare.

• favorit snacks
• smak påsar*
• spelkort eller andra spel
• bok eller läsplatta
• Journal och penna

* besättningen använder vattenrenande tabletter för att rena vattnet de ger dig för att dricka. Dessa gör vattnet säkert att dricka, men kan förändra smaken. Vissa människor gillar att lägga till smakpåsar i sitt dricksvatten för att göra det mer smakligt.

topp Kilimanjaro packningstips

Håll viktiga redskap med dig under flyg
när du reser med flyg rekommenderar vi att du antingen bär din viktiga vandringsutrustning eller bär den i din kabinväska. På så sätt spåras inte din Kilimanjaro-klättring om ditt incheckade bagage blir mycket eller stulet. De viktigaste föremålen vi har i åtanke är dina Vandringskängor, jacka och alla mediciner.

ha en penna och pengar till hands
spara lite tid på flygplatsen genom att ha en penna till hands för att fylla i visumformuläret. Har också amerikanska dollar för din visumavgift. Krympa inte eller vika pengarna. Observera att bankomater endast kan hittas efter invandring.

packad och redo för ett framgångsrikt toppmöte!

har allt detta prat om packning för Kilimanjaro fått dig upphetsad? Oss också! Ta en titt på den här korta dokumentären som Follow Alice-teamet satte ihop för att visa hur det verkligen är att klättra Kilimanjaro …