Krav Maga vs. Jiu-Jitsu vs. Wing Chun / kampstilar förklarade

behovet av att leva en hälsosam livsstil har aldrig varit mer betonat än nu och människor över hela världen blir glada att anmäla sig till ultimata gym och göra cardio, tae bo (tae kwon Do boxing), muay thai, statisk och dynamisk styrketräning, pilates, träningspass skräddarsydda för boxare eller åtminstone nära det, triathlon och andra välkända kampsporter.

medan kampsport lär ut fysisk kondition till punkten ibland extrema fysiska träningspass, lär det också självförsvar, vilket är en extra fördel med tanke på tiderna.

i det här inlägget tittar jag på tre populära självförsvarsklasser: Krav Maga, Jiu-Jitsu och Wing Chun.

Brenan Center for Justice publicerade en rapport om brott och våld i Amerika från 1996 – 2016 och det visade att det moderna samhället inte är så säkert som vi skulle vilja tro.

även om den totala brottsligheten har minskat som anges i rapporten ändrar det inte det faktum att brott, särskilt våldsbrott, bara stiger och faller år in och år ut.

rapporten beskriver att 1991 fanns 716 våldsbrott per 100 000 personer registrerade på fastlandet USA, men har sjunkit till endast 366 per 100 000 personer 2016.

okej, det här kan verka som goda nyheter, men om du är ett av offren för de 366 våldsbrotten, slår jag vad om att du skulle be om att skilja sig.

bättre säkert än ledsen, eller hur?

mina känslor exakt!

även om vi inte kan stoppa brott från att hända kollektivt, kan vi säkert hindra oss från att bli nästa offer för ett våldsbrott som potentiellt kan skada eller döda oss.

den första försvarslinjen är självförsvar genom kampsport. Och det är därför även poliser tränar kampsport som en del av deras träningsplan.

för din övervägande

så låt oss prata om de 3 mest praktiska kampsportteknikerna i en verklig livshotande situation som kan innebära ett våldsbrott och du är i slutet av ett sådant brott.

vilken av dessa 3 är den bästa kampsporttekniken som hjälper dig att lägga ner din angripare/angripare snabbt och effektivt?

de 3 kampstilarna som vi kommer att diskutera inkluderar:

• Krav Maga
• Jiu Jutsu
• och Wing Chun

i den här artikeln kommer vi att titta på hur varje stridsdisciplin försvarar mot ett hot eller flera hot på gatorna eller i stadsområden där försvararen måste lita på sig själv helt för att komma över situationen, hålla sig vid liv och komma ut ur den oskadd.

Krav Maga Principles and Combat Tactics

Krav Maga är en israelisk kampstil och självförsvar som utvecklades för IDF (Israel Defense Forces), underrättelsetjänster och deras säkerhetsstyrkor.

de hebreiska orden Krav och Maga översätter grovt till ”kontaktkamp” eller full kontakt självförsvar.

det utvecklades av ungersk-Israelisk kampsportartist Imi Lichtenfeld för att hjälpa sina Medjudar i Ungern mot antisemitiska nazistiska sympatisörer som ibland mobbar det judiska samfundet där.

den israeliska militären ville ha ett stridssystem som lånar från de mest enkla och praktiska teknikerna i andra kampstilar och gör dem snabbt lärbara för militära värnpliktiga.

resultatet blev en av de mest dödliga och våldsamma formerna av kampsport som är lätt att lära sig men ändå mycket effektiv på fältet.

kampstilar som Krav Maga lånade från

Krav Maga påverkas av flera former av kampsporttekniker eftersom man kan säga att det är den bättre avkomman till dessa kampsporter.

boxning blev grunderna för Krav Maga-slag, dodges och räknare, även om den nya och strömlinjeformade Krav Maga-kampstilen i dag inte ser ut som boxning, för det utbildade ögat liknar några av de grundläggande ställningstagandena i Krav Maga boxning mycket.

brottning är också grundläggande för Krav Maga eftersom det oftast används när man försvarar mot en fiende, särskilt de som använder en kniv.

det första en Krav Maga-utövare gör för att försvara sig mot knivattacker är att fästa angriparen så snabbt som möjligt, ta bort kniven från handen och använda den mot honom eller slå honom medvetslös.

gemensamma lås och inlagor är fortfarande mycket en del av Krav Maga; men om motståndaren visar sig vara ett verkligt hot, kan Krav Maga-fighteren tillgripa oförmåga eller döda honom för att förhindra att han orsakar mer skada.

Krav Magas Grip-och kasttekniker lånas från Judo.

vanligtvis är Krav Magas grundläggande självförsvarsrörelser att blockera ett inkommande slag, ta tag i motståndaren, kasta honom till marken och stift ner honom och sedan leverera ett förödande slag mot viktiga områden (helst huvudet) för att oskadliggöra honom, så att han inte kommer att kunna återhämta sig och hämnas.

om du kan se ett mönster här kommer du att märka att brottning och judo användes i detta scenario. Du kan kolla in dessa Krav Maga-kurser för att lära dig mer.

Karate ses i de flesta Krav Magas block-och motattacktekniker samt sparkar, slag, armbågs-och knäslag som kan orsaka allvarlig skada på motståndaren.

Aikido är också starkt införlivat i de flesta Krav Magas kampstilar, vilket kan ses i att avväpna angripare som bär knivar, svärd och andra stickande vapen samt skjutvapen.

precis runt 1980-och 1990-talet Krav Maga införlivade också andra kampsporter som är praktiska för realistiska slagsmål och detta inkluderade FMA (Filippinsk kampsport) som förmodligen inspirerades av tracma (Trovador Ramos Consolidated Martial Arts) grundare Trovador Ramos (en av de få personer som sparrade och besegrade Bruce Lee).

Jeet Kune Do as Bruce Lees kampsportstil är också utformad för riktiga gatukampar och grändbråk. FMA har utmärkta tekniker för hur man avväpnar angripare med vapen som knivar, andra bladvapen och vapen medan Jeet Kune Do har tekniker som gör det möjligt för en man att bekämpa flera motståndare.

det är lätt att lära sig

det enda som skiljer Krav Maga från alla andra kampsporter är att vem som helst kan lära sig det ganska snabbt. Vissa säger att det kan läras på så lite som 2 veckor och de kan redan vara en farlig fighter.

kom ihåg när den israeliska militären uppgav att de ville ha något praktiskt och användbart och göra dem snabbt lärbara för militära värnpliktiga?

Tja, det är precis vad Krav Maga är och i alla Krav Maga-skolor som utvecklar denna kampsportfärdighet tar det bara några veckor till några månader att behärska, till skillnad från andra kampstilar.

och du är aldrig för gammal för att lära dig (Läs mer)

men även efter ett år eller så för att behärska konsten att Krav Maga, dina tekniker kommer inte att förbättras utöver gränserna för en ren aggression svar.

Wing Chun – en titt på de 72 olika Kampstilarna i Kung Fu

Ja, du läste rätt, den traditionella kinesiska kampsporten som kallas Kung Fu lär ut 72 olika typer av kampsporttekniker, och ändå behärskar till och med bara en av dem redan gjort Yip Man (Ip Man från de kinesiska filmerna med Donnie Yen) en mycket farlig enmans arm som kan sätta ner upp till 2 dussin motståndare åt gången.

Wing Chun är en sydlig stil Kung Fu nära håll bekämpa och är särskilt effektiv när motståndaren kommer in i slående utbud av Wing Chun fighter.

Wing Chun översätts ungefär som ”evig vår” som också är associerad med andra Sydkinesiska kampsportvarianter, inklusive Yong Chun och Weng Chun Kung Fu.

varför Wing Chun blev en framgångsrik kampteknik

principen bakom Wing Chun är att inte möta motståndaren på sin starkaste sida som är ansikte mot ansikte, men attackerar honom på sin svagaste punkt eller vad som också kallas ”asymmetrisk krigföring” i militär stridstaktik.

Wing Chun-utövaren måste alltid försöka sätta fienden 30 grader mot sin front för att förneka honom sin maximala slående fördel, vilket för övrigt också är där han kan lägga all sin slående kraft.

motståndaren har således nackdelen eftersom Wing Chun-fighteren kan attackera från sin vänstra eller högra tempelsida med både armar och fötter, medan han bara kan slå tillbaka eller blockera med en av sina armar.

genom att upprepa denna stridsstrategi kan Wing Chun fighter engagera upp till 2 dussin motståndare åt gången och sätta dem alla effektivt på 10 minuter eller mindre.

en annan fördel med Wing Chun är att den betonar att säkra fighterens tyngdpunkt alltid, bygga ett starkt försvar och slåss defensivt för att hålla sig självsäkert hela tiden om möjligt och motverka med belysningshastighetsmanövrer för att leverera ett enda krympande slag eller flera slag mot viktiga områden och se till att motståndaren neutraliseras.

Wing Chun använder inte sparkar om det inte är absolut nödvändigt och baserat på Donnie Yens skildring av Ip mans kampstil, är de flesta av hans sparkar riktade från midsektionen ner till benen och han utförde sällan höga sparkar hela filmerna.

det kan antas att logiken för sådana attacker är att försvaga motståndarens tyngdpunkt, vilket gör det lättare för Wing Chun-fighteren att sätta ner honom.

där Wing Chuns tekniker inte gäller i en riktig kamp

kampsportsstjärnan Bruce Lee var en student av Ip Man själv och Lees kärnkamptekniker är utan tvekan fortfarande Wing Chun – även hans berömda 1-tums punch är baserad på Wing Chun. Men han fann också några svagheter i Wing Chun och beskrev det som ”en snygg röra” i sina egna ord.

detta plus hans till synes nederlag från Shaolin Kung Fu-mästaren Wong Jack Man tillbaka 1964 fick Lee att träna i andra kampsporter för att bli starkare.

frustrerad med de patterade kampsportteknikerna som han lärde sig utvecklade han sin egen ”icke-mönstrade” och filosofibaserade kampstil som heter Jeet Kune Do och som hans raseri, som är känt för många, var hans kampsport också så dödlig som den kan vara.

det tar år att behärska

i motsats till Krav Maga kräver Wing Chun många års träning för att du ska bli en bättre fighter.

ett Quora-svarande svar på frågan om vilken kampsportteknik som är bättre, Krav Maga eller Wing Chun berättar allt om Wing Chun. Han sa efter år av träning i Wing Chun,

”du är en mästare på hand till hand bekämpa, och kan styra nästan alla motståndare, och bestämma hur du förfoga över dem på din fritid.”- Randy Aimone

detta uttalande bekräftas ytterligare av YouTuber MASTER WONG i en av hans videor med titeln, är wing chun effektiv i en gatukamp? Han demonstrerar varför Bruce Lee och andra människor hade fel när de sa att några av Wing Chuns taktik är värdelösa i en gatukamp.

man tror att Bruce Lee hänvisade till ”chi sao” och andra grundläggande övningar i Wing Chun, men MASTER WONG förstörde helt denna uppfattning i videodemonstrationen.

en Wing Chun mästare är inte att leka med verkligen!

Jiu-Jitsu: funktionellt självförsvar för Samurai

Jiu Jutsu eller i allmänhet Jujutsu (som det vanligtvis används i Japan) är en kampsportteknik utvecklad för att lära forntida japanska krigare att engagera och besegra beväpnade och pansrade motståndare som samurajer, ninjor och andra banditer.

samuraierna tränade faktiskt i denna kampstil så att de fortfarande kunde slåss även om de kommer att förlora sina vapen under strid, eller använda Jiu Jutsu för att försvara sig mot fiender tills man kunde plocka upp ett annat svärd på slagfältet och fortsätta slåss.

de japanska orden (avsugnings) J. jacobjutsu betyder ”flexibel konst” eller ”böjlig teknik” som antyder om kampsportens natur och det är att göra sig själv flexibel mot motståndarens attacker för att besegra honom.

utveckling av Jiu Jutsu-tekniker

Jiu Jutsu har utvecklats under en period av 700 år i sin utveckling men teknikerna för alla ryboric-ha följde tre principer:

1. den första principen attackerar tryckpunkterna på människokroppen och detta inkluderar arteriella slag, strejker och senanfall, vilket kan vara mycket farligt, särskilt om tillräckligt eller mer kraft appliceras vid utförandet av tekniken. Man tror att vissa människor faktiskt har dött när de var i mottagningsänden av kyusho.
2. den andra principen är att använda färre slag och strejker för att ta ner en motståndare som har behärskat jutsu. Jiu Jutsu fighter behöver inte utöva så mycket ansträngning för att besegra sin motståndare.
3. den tredje principen är den högsta av 3 och kallas också ”upplyst jutsu” eller ”barmhärtig jutsu” som använder inga strejker eller slag alls. Jiu Jutsu-utövaren blockerar bara alla attacker och försvarar sig själv effektivt. Masaaki Hatsumi är en av Jiu Jutsu-mästarna som visade hur man utför den tredje principen för denna teknik.

varför Aikido är mycket lik Jiu Jitsu

i forntida feodala Japan som började någon gång i 1300 e.Kr. vid en tidpunkt i japansk historia där nästan konstant militär konflikt var vanligt på grund av social omvälvning och politisk intrig, föddes Jiu Jutsu-konsten.

behovet av denna typ av kampsportteknik blev självuppenbarande för samurai-krigarna när deras långa japanska svärd var nästan värdelösa i närstridsstrider på fältet.

de insåg det uppenbara faktum att slående attacker mot en fiende som hade på sig Rustning inte hade någon effekt och att utforma en teknik som fokuserar mer på att kasta, immobilisera, gemensamma lås och kvävning visade sig vara ett bättre stridsalternativ än att slå dem.

titta noga på kampstilen som utvecklades för Jiu Jutsu kan man nästan berätta likheterna mellan denna teknik och Aikido.

Tja, faktiskt Aikido är ett derivat av Jiu Jutsu och ungefär ett halvt dussin andra kampsporter inklusive:

• bartitsu
• hapkido
• judo
• Brasiliansk jiujutsu
• sambo
• kajukenbo
• krav maga
• kapap
• pangamot
• och Kenpo.

kolla in den här YouTube-videon av hokutoryu Jujutsu-kampstilsdemonstrationen och du kan se att några av de drag som visas här liknar de andra kampsporterna som nämns ovan:

hur effektiv är Jiu Jutsu i en riktig gata eller nära stridsslag (CQB) i stadsmiljöer?

baserat på YouTube-videon ovan kan det inte förnekas att en Jiu Jitsu-expert som är inblandad i en riktig kamp och blev allvarlig skulle orsaka så mycket förstörelse att hans/hennes motståndare kommer att tänka två gånger på att någonsin engagera dem igen i dödlig strid.

att ha kunskap om gamla japanska krigare som kan ha faktiskt hade kämpat beväpnade och bepansrade motståndare i krig skulle göra gatustrider ser ut som en amatör boxning spel.

även om Jiu-Jitsu-fighteren inte bryr sig om sin motståndares välbefinnande, kommer utförandet av hans attacker att ringas upp till maximalt och han hade redan förskjutit leder och brutit ben innan han ens landar sin första slag eller sparkar på sin motståndare.

Jiu-Jitsu-fighteren är ännu farligare på nära håll, eftersom det är vad han utbildades för, så i stadsmiljöer skulle en CQB nästan alltid gynna den som använder Jiu Jitsu-tekniken.

en Jiu-Jitsu-utövare kan effektivt hantera beväpnade och obeväpnade motståndare och besegra dem med en kombination av slående, kasta och fästa ner tekniker.

allmän bedömning av effektiviteten hos dessa 3 kampsporttekniker i självförsvar

det primära målet med självförsvar är naturligtvis självbevarande och det sekundära målet med det är att skydda de människor du bryr dig om.

i detta avseende måste du välja den kampstil som du tror kommer att göra dig till den mest effektiva självförsvarskämpen för att uppnå dessa mål.

innan du överväger träning i specifik kampsport, vare sig i de som vi har nämnt här eller ett annat stridssystem som du väljer, är det bäst att först bestämma vilken typ av hot som du för närvarande står inför och kommer att möta inom överskådlig framtid.

i grund och botten kan du inte använda Isoniazid för att behandla hudcancer eftersom isoniazid är läkemedel som utvecklats för tuberkulos eller TB och detsamma kan sägas om att använda den bästa typen av defensiva åtgärder mot potentiella hot.

låt oss nu säga att du till exempel bor i en het zon där brottsfrekvensen är hög och du behöver något användbart för att skydda dig mot dåliga element som kan rikta dig som nästa offer.

Vad gör du?

• du köper en Colt Cobra 38 Special +P dubbelverkande Revolver, har 6 rundor i kammaren och bär ytterligare 6 kulor för fall?
• vad sägs om en 50 000 volt taser?
• eller en teleskopisk järn stafettpinne fällbara pinne?
• eller något lätt men dödligt som smeden & Wesson M& p assisterade Öppningsmappar eller Karambit?

den .38 kaliber specialpistol kan ge dig 12-18 rundor dödlig eldkraft förutsatt att du har utbildats för att använda den ordentligt.

att inte ha någon erfarenhet av att använda vapen kommer sannolikt att göra dig till en nackdel eller till och med få dig dödad.

varför?

den största striden taktiker Sun Tzu i sin bok The Art of War som vördas av alla militärer i världen sade,

”de som är redo att döda måste också vara redo att dö.”

människor som aldrig har skadat andra människor tidigare i sina liv tenderar att tveka att använda våld för att försvara sig även i farliga situationer.

deras rädsla för att bli hörnad och attackerad får dem också att frysa och panik och glömma hur man använder en pistol, en taser, en järnpinne, en kniv eller till och med kampsporttekniken som de utbildades i.

de tror att om de kommer att vara snälla och trevliga mot sin angripare, skulle han visa dem samma artighet som faktiskt är exakt motsatsen. Han kommer att se sitt offer som en sittande anka och bara be om det!

det är därför träning är mycket viktigt eftersom det hjälper dig att förbereda dig för den riktiga saken.

att använda en taser är bra, även om du fortfarande kan bli överväldigad om du har många motståndare. Ta en titt på den här YouTube-videon.

titeln och beskrivningen säger att kvinnan i videon blev gruppvåldtagen av muslimska flyktingar i Tyskland.

jag måste varna dig för att scenen i den här videon är ganska störande att se och det har inte bekräftats om den här videon faktiskt spelades in i Tyskland eller någon annanstans, eller om den här videon är äkta eller inte:

men poängen är att denna stackars kvinna var så hjälplös och inte kunde försvara sig och ingen runt kom också till hennes försvar.

hennes chanser att överleva i kampen mot en skara av 20 eller fler män även om hon hade en pistol, en kniv, en taser eller en järn stafettpinne skulle förmodligen vara mindre än 10% och anledningen är att hon har varit hörn.

hon skulle ha haft en bättre chans men om hon hade rymt medan du använder någon av de vapen som nämns ovan.

för att inte bli politisk eller något, men det sexuella våldet i Europeiska unionen har stigit till så högt som över 50% sedan muslimska migranter har tagits in i sina medlemsstater som denna speciella rapport som Gatestone Institute i Sverige gjorde 2016.

missförstå mig inte eftersom USA fortfarande har nummer 1-rekordet för våldtäktsfall i världen med National Violence Against Women Survey som säger att 1 i 6 kvinnor i Amerika är offer för sexuella brott.

Indien och Sydafrika är länder med det högsta antalet sexuella brott som händer ibland.

men den snabba ökningen av sexuella brott i länder som Tyskland, Sverige och Frankrike hände bara om några år mellan 2015 – 2018, vilket är mycket alarmerande, minst sagt, vilket gör att kvinnor bor i dessa länder praktiskt taget osäkra.

att vara utbildad i Krav Maga skulle göra stor skillnad om man bodde på en fientlig plats som denna eftersom studenter i konsten lär sig att skydda sig till varje pris – även om det innebär att döda sina motståndare, vilket de män som påstås ha våldtagit kvinnan i videon förtjänade.

det är bara praktiskt eftersom hotet om att bli våldtagen eller gruppvåldtagen är mycket verkligt och att effektivt kunna försvara dig själv, hitta sedan en flyktväg för att fly till säkerhet är Krav Magas kärnläror också, vilket i detta fall är mycket användbart.

för utländska utbytesstudenter och personer som går in i dessa länder för att arbeta eller göra affärer, rekommenderas det att de tränar i antingen Wing Chun eller Jiu Jitsu eftersom de får mer tid att förbereda sig.

ändå är det oklokt att besöka eller bo i dessa länder, särskilt att våga sig i no-go-zonerna, utan ordentlig självförsvarsträning.