.jpeg)
så du vill komma i form.
kanske blir du seriös om ditt nyårslöfte. Eller kanske är du bara trött på att känna dig mindre än bra om dig själv.
hur som helst, grattis! Du kommer helt och hållet att sparka röv, jag vet det.
du måste bara hitta ett gym först. Ingen biggie, eller hur?
det enda problemet är att det finns så många gym att välja mellan. Dussintals kommersiella kedjor, plus lokala gym, specialklasser, och mer.
det kan vara riktigt överväldigande och svårt att veta vilken som passar dig.
men det är därför du är här. För om du har några stora boxgym nära dig är det förmodligen en eller båda av dessa två:
Nästa upp i vår gymjämförelseserie, dess LA Fitness vs Life Time Fitness.
den stora skillnaden mellan LA Fitness och livstid kommer att koka ner till kostnad (och de bekvämligheter som ditt medlemskap köper dig). LA Fitness är ett utmärkt mellanklass gym-du betalar någonstans mellan $30-50 per månad och får tillgång till massor av utrustning och klasser. Du betalar mycket mer för att gå till livstid, men där får du pooler i världsklass, spa och ännu fler klasser tillsammans med bättre utrustning.
båda är bra gym, så låt oss ta en titt på hur du kan välja mellan dem.
(och om du vill spara några dollar eller inte är redo att begå, rekommenderar jag att du tränar hemma med Beachbody on Demand. Få tillgång till hundratals träningsprogram du kan göra i ditt vardagsrum och använd min länk för att prova det gratis i 14 dagar.)
vad är LA Fitness?
LA Fitness är mycket mer än ett gym.
grundades 1984, det är mer av en” hälsoklubb ” än bara en ren träningsutrymme, med massor av utrymme för klasser, en cafe, och mer.
det finns över 800 LA Fitness platser i USA och Kanada.
Vad är Life Time Fitness?
Life Time Fitness grundades 1992 och har sig också som en ”hälsoklubb” med pooler, spa, klätterväggar, näringsbussar och mer.
det är mycket mer än bara ett lager med viss utrustning i den.
sammantaget finns det 127 Life Time Fitness platser.
kostnad
hur jämför Life Time Fitness och LA Fitness på kostnad?
Låt oss bryta ner det:
LA Fitness: Enligt min forskning skriver onlineanvändare och granskare att LA Fitness-medlemsavgiften har ett visst utrymme för förhandlingar, men standardpriset är en initieringsavgift på $100 och sedan runt $35 per månad, vilket ger dig obegränsad tillgång till alla LA Fitness-platser.
om du bara vill gå till en plats betalar du runt $25.99 per månad.
varje klubb är lite annorlunda och vissa platser kan kosta lite mer.
Life Time Fitness: i mitt område börjar livstid medlemskap på runt $69.00 (och går upp till en jättestor $149.00) per månad plus anslutningsavgifter (som varierar mycket efter plats och ibland kan avstå från kampanjperioder eller med lite köpslående).
det finns också flera nivåer av Life Time Fitness plats — brons, Guld, Platina, Onyx och diamant — som erbjuder olika funktioner och bekvämligheter.
för mer om kostnad och vad ditt medlemskap köper dig, kolla in min fullständiga LA Fitness review och Life Time review.
timmar
Gym timmar kan variera mellan platser och regioner, men om du gillar att träna på de extrema ändarna av spektrumet — mycket tidigt på morgonen eller sent på kvällen — detta kan vara en viktig avgörande faktor.
LA Fitness: de flesta LA Fitness-platser öppnar runt 5m och stänger mellan 10 och 11pm.
Life Time Fitness: många Life Time Fitness gym är öppna 24 timmar! De som inte verkar vara öppna från 4am till 12am, oftast.
utrustning
LA Fitness: *Stefon voice* denna plats har allt.
massor av kardiomaskiner att gå runt, fria vikter, kraftställ och varje motståndsmaskin du kan tänka dig. LA Fitness påstår sig ha över 21 000 pund fria vikter på varje klubb. Inte illa!
Life Time Fitness: dessa två gym är ganska jämnt matchade här.
båda är lika stora och rymliga och tillgodoser perfekt både hjärt-fiends och järnhuvuden.
du hittar massor av löpband och elliptiska här för att gå tillsammans med hantlar och power rack.
klasser
LA Fitness: Massor av roliga klasser att välja mellan här, och alla gratis för betalande medlemmar: prova magdans, cykel, kickboxning cardio, yoga, och mer.
Life Time Fitness: massor av fantastiska klasser på livstid, samt, inklusive skivstång styrka klasser (som är unik), Barre, yoga/vikter combos, yoga, cykling, och mer.
du hittar massor av fantastiska gruppträningskurser på både LA Fitness och Life Time Fitness.
din bästa insats är att bestämma vilka klasser du är mer intresserad av och se om lokala scheman fungerar för dig.
Pool / spaområde
LA Fitness: de flesta LA Fitness gym har en inomhuspool tillsammans med bastu, ångbad eller spa.
Life Time Fitness: poolen är där Life Time Fitness verkligen lyser, och en del av varför medlemskap här kostar så mycket mer.
tillsammans med öppna simma, varvbanor och simma lektioner, hittar du också utomhuspooler på många livstid, med jätte vattenrutschbanor, stänkkuddar för barn, nolldjupspooler och en mängd fantastiska vattenbaserade aktiviteter.
Detta är en rolig plats för hela familjen och inte bara fitnessrelaterad.
(för mer information om dessa bekvämligheter, kolla in mina guider till de bästa gymmen med pooler och gym med garvning.)
duschar
både LA Fitness och Life Time Fitness är kända för rymliga, rena omklädningsrum med stora duschuppsättningar.
Woohoo!
barnomsorg
LA Fitness: de flesta LA Fitness-platser har en Barnklub där du, för en liten extra avgift, kan släppa ditt barn medan du tränar och njuta av faciliteterna.
det finns vanligtvis en två timmars gräns för barnomsorg och självklart kan du inte lämna dem där och gå av lokaler.
Life Time Fitness: barnomsorg är en annan stor försäljningsargument för medlemskap på livstid.
inte bara har de barnomsorg, men det finns också strukturerade klasser och lektioner för barn, inklusive magetid, lästid, simtid, strukturerad Lek, barns fitnessklasser och handledning.
det här alternativet kallas Kid Academy.
domen
det finns en ganska betydande prisskillnad mellan dessa två megaklubbar, och det kommer ner till poolen och barnomsorgsalternativen som finns tillgängliga på Life Time Fitness.
om du bara vill ha ett bra ställe att träna och ibland simma några varv, bör LA Fitness ge dig allt du behöver till ett rimligt pris. Om du letar efter mer av en one-stop upplevelse för fitness och rekreation, definitivt överväga livstid.
du kanske föredrar LA Fitness om:
- du vill bara ha en ren, modern plats att träna
- du är budgetmedveten
- du vill inte vara runt barn
- du vill vara runt allvarliga fitness-huvuden
du kanske föredrar Life Time Fitness om:
- du älskar vattenrutschbanor
- du hoppas få hela familjen på det roliga
- du vill ha mer än bara en barnvakt som tittar på ditt barn medan du tränar
- du är villig att öppna din plånbok för en förstklassig upplevelse
(och jag rekommenderar verkligen att du försöker träna hemma med Beachbody on Demand för att spara dig krångel och pengar. Använd min länk och prova den riskfri i 14 dagar.)
så där går du, hoppas det hjälper!
