detta är säkert en av de mest fantastiska hänsyn till kefir jag har hört. Det är från en dam som jag ska kalla Vin. Det blåser verkligen mitt sinne att lyssna på henne. Otroligt vad hon hade gått igenom i så många år och ännu mer häpnadsväckande att höra vad kefir gjorde för henne!
berättade för henne att jag var tvungen att dela detta. Hon samtyckte vänligt och gav mig till och med en bild. Tack, Vin! (Det kan vara lite långt, men om du känner någon kroniskt förstoppad, måste du läsa detta)
Vin kom till mig och ville få lite vatten kefir. Låt mig översätta hennes berättelse för hon talade till mig på kantonesiska:
hennes bakgrund
”jag har lider av förstoppning under de senaste tjugo åren sedan 12. Min mamma lider också kronisk förstoppning och vidarebefordras till mig och mina 2 andra systrar. Konstigt nog ärvde mina bröder inte detta problem. Jag dricker ca 2 liter vatten dagligen och åt massor av grönsaker men dessa hjälpte inte.
du kommer inte tro hur illa min förstoppning hade varit alla de senaste 20 åren. Jag har en tarmrörelse en gång i några dagar och för det måste jag lita på laxermedel. En gång hade jag aldrig en tarmrörelse på en hel månad! Min buk var svullen! Kan du tro det, CY, att i det fallet, efter att jag avslutat en måltid, jag kräkte ut det? Ut kom inte bara att måltid men osmält sliskig tyger från tidigare måltider också! (Yikes!!)
hennes ’lösningar’
en gång vart 3 år skulle jag läggas in på sjukhus i 3 dagar och sederas. De skulle sedan rensa ut allt skräp från både min mage och alla mina tarmar. Jag skulle vara medvetslös för alla 3 dagar för dem att noggrant rengöra alla mina insidor. Jag fruktar verkligen dessa sjukhusbesök! Det var mina mardrömmar.
alla de senaste 20 åren har jag provat alla laxerande och fiberdetox som finns på marknaden, både från läkare och hälsobutiker. De skulle fungera för 3-4 gånger, då effekten kommer att vara borta och jag skulle behöva prova ett annat märke. Varje varumärke fungerar men endast för en imiterad tid. Så jag var tvungen att hålla roterande märken. Efter 3 eller 4 olika märken kunde jag gå tillbaka till det första varumärket och de skulle fungera igen.
jag fick höra att inte lita på dessa laxermedel men vilket val har jag? Så det bytte alltid märken eller ökade doser som jag fick höra var farligt.
jag kunde bara inte få en tarmrörelse utan hjälp i 20 år. Att gå till hospiatl en gång i 3 år för total rengöringsbehandling på sjukhuset och förlita sig på alla dessa laxermedel är vad jag tror höll mig vid liv alla dessa år!
vatten Kefir
sedan nyligen en vän atarted göra lite vatten kefir för mig att dricka.
den första dagen drack jag ett stort glas. Inget hände.
de följande dagarna drack jag två små glas per dag, en varje morgon och kväll.
den andra dagen, ingenting.
tredje dagen, började känna lite buksmärta men tyvärr och besvikande, ingen BM (tarmrörelse).
Kefir biverkningar
fjärde dagen, smärtan ökade i intensitet och fick vara mycket dålig! Ingen BM.
samma smärta för femte, sjätte och sjunde dagen! Jag är en väldigt hård person och tål mycket smärta. Men dessa smärtor var värst än att föda!
på den sjunde dagen sa jag till min man att jag äntligen skulle gå till sjukhuset nästa morgon för att kontrollera vad som är fel.
den åtta morgonen vaknade jag redo att gå på sjukhus men smärtan var borta! Samma dag gick jag på toaletten och hade min tarmrörelse! Jag sa fästman senare att jag aldrig en gång i det förflutna 20 år hade en BM sånt – det var en hel del, svart och sliskig gummy som-urghh.
följande 3 dagar efter det gick jag varje dag och varje dag, mycket och svartaktigt.
och jag har haft en tarmrörelse varje dag sedan och är nu in i den 20: e dagen.
slutligen, i morse, har jag mina avföring inte svart och flytande för första gången.”
lyssna på henne fram till denna punkt lämnade mig verkligen mållös! Jag frågade henne om hon hade druckit varje dag efter att hon började ha sin BM. ”Nej, jag stannade i några dagar för att min vän inte har gjort tillräckligt än. Under de dagar som jag inte drack vattnet kefir kunde jag fortfarande ha en daglig rörelse.”WOW och WOW.
