Jacksonville, Fla. – 7 augusti 2012. Sommaren kan betyda mer än bara en ökning av temperaturer, fuktighet och fysisk aktivitet utomhus. Det kan också innebära en ökad risk för njursten, som drabbar cirka 3,8 miljoner människor i USA och ökar.
Multimedia Alert: Video-och ljudklipp av Dr. Haley är tillgängliga för journalister att ladda ner på Mayo Clinic News Network.
enligt William Haley, M. D., en nephrologist på Mayo Clinic ’ s Kidney Stone Clinic i Jacksonville, Fla., värme, fuktighet och brist på korrekt hydrering leder alla till en högre förekomst av njursten.
” på sommaren eller under varmare månader finns det en ökad förekomst av njursten som förekommer i stenformare. Den främsta orsaken till detta beror på mängden vatten vi tar in och använder,” förklarar Dr.Haley. ”Våra kroppar består av mestadels vatten och vi använder det regelbundet. Men i värmen kanske vi inte dricker så mycket som vi borde, eller tar in rätt typer av vätskor, så vi blir uttorkade, vilket kan leda till produktion av fler stenar.”
njursten är små, hårda avlagringar av mineral-och syrasalter som bildas när urinen koncentreras. Mineralerna kristalliserar och håller sig ihop och bildar därmed en sten som kan sträcka sig i storlek från ett sandkorn till en golfboll.
”njurstenar är verkligen mycket vanliga-upp till 13 procent av männen och sex till sju procent av kvinnorna kan få en njursten någon gång i sitt liv — börjar på tjugoårsåldern och toppar på femtiotalet”, säger Dr.Haley. När du har fått en njursten riskerar du att få en igen.
här är tips för att undvika och hantera njursten:
- hydrering är nyckeln. Att dricka mer vatten är viktigt.
- Diet är också mycket viktigt för att förhindra stenar. Oxalatrika livsmedel, som nötter och vissa grönsaker, i kombination med en diet som är hög i protein, natrium och socker, kan öka kalcium i njurarna och därefter öka risken för njursten.
- njursten kan inte orsaka problem förrän de rör sig in i urinledaren som förbinder njurarna och urinblåsan. När det inträffar kan en sten ge enorm smärta när den passerar genom urinvägarna in i urinblåsan. Också, många människor kan uppleva en rad symtom, inklusive illamående, kräkningar, blod i urinen eller feber. Om du upplever något av dessa symtom, kontakta omedelbart läkare.
för en intervju med Dr. Haley, vänligen kontakta Cynthia Weiss på 904-953-2299 eller via e-post på [email protected].
om Mayo Clinic:
erkänner 150 år av att tjäna mänskligheten i 2014, Mayo Clinic är en ideell världsledande inom medicinsk vård, forskning och utbildning för människor från alla samhällsskikt. För mer information, besök 150years.mayoclinic.org, www.mayoclinic.org och newsnetwork.mayoclinic.org.
Media Kontakt: Cindy N. Weiss, 904-953-2299 (dagar), [email protected]
