om du är rädd för att tala offentligt, vet att du inte är ensam. Att tala inför en stor grupp är faktiskt en extremt utbredd rädsla, och en som kan vara så intensiv att vissa människor är mer rädda för att tala inför publik än för döden!
de flesta människor känner stress vid tanken på att tala inför publik, även om människor som är rädda för att tala framför en grupp kan uppleva många fysiska symptom som inkluderar –
•svettning och skakningar
•illamående
•mentala ämnen
•ostadig röst och muntorrhet
hypnos kan hjälpa programmera ditt sinne och underlätta beteendeförändring.
NYC Hypnosis Center-programmet introducerar förslag för att hjälpa
- för att främja tydlig Headedness
- identifiera källan till ångest
- skapa ett nytt svar på rädsla som producerar stimulans
- Bygg självkänsla och självrespekt
- utveckla en positiv attityd
- öka det totala förtroendet och motivation
hypnos vittnesmål för att tala inför publik & social ångest
ansvarsfriskrivning: Resultaten kan variera från person till person
när det gäller att tala inför publik, hypnos kan vara ett mycket kraftfullt verktyg för att övervinna rädsla. Hypnos är utformad för att förändra hur du uppfattar saker genom att sätta dig i ett mycket avslappnat tillstånd. Under detta tillstånd är du helt i kontroll, mycket fokuserad och mottaglig för positiva förslag. Om du kan ändra hur du reagerar på upplevelsen av att prata framför stora grupper av människor, kommer du inte längre att frukta det.
olika triggers kan utlösa din rädsla, men din reaktion kan i vissa fall försenas så att du reagerar på något annat helt. Ofta är kunderna förvånade över att upptäcka vad den initiala rädsla som inducerar händelsen är, för till nominellt värde verkar det inte ha en direkt koppling till rädslan. Det finns dock alltid en anslutning även om det kanske inte är uppenbart från början.
rädsla tenderar att bero på tre huvudsakliga livshändelser eller upplevelser. De inkluderar trauma, föräldrapåverkan på barndomen eller att observera något skrämmande. Dessa faktorer kan täcka ett mycket brett spektrum av erfarenheter. Orsaken till rädslan kommer sannolikt från en barndomsupplevelse. Denna erfarenhet måste omformas så att det undermedvetna förstår att flygsvaret eller rädslan inte längre är nödvändigt.
hypnos är ett naturligt tillstånd som när det uppnås tillåter din hypnotisör att komma åt ditt undermedvetna sinne. När du tittar på en film, läser en bok eller fokuserar på ett projekt på jobbet och tappar tid, upplever du hypnos. När en klient styrs in i hypnos, vi på Ny Hypnosis Institute kan sedan ge positiva förslag direkt till det undermedvetna.
men denna ångest är inte bara fysisk. Med en rädsla tar ditt undermedvetna över. Ditt undermedvetna är som hårddisken på din dator; den registrerar varje minne och varje upplevelse du någonsin har haft – även om du faktiskt inte kommer ihåg dem alla!
chansen är något i ditt förflutna är att skylla. Det är dock inte ovanligt att det undermedvetna sinnet blåser saker ur proportion, så du kanske inte ens kommer ihåg den tidigare händelsen som har lett till din nuvarande rädsla! Din offentliga talande rädsla kan vara ett resultat av att du måste ge en muntlig rapport i skolan som du inte var beredd på, eller till och med något så litet som att se någon annan kämpa genom ett tal.
istället för att se dessa typer av saker som isolerade incidenter är ditt undermedvetna övertygat om att samma förlägenhet och besvärlighet kommer att hända igen om du måste tala offentligt – så det svarar med de starka fysiska och känslomässiga symtomen.
så hur kommer att tala inför publik hypnos motverka allt detta?
under en NYC Hypnosis Center offentligt talande hypnos session, du kan identifiera händelsen från ditt förflutna som har blåst ur proportion. Din hypnotisör kan sedan omformulera hur ditt undermedvetna uppfattar den händelsen, så att rädsla och ångest kan släppas. I huvudsak kommer din hypnotisör att lära ditt undermedvetna att de negativa erfarenheterna från ditt förflutna inte har något att göra med ditt tal eller presentation idag.
dessutom, under en NYC Hypnosis Center offentligt talande session, ditt undermedvetna kan utbildas för att associera tala offentligt med positiva känslor – i stället för de negativa som det för närvarande faller tillbaka på. Genom att lära ditt undermedvetna att reagera på offentligt talande med lycka och spänning kan du ta scenen med självförtroende, en stark röst och ett uppriktigt leende!
en New York hypnos tala inför publik session kan omskola dig till:
eliminera din gamla tala inför publik rädsla
ge dig rätt nivå av adrenalin och spänning
kan du faktiskt njuta av att ge presentationer
använda hypnos, kan tala inför publik faktiskt bli något du njuta av!
