om det finns något svårare än att komma i form, kan det bara välja vilket gym att gå till.
det finns dussintals och dussintals av dem! Och de är alla olika!
de har olika layouter, olika utrustning, olika förmåner och olika prismodeller.
tack och lov kan vår fysiska plats göra det lite lättare att välja ett gym, så chansen är att om du är här försöker du välja mellan två eller tre gym nära ditt hus eller arbetsplats.
och jag är här för att hjälpa. Inte genom att gå själv (Jag är inte gjord av pengar!) men genom att hälla igenom Internet recensioner så att du inte behöver.
Nästa upp i vår Gymjämförelseserie: Planet Fitness vs LA Fitness.
skillnaden mellan LA Fitness och Planet Fitness handlar om hur mycket du vill betala och vilka bekvämligheter som är viktiga för dig. Planet Fitness är det billigare alternativet överlägset och kommer med 24/7 bekvämlighet på de flesta klubbar, men LA Fitness har mycket bättre utrustning och bekvämligheter om du är villig att betala lite mer.
(och om du vill spara några dollar eller bara spela saker säkert kan du alltid träna hemma. Mitt toppval för träning i hemmet är Beachbody on Demand … klicka på min länk och prova gratis i 14 dagar.)
Vad är Planet Fitness?
Planet Fitness är en låg kostnad, ”bekvämlighet gym,” baserad i New Hampshire. Det grundades 1992 och har nu över 1000 platser genom USA
det är värt att notera att Planet Fitness är en franchise, så varje plats kan vara lite annorlunda än nästa. Det är känt för det är ljust lila och gult färgschema och dess sena natt timmar.
vad är LA Fitness?
LA Fitness har funnits sedan 1984, och med ett större utbud av bekvämligheter, gillar att kalla sig en ”hälsoklubb” och inte bara ett gym.
Det finns över 800 LA Fitness platser i hela USA. och Kanada, och det privatägda företaget är mest känt för sina rena och rymliga träningsutrymmen.
kostnad
Okej, låt oss komma till det. Vem vinner på kostnad?
LA Fitness: Människor på Reddit skriver att du ibland kan pruta och förhandla med folket på LA Fitness.
men i alla fall är deras standardpris en $100 initieringsavgift då $30-35 per månad (för att gå till någon LA Fitness) eller $25.99 per månad (för ett enda klubbmedlemskap).
Planet Fitness: Planet Fitness erbjuder flera medlemsnivåer.
först är deras standard medlemskap i en klubb. De har också ett medlemskap i en klubb utan engagemang (vilket innebär att du betalar lite mer för privilegiet att kunna avbryta när som helst).
sedan finns det deras ”black card” All-club medlemskap. Liksom många gym kan enskilda Planet Fitness-franchises prissätta sina planer lite annorlunda.
räkna med att betala runt $10 per månad för en klubb tillgång, $15 per månad för en klubb utan kontrakt, och $20 per månad för all-club tillgång. Startavgifter varierar också mycket men kan vara mellan $1 och $39.00.
något sätt du skär det, Planet Fitness är säkert billigare än LA Fitness. Men är det ett bättre värde?
timmar
LA Fitness: timmar på LA Fitness varierar mycket efter plats, men min forskning visar att de flesta LA Fitness Gym öppnar ungefär 5am och stänger mellan 10 och 11pm.
Planet Fitness: en stor majoritet av Planet Fitness platser är öppna 24 timmar, men kontrollera din lokala gym för att vara säker.
som avgör det. Om du är en seriös nattuggla, kommer du definitivt att gräva med friheten att träna på Planet Fitness klockan 3.
men vi har precis börjat.
utrustning
LA Fitness: dessa killar har ganska mycket allt, inklusive stora däck av kardiomaskiner, fria vikter, kraftställ och mer. Webbplatsen har till och med över 21 000 pund fria vikter per klubb.
Planet Fitness: notoriskt har liten eller ingen friviktssektion, skivstänger eller kraftställ.
vissa kommer att ha en Smith-maskin, och de erbjuder vanligtvis ett hantelställ (även om många människor noterar hantlarna på Planet Fitness ofta bara går upp till 50 kg eller så).
men Planet Fitness är välkänt för att domineras mest av kardiomaskiner. Detta kan vara perfekt för dig! Men om du är i tungt järn kommer Planet Fitness förmodligen inte att passa bra.
klasser
LA Fitness: igen, dessa killar har allt. Magdans, cykel, Boot camp, dans, kickbox cardio, yoga och mer. Allt gratis för medlemmar.
Planet Fitness: erbjuder en gruppklass, kallad PE@PF. Enligt EN Planet Fitness Facebook-post: ”PE@PF-programmet, där vår tränare arbetar med små grupper om 5 personer eller färre, visar hur man stärker och tonar de olika muskelgrupperna.
dessa 30-minuters klasser täcker enskilda områden, som armar, axel, rygg, ben, bröst och mage, och är bra för människor att komma tillbaka till träning!
Pool / spaområde
LA Fitness: de flesta platser har en inomhuspool och spa eller bastu.
Planet Fitness: har inte pooler, ångbad eller bastur på någon av dess platser.
kolla in min kompletta guide till de bästa gym med pooler här.
duschar
LA Fitness och Planet Fitness erbjuder båda duschar i omklädningsrummet. Yay renlighet!
barnomsorg
LA Fitness: har ett barnomsorgsalternativ som heter Kids Klub för en liten extra avgift. Liksom de flesta gymbarnomsorg kan du inte ha ditt barn där i mer än 2 timmar och du kan inte lämna gymmet.
Planet Fitness: har inte barnomsorg på någon av sina platser.
domen
om du frågar mig kan Planet Fitness vara billigare, men LA Fitness erbjuder det övergripande bättre värdet.
men det är helt upp till dig, och varje gym har sina egna meriter. Så …
du kanske föredrar Planet Fitness om:
- du är ny på att träna
- du är mest intresserad av cardio
- du är på en stram budget
- du är blyg och verkligen gräva ”dom gratis” vibe
- du vill inte vara runt bros lyfta tunga vikter
- du gillar verkligen färgen lila
du kanske föredrar LA Fitness om:
- du behöver barnomsorg på ditt gym
- du gillar att lyfta tunga vikter
- du är i gruppträningsklasser
- en pool och bastu är ett måste
- du hatar verkligen lila
(och jag rekommenderar definitivt att du kolla in Beachbody on Demand om träning i hemmet är mer din hastighet. Använd min länk och prova hundratals träningsprogram gratis i 14 dagar, helt riskfritt.)
och där har du det! Gå ut och komma i form, mina vänner.
