köpt pris: $5.69
Storlek: Medium
köpt på: Jamba Juice
Betyg: 7 av 10
fördelar: trevlig fruktig smak och gott sätt att få lite grönsaker i kroppen. Innehåller superfoods kale och chia frön, men passionfruit mango juice, mango och nonfat grekisk yoghurt gör ett bra jobb med att dölja sin smak. Utmärkt källa till vitamin A och vitamin C. amatörfilmmakare kan använda den gröna smoothien som en främmande kroppsvätska.
nackdelar: Främmande grön färg kan vara ett problem för vissa. Kale och chia frön ger smoothie en annan konsistens än andra eftersom de inte är helt huggade ner (känns som att jag drack en blandad lövsallad, men jag var bra med det). Eftersom kale och chia frö smaker inte märks, får det mig att undra hur mycket som läggs in. Saknar tang av grekisk yoghurt. Namn gör Billy Oceans ”Caribbean Queen” spela i mitt huvud.
näringsfakta: 410 kalorier, 3.5 gram fett, 0 gram mättat fett, 0 gram transfett, 0 milligram kolesterol, 85 milligram natrium, 88 gram kolhydrater, 7 gram fiber, 67 gram socker, 10 gram protein, 390% vitamin A, 25% kalcium, 280% C-vitamin och 15% järn.
