bedömning / Biopsykologi / jämförande / kognitiv / utvecklande / språk / individuella skillnader |personlighet | filosofi / Social /
metoder / statistik / klinisk / pedagogisk / industriell / professionell objekt / världspsykologi /
biologisk:Behavioural genetics · Evolutionary psychology · Neuroanatomy · Neurochemistry · Neuroendocrinology ·Neuroscience · Psychoneuroimmunology · Physiological Psychology · Psychopharmacology(Index, Outline)
|
Theanine chemical structure |
|
| 2-Amino-4-(ethylcarbamoyl)butyric acid IUPAC name |
|
| CAS number 3081-61-6 |
ATC code
]{{{ATC_suffix}}} |
| PubChem 228398 |
DrugBank {{{DrugBank}}} |
| Chemical formel | {{{chemical_formula}}} |
| Molekylvikt | 174.20 g/mol |
| biotillgänglighet | {{{biotillgänglighet}}} |
| Metabolism | |
| eliminationshalveringstid | {{{elimination_halveringstid}}} |
| utsöndring | |
| graviditetskategori | {{{pregnancy_category}}} |
| juridisk status | lagligt överallt |
| administreringsvägar | Oralt |
Theanin är en aminosyra som vanligtvis finns i te (infusioner av Camellia sinensis). Theanin är relaterat till en glutamin och kan korsa blod-hjärnbarriären. Eftersom det kan komma in i hjärnan har teanin psykoaktiva egenskaper. Theanin har visat sig minska mental och fysisk stress och kan ge känslor av avkoppling.
Theanin spekuleras för att producera dessa effekter genom att öka nivån av gamma-aminosmörsyra (GABA) produktion. Theanin ökar hjärnans serotonin -, dopamin -, GABA-nivåer och har mikromolära affiniteter för AMPA -, Kainat-och NMDA-receptorer. Det har också visat sig att injicering av spontant hypertensiva möss med teanin signifikant sänkte nivåerna av 5-hydroxiindol i hjärnan. Forskare spekulerar också i att det kan hämma glutaminsyra excitotoxicitet. Theanin främjar också alfavågsproduktion i hjärnan.
studier på testråttor har visat att även upprepade, extremt höga doser av teanin orsakar liten eller ingen skadlig psykologisk eller fysisk effekt.
L-theanin kan hjälpa kroppens immunsvar när man bekämpar infektion genom att öka sjukdomsbekämpningskapaciteten hos gamma delta T-celler. Studien, som släpptes 2003 av Brigham and Women ’ s Hospital, inkluderade en fyra veckors försök med 11 kaffedrinkare och 10 tedrinkare, som konsumerade 600 ml kaffe eller svart te dagligen. Blodprov analys fann att produktionen av antibakteriella proteiner var upp till fem gånger högre i te-drinkers, en indikator på ett starkare immunsvar.
Se även
- länksida till externa kemiska källor.
- gamma-Glutamylmetylamid
- Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T (1998). Effekt av Theanin, r-glutamyletylamid, på hjärnmonoaminer och striatal dopaminfrisättning hos medvetna råttor. Neurochem Res 23 (5): 667-73. PMID 9566605.
- 2.0 2.1 Gomez-Ramirez M. utplaceringen av Intersensorisk selektiv uppmärksamhet: en elektrisk Kartläggningsstudie med hög densitet av effekterna av Theanin. Clin Neuropharmacol 30 (1): 25-38. PMID 17272967.
- Kimura K, Ozeki M, Juneja L, Ohira H (2007). L-Theanin minskar psykologiska och fysiologiska stressreaktioner. Biol Psychol 74 (1): 39-45. PMID 16930802.
- Lu K, Grå M, Oliver C, Liley D, Harrison B, Bartholomeusz C, Phan K, Nathan P (2004). De akuta effekterna av L-theanin i jämförelse med alprazolam på förväntad ångest hos människor. Hum Psychopharmacol 19 (7): 457-65. PMID 15378679.
- 5,0 5,1 Nathan P, Lu K, Grå M, Oliver C (2006). Neurofarmakologin för L-theanin (N-etyl-L-glutamin): ett möjligt neuroprotektivt och kognitivt förbättrande medel. J Ört Pharmacother 6 (2): 21-30. PMID 17182482.
- Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, Takihara-Matsuura T, Kakuda T, Takeuchi N (1995). Reduktionseffekt av teanin på blodtryck och 5-hydroxiindoler i hjärnan hos spontant hypertensiva råttor.. Biosci Biotechnol Biochem. 59 (4): 615-618. PMID 7539642.
- Borzelleca J, Peters D, Hall W (2006). En 13-veckors toxicitets-och toxikokinetisk studie med L-theanin på råttor. Mat Chem Toxicol 44 (7): 1158-66. PMID 16759779.
- Kamath A, Wang L ,Das H, Li L, Reinhold V, Bukowski J (2003). Antigener i te-dryck prime human Vgamma 2vdelta 2 T-celler in vitro och in vivo för minne och icke-minne antibakteriella cytokin svar. Proc Natl Acad Sci U S A 100 (10): 6009-14. PMID 12719524.
de:Theanines:Teaninafi:teaniinizh: 635
