Mark Manson er forfatteren Av New York Times bestselgende bok » The Subtle Art Of Not Giving a F*ck.»I Denne boken Gir Mark Manson leseren rå og uten frills råd om hvordan du kan leve ditt beste liv.
Mark mener at mental helse og selvforbedring ikke er noe for de få eller de privilegerte, men heller bør de være en rettighet for alle som har tatt beslutningen om å forandre seg selv.
I Denne moderne selvhjelpsveiledningen viser Mark Manson Oss Hvordan vi slutter å prøve å være «positive» hele tiden, slik at Vi kan bli bedre, lykkeligere mennesker.
jeg håper at du vil nyte disse flotte sitatene fra Den Subtile Kunsten Å Ikke Gi En F * ck Av Mark Manson.
1. Hvem du er er definert av hva du er villig til å kjempe for. – Mark Manson
2. Å ikke gi en f * ck er å stirre ned livets mest skremmende og vanskelige utfordringer og fortsatt handle. – Mark Manson
3. Ikke å gi en f * ck betyr ikke å være likegyldig; det betyr å være komfortabel med å være annerledes. – Mark Manson
4. Hvis du finner deg selv konsekvent å gi for mange f * cks om trivial skit som plager deg, er sjansen stor for at du ikke har mye på gang i ditt virkelige liv for å gi en legitim f*ck om. Og det er ditt virkelige problem. – Mark Manson
5. Livet er egentlig en endeløs rekke problemer. Løsningen på et problem er bare å skape et annet. – Mark Manson
6. Problemer kan være uunngåelige, men betydningen av hvert problem er ikke. Vi kommer til å kontrollere hva våre problemer betyr basert på hvordan vi velger å tenke på dem, standarden som vi velger å måle dem. – Mark Manson
7. De fleste av oss sliter gjennom hele livet ved å gi for mange f * cks i situasjoner der f * cks ikke fortjener å bli gitt. – Mark Manson
8. Dette er i et nøtteskall hva «selvforbedring» egentlig handler om: prioritere bedre verdier, velge bedre ting å gi en f*ck om. Fordi når du gir bedre f * cks, får du bedre problemer. Og når du får bedre problemer, får du et bedre liv. – Mark Manson
9. Ikke bare sitt der. Gjør noe. Svarene vil følge. – Mark Manson
10. Mange mennesker nøler med å ta ansvar for sine problemer fordi de tror at for å være ansvarlig for dine problemer er å også være på feil for dine problemer. – Mark Manson
11. Sann lykke oppstår bare når du finner de problemene du liker å ha og liker å løse. – Mark Manson
12. I mitt liv har jeg gitt en f * ck om mange mennesker og mange ting. Jeg har heller ikke gitt en f * ck om mange mennesker og mange ting. Og som veien ikke tatt, var det f * cks ikke gitt som gjorde hele forskjellen. – Mark Manson
13. Faktum er, folk som baserer sin egenverd på å være rett om alt hindre seg fra å lære av sine feil. – Mark Manson
14. Du velger allerede, i hvert øyeblikk av hver dag, hva du skal gi en f*ck om, så endring er så enkelt som å velge å gi en f*ck om noe annet. Det er virkelig så enkelt. Det er bare ikke lett. – Mark Manson
15. Hvis du vil endre hvordan du ser dine problemer, må du endre hva du verdsetter og / eller hvordan du måler feil / suksess. – Mark Manson
16. Når vi tvinger oss til å være positive til enhver tid, nekter vi eksistensen av livets problemer. Og når vi nekter våre problemer, frarøver vi oss selv muligheten til å løse dem og generere lykke. – Mark Manson
17. Å være feil åpner oss opp for muligheten for endring. Å være feil gir mulighet for vekst. – Mark Manson
18. Usikkerhet er roten til all fremgang og all vekst. Som det gamle ordtaket går, lærer mannen som tror han vet alt, ingenting. Vi kan ikke lære noe uten først å vite noe. – Mark Manson
19. Vi kan virkelig lykkes bare på noe vi er villige til å mislykkes på. – Mark Manson
20. Du kan salivere ved tanken på et problemfritt liv fullt av evig lykke og evig medfølelse, men her på jorden opphører problemene aldri. – Mark Manson
21. Det viser seg at motgang og fiasko faktisk er nyttig og til og med nødvendig for å utvikle sterke og vellykkede voksne. – Mark Manson
22. Forbedring på noe er basert på tusenvis av små feil, og omfanget av din suksess er basert på hvor mange ganger du har mislyktes på noe. Hvis noen er bedre enn deg på noe, så er det sannsynlig fordi hun har sviktet på det mer enn du har. Hvis noen er verre enn deg, er det sannsynligvis fordi han ikke har vært gjennom alle de smertefulle læringsopplevelsene du har. – Mark Manson
23. Joy ikke bare spire ut av bakken som tusenfryd og regnbuer. Ekte, alvorlig, livslang oppfyllelse og mening må være tjent gjennom valg og styring av våre kamper. – Mark Manson
