Hvor bekymret bør du virkelig være om alle de fryktinngytende klingende influensastammer i nyhetene?
med alle de fryktinngytende-klingende influensa stammer i nyhetene-fugl, svin, og alle de bokstav-nummer kombinasjoner-det er lett å gjøre deg syk bare tenke på dem. Og det er sant: Influensa er et svært smittsomt, raskt transformerende patogen som holder leger og farmasøytiske selskaper gjette hvert år.
«Influensavirus deler en lignende genetisk sminke, og de smitter alle luftveiene,» sier Robert Salata, MD, sjef for smittsomme sykdommer Ved Universitetssykehusene Case Medical Center I Cleveland. «Men det finnes flere typer og undertyper, hvorav noen er mer en trussel enn andre.»Det finnes fire typer influensavirus, kalt A, B, C og D, hvorav noen kan kategoriseres videre i undertyper eller i det minste spesifikke stammer. Her er alt du trenger å vite om hva som kan sirkulere i vinter.
Sesonginfluensa
Skremmende statistikk: selv om vanlig gammel influensa kanskje ikke virker så skremmende som noen av sine mer eksotiske søsken, sykehusinfluensa mellom 140.000 og 960.000 Amerikanere i året og dreper alt fra 12.000 til 79.000 årlig i USA «Sesonginfluensa» refererer faktisk til flere sirkulerende influensastammer, sier Lisa Grohskopf, MD, medisinsk offiser FOR CDC. Sesonginfluensa er vanligvis forårsaket av influensa A eller influensa b-virus. (Influensa c-infeksjoner er vanligvis bare milde, Mens D-virus ikke er kjent for å infisere mennesker. Takket være influensa trackers, kan forskere forutsi ganske nøyaktig hvilke stammer som vil være mest vanlige i USA hvert år.
For de fleste friske voksne varer sesonginfluensa omtrent en uke og går vanligvis bort alene. Det har en tendens til å være mer ødeleggende enn forkjølelse, med symptomer som hode og muskelsmerter, feber, hoste, sår hals og rennende nese. Små barn, gravide og voksne 65 år og oppover-pluss de med et kompromittert immun-eller åndedrettssystem – er mest utsatt for komplikasjoner.
hvordan det sprer seg: Vanligvis gjennom luften; mindre vanlig via kontakt med en forurenset overflate.
Bør du bekymre deg? Ja. Alle Amerikanere er i fare for et dårlig tilfelle av sesonginfluensa. Forsvar deg selv ved å følge vanlige preventions, som å vaske hendene eller få influensavaksine.
RELATERT: 11 Tegn Det Er Mer Alvorlig enn Forkjølelsen
h1n1 influensa
Skremmende statistikk: Tidligere kjent som svineinfluensa, oppdaget dette influensa a-viruset i 2009 og nådde pandemiske proporsjoner, smittet omtrent 60 millioner mennesker i USA (og drepte anslagsvis 12.000). Den har kommet tilbake hvert år siden, men en vaksine har bidratt til å redusere infeksjonsraten, og det regnes nå som en form for sesonginfluensa.
Hva det er som: Symptomer ligner på andre sesonginfluensastammer, men i motsetning TIL andre stammer har H1N1 vist seg å slå friske voksne under 65 spesielt hardt.
hvordan det sprer seg: det overføres på samme måte som andre sesongbaserte fluer.
Bør du bekymre deg? H1N1 kan være utbredt igjen, men hvis du får din generelle influensavaksine, har Du god beskyttelse: både trivalente og quadrivalente versjoner av influensavaksinen inkluderer H1N1.
20 Overraskende Måter Å Forhindre Forkjølelse Og Influensa
Fugleinfluensa
Skummelt statistikk: I 2014 døde En Kanadisk kvinne som hadde reist Til Kina etter å ha fått H5N1, den samme stammen av fugleinfluensa som har smittet mer enn 800 mennesker (og drept 440) i Asia og Midtøsten siden 2003.
Når mennesker kontrakt H5N1, også en type influensa a-virus, kan de utvikle feber og hoste og har problemer med å puste.
hvordan det sprer seg: Begge de vanligste formene for fugleinfluensa sprer seg hovedsakelig fra smittede fugler til mennesker.
Bør du bekymre deg? Ikke med mindre du reiser i land med utbrudd (inkludert Kina, Egypt og Indonesia) og henger rundt fjærfe. Du kan ikke fange det fra å spise kokt kylling eller håndtere kjøtt kjøpt på et supermarked.
Har Iført En Kirurgisk Maske Forhindre Influensa?
Variant influensa
Skremmende statistikk: når et virus til stede i griser gjør sin vei til mennesker, er det ansett som en variant virus. Siden 2011 har mer enn 400 mennesker i USA blitt smittet Av H3N2v, hovedsakelig etter eksponering for griser på statlige messer. En vaksine blir utviklet.
For de Fleste føles H3N2v som en mild sesonginfluensa, men komplikasjoner kan oppstå. Flertallet av de smittede har vært barn, ikke voksne, sannsynligvis fordi H3N2v er relatert til humane influensavirus fra 1990-tallet, så voksne har en tendens til å ha en innebygd immunitet.
Hvordan Det sprer seg: Mennesker kan bli smittet via eksponering for en syk gris hvis den for eksempel nyser og en dråpe lander i nesen eller munnen.
bør du bekymre deg? Sannsynligvis ikke. Som fugleinfluensa ser H3N2v ikke ut til å sirkulere lett blant mennesker, og Du kan ikke fange det fra å spise riktig kokt svinekjøtt. Hvis du bruker tid rundt griser, bruk hansker, vask hendene etterpå, og unngå svin som synes å være åpenbart, vel, under været.
RELATERT: 6 Matvarer Å Spise For Å Forhindre Influensa
hvordan forhindre influensa
Få en influensavaksine. Oppfordre venner og familie til å få en også. Gå for en quadrivalent vaksine (i enten skudd eller nesespray form) hvis den er tilgjengelig, siden den gir beskyttelse mot fire influensastammer i stedet for tre. Men hvis leverandøren din bare har det trivalente, få det.
Vask hendene ofte. Bruk en alkoholbasert håndrensemiddel når du ikke er i nærheten av en vask, og unngå å berøre øyne, nese og munn-spesielt etter å ha rystet hender eller håndtering av dørhåndtak, rekkverk eller tastaturer.
Hold deg hjemme hvis du er syk. Du vil unngå å smitte venner, kolleger og andre pendlere. Du kan overføre viruset til andre i fem til syv dager etter første viser symptomer.
for å få våre topphistorier levert til innboksen din, registrer Deg For Healthy Living-nyhetsbrevet
Alle Emner I Kald Influensa Og Sinus
Gratis Medlemskap
Få ernæringsveiledning, velværeråd og sunn inspirasjon rett til innboksen din fra Helse
