4 Typer Knesmerter Du Ikke Bør Ignorere

Når du blir eldre, kan du begynne å oppleve små smerter og smerter. Noen er mindre-du sov i feil posisjon, du satt for lenge på ett sted, du jobbet litt for hardt — og andre kan være mer alvorlige. Mens de fleste mindre smerter og plager kan ignoreres, kan noen være indikasjoner på mer alvorlige saker. Men hvordan vet du hvilke smerter som er for alvorlige til å ignorere? Og hvordan kan du identifisere symptomene deres?

4 Tegn Du Ikke Bør Ignorere Knesmerter

Kneet Ditt Klikker Eller Popper

Enten kneet klikker, låser eller popper, er dette alle indikasjoner på at noe ikke er helt riktig. I noen tilfeller kan popping være en indikasjon på en ligamentskade — for eksempel en fremre korsbånd (ACL), bakre korsbånd (PCL) eller MEDIAL collateral ligament (MCL) tåre. Kne ligament skader er vanlige idrettsskader, men kan også oppstå fra høy energi ulykker. I tillegg til å poppe eller klikke, inkluderer symptomer ofte:

• Plutselig, alvorlig smerte i kneet
• Smerte som vedvarer mens du går
• kneet plutselig gir ut, noe som får deg til å falle og føle deg ustabil mens du går
• Hevelse innen 24 timer etter den første skaden

en annen grunn til at kneet kan poppe er på grunn av en menisk tåre. Dette kan ofte oppstå sammen med en knelegamentskade og oppstår når medial meniskus tårer. I likhet MED ACL, PCL eller MCL tårer, oppstår en menisk tåre fra en enkelt, plutselig bevegelse — for eksempel sportsskader eller vridning plutselig. I tillegg til å poppe, inkluderer andre symptomer:

• Knesmerter
• innledende smerte og ubehag — Men fortsatt i stand til å gå
• Forverring av smerte og stivhet
• kneet ditt gir ut
• knefangst eller låsing

Kneet Ditt Er Hevelse

Hevelse-spesielt uten en hendelse-kan være alarmerende. Hvorfor er kneet hevelse? Har du skadet deg selv og ikke lagt merke til? Mens bumping i møbler og ikke merke kan noen ganger skje, det er sjelden årsaken til kneet hevelse. Den vanligste årsaken er leddgikt i kneet. Fra revmatoid artritt til slitasjegikt er leddgikt en kronisk tilstand som forverres over tid. Sammen med hevelse i kneet, kan du også oppleve:

• Vanskeligheter med å bøye kneet fullt
• Knesmerter
• Stivhet
• begrenset bevegelsesområde
• Deformitet og svakhet

Det Gjør Vondt Å Gå Opp Trapper

etter en anstrengende trening kan det være vanskelig Å bevege Seg Rundt. Bena kan være sår, og selv enkle oppgaver som å gå kan føles som en utfordring. Kneskader er litt annerledes, skjønt. I stedet for ømhet kan det føles som kjedelig til skarp smerte-spesielt når du tar trappene. Dette skjer ofte når brusken under kneskålen er skadet. Mens slitasjegikt kan være den ledende årsaken til dette, chondromalacia patellae (også kjent som runner ‘ s knee) spiller også en rolle. I tillegg til kneet vondt mens du tar trappen, andre tegn på runner kne inkluderer:

• Knesmerter
• følelse Av sliping eller sprekker når du bøyer eller strekker kneet
• Smerte som forverres etter lengre perioder med sittende, stående eller trening
• Hevelse eller ømhet

Kneet Beveger Seg Eller Skifter

Endrer retning plutselig mens foten er plantet på foten.ground kan resultere i et dislocated kne. Selv om dette vanligvis ikke anses som en alvorlig skade, er noen sjeldne tilfeller. Et dislocated kne kan ofte inkludere revet leddbånd, ødelagte blodkar og skadede nerver. Når dette skjer, kan kneet føles som om det beveger seg eller skifter når du går. Du kan også oppleve:

• Hevelse
• Alvorlig knesmerter
• Høre en poppende lyd på skadetidspunktet
• Deformitet rundt kneleddet
• Ustabilitet og følelse som kneet ditt vil gi ut
• Begrenset bevegelsesområde
• Manglende evne til å fortsette med daglige aktiviteter

Planlegg En Avtale på Ortopedisk Klinikk i dag

På Ortopedisk klinikk vil vi at du skal leve livet ditt i full bevegelse. Hvis du lider av knesmerter og det gjør livet ditt ubehagelig, la oss hjelpe deg. Vi skreddersyr en behandlingsplan som er best for din livsstil og får deg tilbake til å gjøre de tingene du elsker. Med seks praktiske steder, vi tilbyr kvalitet ortopedisk omsorg og intervensjons smerte management tjenester til pasienter I Daytona Beach, Ormond Beach, Port Orange, Palm Coast, Og New Smyrna Beach.

Ring oss på (386) 255-4596 for å planlegge en avtale.