Tradisjonell Yoga
Senter ditt sinn, styrke kroppen din og bygge din kjerne muskler i våre tradisjonelle Beachwood Yoga klasser, som understreker pust, holdning og stretching. Åpen for alle nivåer.
Chair Yoga
en modifisert yoga klasse designet for deltakere som har begrenset mobilitet. Flertallet av klassen utføres i stoler, ingen gulvarbeid involvert.
Grunnleggende om Yoga
Oppdag de essensielle elementene som inspirerer til en trygg, velbalansert Yogaopplevelse. Ideell for folk som ønsker Å starte En Yoga praksis.
Privat Og Liten Gruppe Yoga Trening (ekstra avgifter gjelder)
Ideell for studenter med skader, leddgikt, betennelse eller utfordringer forbedre din praksis med hands-on hjelp eller hjelp med skade og post-rehab utvinning. Avgrens din nåværende praksis med inversjoner eller armbalanser.
The Mandel Jewish Community Center Beachwood Treningssenter ligger sentralt I Nordøst Ohio, bare minutter fra I-271 og Chagrin Boulevard I Beachwood, Ohio. Det er praktisk å Følgende Cleveland forsteder: Shaker Heights, Pepper Pike, Cleveland Heights, University Heights, South Euclid, Lyndhurst Og Solon.
Vil du ha mer informasjon Om Yoga klasser På Mandel JCC? Kontakt Kate, Js Treningsdirektør på (216) 831-0700 ext. 1365, eller [email protected].
