mens stoffene Prozac og Klonopin gjorde jobben sin med å holde unna mine påtrengende tanker og panikk, opplevde jeg vektøkning, sløvhet og langsommere reflekser. Dette ble en utfordring som jeg bestemte meg for å akseptere.
Selv om jeg kunne fungere i samfunnet, visste jeg ikke hvordan jeg skulle håndtere mine følelser eller hvordan jeg skulle være selvsikker. Mine nåværende medisiner har hjulpet meg med å overvinne mange nyere helseproblemer som stammer fra min manglende evne til å håndtere konflikt.
noen ganger følte jeg det som om alle tankene mine var blader i en haug på en plen, og et stort vindstød ville blåse dem rundt. Min tvang ville være å plukke opp hver tanke (blad) omhyggelig og fokusere på den. Takket være behandlingen innså jeg at jeg ikke lenger måtte fokusere på hver lille påtrengende tanke, slik at jeg kunne fokusere på det som er ekte og viktig.
i Dag, nesten 19 år etter å ha blitt diagnostisert MED OCD, behandler en utmerket psykolog meg med kognitiv atferdsterapi (CBT), som manglet fra behandlingen min i løpet av de foregående 18 årene.
OCD er et monster, men jeg har slatt det. Og i tillegg til å motta profesjonell hjelp, fortsetter jeg å bekjempe den med trening, gode spise-og sovevaner, og å være aktiv.
