Schmerzen sind ein großes Problem für Patienten, die sich einer totalen Knieoperation unterziehen müssen. Postoperative Knieersatzpatienten möchten wissen, wie ihr Leben nach ihrer Operation aussehen wird, wie viel Unbehagen sie haben werden und wie viele Betäubungsmittel oder andere Medikamente sie einnehmen müssen. Sich über Schmerzen aufzuklären, bevor Sie Schmerzen haben, kann Ängste erheblich reduzieren und Ihnen helfen, Ihre Erwartungen zu bewältigen. Wir empfehlen Patienten, einem einfachen Mantra zu folgen, wenn sie die Schmerzbehandlung für eine totale Knieoperation üben: Ruhe, Eis, Medikamente, Heben.
Rest
Eine totale Knieoperation fordert einen hohen Tribut vom Körper, und aus diesem Grund können Sie nicht erwarten, Ihre regelmäßigen täglichen Aktivitäten innerhalb von vier oder fünf Tagen nach der Operation wieder aufzunehmen. Stellen Sie sich das so vor, die Schäden an Ihren Kniegelenken sind im Laufe der Zeit aufgetreten; Ihre Heilung und Genesung muss auch im Laufe der Zeit geschehen.
Schmerzen, Schwellungen und Überaktivität sind alle miteinander verbunden. Das Gegenmittel zu allen Dreien ist Ruhe. Auf den Beinen zu sein, verursacht sowohl Schmerzen als auch Schwellungen. Das Knie ist das größte, komplexeste und nervenreichste Gelenk im Körper. Bei Überbeanspruchung reagiert das Knie scharf und verursacht Unbehagen und Schmerzen.
Seien Sie nach der ersten Woche Ihrer Genesung in kurzen Schüben aktiv und ruhen Sie sich zwischendurch längere Zeit aus. Erwarten Sie nicht, dass Sie mindestens 2-4 Wochen lang Hausarbeit oder Gartenarbeit leisten können, je nachdem, wie schnell Sie sich erholen.
Ice
Ice ist für die Schmerzbehandlung bei der Wiederherstellung der Knieersatzoperation absolut unerlässlich. Eis kann Schmerzen in Kombination mit Medikamenten lindern und bei weniger starken Schmerzen allein angewendet werden. Für Knieersatzpatienten empfehlen wir eine Eismaschine mit speziellen Wrap-Around-Kompressionsbeuteln. Sie füllen diese Beutel mit Eiswasser und wickeln sie vorsichtig um Ihr Knie.
Wenn keine Eismaschine oder Kompressionsbeutel verfügbar sind, empfehlen wir, fünf bis zehn Gelpackungen zu besorgen und diese im Gefrierschrank aufzubewahren. Während Ihrer Genesung müssen Sie die Eisbeutel regelmäßig wechseln. Bitte denken Sie daran, Ihre Haut zu schützen – neue Gelpackungen können leicht verbrennen.
Heben Sie Ihre Beine an und ruhen Sie sich aus, während Sie laufen.
Medicate
Nach Ihrer Knieoperation wird Ihr Orthopäde Sie höchstwahrscheinlich mit narkotischen Schmerzmitteln behandeln. Sie können damit rechnen, mindestens einige Wochen lang medizinisch behandelt zu werden. Wie bei allen Betäubungsmitteln gibt es Nebenwirkungen, aber wir empfehlen Ihnen, die Anweisungen genau so zu befolgen, wie sie Ihnen gegeben werden. Wenn die Verschreibung durch Ihren Chirurgen Ihre Schmerzen nicht ausreichend behandelt, denken Sie daran, dass Sie sich an Ihren Hausarzt wenden können.
Wir betonen die Wichtigkeit von Medikamenten aus einem einfachen Grund. Schmerzen verursachen Schwellungen, die Ihre Physiotherapie, Ihre Heilung und Ihren Fortschritt beeinträchtigen können. Bei niedrigeren Schmerzen wirken die Medikamente, die Ihr Arzt Ihnen gibt, schneller. Je mehr sich der Schmerz jedoch aufbauen kann, desto länger dauert es, bis das Medikament wirksam wird.
Wochen nach der Operation benötigen Sie möglicherweise noch Schmerztabletten, obwohl Sie zu normalen Aktivitäten zurückkehren. Dies gilt insbesondere nachts, wenn der Schmerz offensichtlicher wird.
Elevate
Kissen gestapelt für Elevation
Wir empfehlen, dass Sie Ihre Beine so weit wie möglich anheben. Mit „erhöhen“ meinen wir, dass Ihre Füße höher als Ihre Hüften sind. Wenn Sie auf einer Liege sind, legen Sie ein paar Kissen auf die Beinstütze, um Ihre Beine gestützt zu halten. Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, verwenden Sie viele Kissen auf dem Stuhl gegenüber. Wenn Sie im Bett sind, legen Sie einige aufgerollte Decken am Ende Ihres Bettes unter die Matratze. Diese Techniken, um Ihre Beine erhöht zu halten, verringern die Schmerzen in Ihren Knien.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass manchmal Schmerzen in der einen oder anderen Form für viele Wochen bestehen bleiben können. Das ist normal.
Wenn der frühe, scharfe Schmerz abgeklungen ist, wird er durch einen tieferen, schmerzhafteren Schmerz ersetzt. Diese zweite Art von Schmerz muss noch behandelt werden. Darüber hinaus kann Ihre Physiotherapie Schmerzen in Ihren Gelenken verursachen. Sie können sich etwa eine Stunde vor Ihren Physiotherapiesitzungen mit einer Dosis Medikamente auf diese Schmerzen vorbereiten.
Schließlich, wenn Sie einen scharfen Schmerz bekommen, den Sie vorher nicht hatten, besonders nach dem Training oder der Physiotherapie, kann es eine Entzündung in einem Ihrer Muskeln oder Bänder geben. Vereinbaren Sie in diesem Fall unbedingt einen Termin mit Ihrem Arzt.
Abgelegt unter:Knieersatzwiederherstellung von Knieersatz
Weitere Knieartikel & FAQs
