Mange faktorer kan påvirke søvnkvaliteten etter en større operasjon, inkludert anestesi-type, narkotisk bruk og ubehag på grunn av smerte eller begrensede beinbevegelser. Som søvn er avgjørende for gjenopprettingsprosessen, er det viktig å følge passende smertehåndteringsprotokoller. Moderne smertehåndteringsprotokoller hemmer smerte på mer enn en måte. Mange protokoller bruker en rekke injeksjoner og nerveblokker for lokalisert smerte, samt narkotika og antiinflammatorisk medisinering i flere uker etter operasjonen. Du bør nøye følge din smertebehandling plan som skissert av helsevesenet team for å sikre en tilstrekkelig utvinning.
Vanligvis rundt den andre eller tredje uken etter operasjonen, vil du begynne å føle deg bedre og øke aktivitetsnivået ditt, samtidig som du reduserer bruken av smertestillende medisiner. Dette sammenfaller ofte med å ha en vanskelig tid å sove. Når dette skjer, bør du ta smertestillende medisiner en time før sengetid for å oppnå bedre komfort og bidra til å gjenopprette søvnsyklusen. Noen dager fra anstrengende aktivitet eller fysioterapi vil ikke hemme utvinningen, men kan ha en enorm effekt på evnen til å sovne og sovne.
totalt sett er søvnmangel etter total leddutskifting håndterbar gjennom smertebehandling, sporadisk bruk av sovepiller og aktivitetsendring. Hvis du finner at disse ikke virker, ring din kirurg som kan hjelpe deg med å håndtere søvnforstyrrelser mens du fortsetter å komme seg etter operasjonen.
- Rosenberg-Adamsen S, Kehlet H, Dodds C, Rosenberg J. Postoperativ søvnforstyrrelse: mekanismer og kliniske implikasjoner. Br J Anaesth.1996;76:552-559.
- Wylde V, Rooker J, Halliday L, et al. Akutt postoperativ smerte i ro etter hofte-og knelektroplastikk: alvorlighetsgrad, sensoriske kvaliteter og påvirkning på søvn. Ortopedi & Traumatologi: Kirurgi & Forskning. 2011;7:139-44.
- Myoji Y, Fujita K, Mawatari M et al. Endringer i søvn-våkne rytmer, subjektiv søvnkvalitet og smerte blant pasienter som gjennomgår total hofteplastikk. Int J Nurs Pract. 2014 April 30. doi: 10.1111 / ijn.12345.
- Krenk L, Jennum P, Kehlet H. søvnforstyrrelser etter rask hofte-og knelektroplastikk. Brit Journ Av Anestesi. 2012; 109:769-75.
