ne ovat alle sentin kokoisia, mutta ne voivat aiheuttaa voimakasta epämukavuutta. Munuaiskivet ovat yksi kivuliaimmista urologisista häiriöistä, ja niitä esiintyy useammin kesän aikana, koska kehomme irtoaa enemmän vettä hikoilun vuoksi, mikä voi johtaa nestehukkaan.
munuaiskivet ovat pieniä, kovia massoja, jotka koostuvat virtsaan kehittyvistä mineraali-ja happosuoloista. Mikään yksittäinen tekijä ei aiheuta munuaiskiviä, eivätkä kaikki ole niille alttiita. Useat tekijät toimivat usein yhdessä luodakseen ympäristön, jossa riskiryhmään kuuluville kehittyy munuaiskiviä. Henkilöt, joilla on suurin munuaiskivien riski, ovat:
• Aikuiset
• miehet
• ne, joilla on suvussa tai henkilökohtaisesti ollut munuaiskiviä
• ne, joilla on ollut ruoansulatuskanavan sairauksia ja/tai leikkaus
yleensä munuaiskiviä muodostuu, kun neste ja erilaiset virtsaa muodostavat mineraalit ja hapot ovat epätasapainossa. ”Riittävällä nesteytyksellä kalsium ja muut kristallia muodostavat aineet liukenevat virtsaan asianmukaisesti”, sanoo Flushing Hospital Medical Centerin urologian johtaja Ricardo Ricciardi.
vaikka genetiikka, suvunjatkaminen ja jotkin sairaudet voivat lisätä munuaiskivien kehittymisen todennäköisyyttä, voit silti olla mukana ehkäisemässä niitä seuraavien vaiheiden kautta:
• juo riittävästi vettä. ”Jos olet altis munuaiskiville, paras puolustus on pysyä nesteytettynä kuumina kesäkuukausina”, sanoo tri Ricciardi. ”Kuumat lämpötilat saavat kehosi menettämään tavallista enemmän vettä, joten on tärkeää täydentää sitä koko päivän ajan riippuen painostasi ja aktiivisuustasostasi.”
* syö vähemmän lihaa. Runsaasti eläinproteiinia sisältävä ruokavalio lisää munuaiskivien riskiä, joten yritä sisällyttää siihen muita proteiinilähteitä, kuten papuja, pähkinöitä ja siemeniä.
Hiipimisoireet
munuaiskivet eivät useinkaan aiheuta oireita. Jos kiteet ovat tarpeeksi pieniä, ne voivat kulkeutua virtsateiden läpi ja ulos kehosta ilman, että ne tuntuvat. Jos kivi on kuitenkin tarpeeksi suuri herättääkseen huomiota, ensimmäinen oire on yleensä kova kipu takapuolessa, joka alkaa kiven siirtyessä virtsateihin estäen virtsan virtauksen. Kipu voi myöhemmin levitä nivusiin ja alavatsaan. Muita oireita ovat jatkuva virtsaamistarve, kivulias virtsaaminen sekä vaaleanpunainen, punainen tai ruskea virtsa.
hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on kipua, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua, kuumetta ja vilunväristyksiä tai jos kipu on niin voimakasta, ettet pysty istumaan paikallasi tai löytämään mukavaa asentoa. Jos sinulla on jokin mainituista oireista tai epäilet, että sinulla on munuaiskiviä ja haluat varata ajan, ota yhteyttä tohtori Ricciardiin osoitteessa 718-670-5699.
Flushing Hospital Medical Center on avannut uudelleen monet terveydenhuoltopalvelunsa. Lisätietoja turvatoimista, joihin sairaala on ryhtynyt terveytesi suojelemiseksi, on osoitteessa https://flushinghospital.org/our-patients/
Kaikki tämän tiedotteen sisältö on tarkoitettu vain yleisluontoiseen tiedotukseen, eikä sen ole tarkoitus tai oletettu korvaavan lääkärin antamaa neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin hyväksyt mitään ehdotuksia tällä sivulla. Et saa koskaan jättää huomiotta lääkärin neuvoja tai viivyttää hoitoon hakeutumista minkään tämän uutiskirjeen sisällön perusteella. OTA HETI YHTEYS LÄÄKÄRIISI TAI SOITA 911, JOS USKOT, ETTÄ SINULLA ON LÄÄKETIETEELLINEN HÄTÄTAPAUS.
