Vektøkning under IVF-behandling er en vanlig bivirkning av behandling som mange kvinner ser ut til å oppleve. SÅ ER DET IVF å klandre? Hvis ikke, hvilke andre faktorer kan forårsake det? Og hvorfor ikke alle kvinner opp i vekt?
før jeg dykker inn i å svare på disse spørsmålene, la oss få noe klart fra starten her. Graviditet forårsaker tydelig vektøkning, så det er viktig å ikke forveksle IVF-behandling opp til embryoimplantasjonstrinnet som en skyldig i vektøkning etter det. DET jeg snakker om i dag er IVF-prosessen selv og hvor mye, om noen, det kan knyttes til vektøkning.
vektøkningen er ekte
Nå er det sant at vektøkning under IVF er en ekte ting. Noen kvinner vil legge på seg på grunn av væskeretensjon under SUPEROVULASJONSFASEN AV IVF-syklusen. Så i dette tilfellet er det de høye østrogennivåene som forårsaker væskeretensjonen. Men følelsen av oppblåsthet er bare midlertidig. Selv om det kan være ubehagelig, beholde ekstra væske er ikke så mye et problem i forhold til å få ekstra kroppsfett. Og når superovulasjonen stopper, blir hormonene utskilt i urinen og oppblåsthet avtar. Dette betyr at de fleste kvinner raskt vil miste væsken de akkumulerte og vil gå tilbake til sin normale kroppsvekt.
den andre typen vektøkning som noen kvinner opplever, er det jeg kaller ‘sann vektøkning’, og dette fra å sette ned mer kroppsfett. SÅ ER IVF-stoffene skylden her? Svaret er litt skummel fordi det ikke er helt klart hvordan disse hormonene kan forårsake vektøkning.
Ser litt dypere inn i vitenskapen finner minst en studie som ser på vektendringer over IVF-syklusen. For kvinner i studien var vekten i begynnelsen og slutten AV HVER IVF-syklus den samme. Det var bare i stimuleringsfasen at du ser en midlertidig økning i vekt. Men nøkkelen til å se på denne typen forskning er at dette var gjennomsnittsresultatet. Hver kvinne er forskjellig, så det er mulig at noen kvinner fikk vekt, men dette ble balansert av kvinner som kanskje hadde en liten mengde vekttap.
nå, hvis du er den kvinnen som fikk vekt, så er vektøkningen din ekte! MEN KAN IVF klandres for det? Kanskje, kanskje ikke, men det som kan forandre er hvor mye som spises, eller enda mer sannsynlig, hvor aktiv en kvinne er.
det ser ut til at mange kvinner tar det lettere på seg selv under embryooverføring og er mindre aktive på grunn av bekymringer for trening som påvirker en vellykket implantasjon. Mindre aktivitet kan lett føre til vektøkning. Så, drastisk redusere trening kan definitivt føre til vektøkning over EN IVF syklus, men dette har lite å gjøre med IVF narkotika!
Hva har følelser å gjøre med det?
så hva med å spise endringer over IVF? IVF kan være stressende, og dette kombineres med humørsvingninger som kommer fra det. Noen mennesker er naturlige overeaters når stresset. Andre mennesker faktisk spiser mindre når stresset. Så her er hva jeg tror skjer. Vektøkning er sannsynlig hvis du er en person som er en stressende eater. Så igjen, vektøkning UNDER IVF kan være en veldig individuell ting, selv om vitenskapen sier’ i gjennomsnitt ‘ kvinner ikke legger vekt. Ikke alle er gjennomsnittlige, og noen mennesker får vekt!
så i et nøtteskall opplever ikke alle kvinner vektøkning med IVF. Vektøkning når det skjer er mer et resultat av endringer i fysisk aktivitet vaner og en spise respons fra stress og humørsvingninger. Derfor er det viktig å forstå at hver persons svar kan være annerledes.
Hva du skal gjøre med det
så hva du skal gjøre hvis du har opplevd vektøkning FRA IVF-behandling? Først av alt, dette er ikke tiden for å ta fatt på en intensiv vekttap diett bare for å slippe noen kilo! Dine helse-og ernæringsbehov betyr at du vil spise godt i løpet av denne tiden. Kjepphest og krasj dietter kan også sette din sjanse til å bli gravid. Og som jeg skisserte tidligere, kan det bare være at du bevisst har blitt mindre aktiv, så det er noe som er lettere å fikse.
hvis stress får deg til å overvære, er det en flott tid å kontrollere dette med andre ting enn mat. Yoga og trening er stor for dette og kommer med bonus at de vil holde kroppen brenne ekstra kalorier etterpå. På toppen av dette, gjør sunn mat valg din topp prioritet i stedet for å begrense mat. Så det betyr rikelig med frukt og grønnsaker.
og den gode nyheten fra alt dette er at hvis hormonbehandlinger er en årsak til vektøkning for deg, spesielt hvis det er væske, kan du forvente å miste den vekten når behandlingene stopper.
jeg har gitt deg mye informasjon i dag. Så, la oss oppsummere:
- Å få vekt UNDER IVF er vanlig, men ikke alle kvinner opplever dette
- Oppblåsthet forklarer noe av denne vektøkningen, men heldigvis legger dette seg med tiden
- Endringer i aktivitetsnivå er den sannsynlige årsaken til at noen kvinner legger seg
- Stress og humørsvingninger kan være en utløser for overspising under IVF-behandling
- når DET kommer til mat er det mye bedre å fokusere på å spise sunnere, i stedet for å spise mindre For å Håndtere NOEN VEKTØKNING.
