Fra Tidsskriftene
Angstlidelser er blant de mest diagnostisert psykiatriske sykdommer, påvirker noen 40 millioner voksne hvert år i Usa, kvinner oftere enn menn. De omfatter et bredt spekter av diagnoser, inkludert generalisert angstlidelse, panikklidelse, posttraumatisk stresslidelse( PTSD), obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og fobier. Angstlidelser kan behandles effektivt med psykoterapi og legemidler som benzodiazepin beroligende midler, antidepressiva og betablokkere. Men store undersøkelser tyder på at mange mennesker søker komplementær og alternativ medisin for å lindre sine symptomer.
Ulike studier har funnet noen urter og kosttilskudd nyttig for mild til moderat angst. Men en gjennomgang av bevisene publisert i august 15, 2007, utgaven Av American Family Physician fant liten eller ingen vitenskapelig støtte for bruk av de fleste slike behandlinger. Et bemerkelsesverdig unntak var urte supplement kava. Her er en oversikt over bevisene for og mot de beste utfordrerne:
Abonner På Harvard Health Online for umiddelbar tilgang til helse nyheter og informasjon Fra Harvard Medical School.
- Forskning helsemessige forhold
- Sjekk dine symptomer
- Forbered deg på en lege besøk eller test
- Finn de beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforsk alternativer for bedre ernæring og mosjon
Nye abonnementer På Harvard Health Online er midlertidig utilgjengelige. Klikk på knappen nedenfor for å lære om våre andre abonnementstilbud.
Lær Mer «
