Endelig en energigivende og motiverende trening som ikke krever lange, bortkastede timer på treningsstudioet…
er du noen som…
– Vil du trene, men vet ikke hva du skal gjøre, eller hvordan du bruker alle maskinene på treningsstudioet?
– Blir lei av tradisjonelle treningsrutiner?
– Vil du ikke tilbringe timer og timer på treningsstudioet?
DA er denne treningen for deg.
våre fitness kickboksing klasser vil gi deg EN FLOTT TRENING. De vil alltid VÆRE MORSOMME & SPENNENDE. De vil aldri bli kjedelig og vil la deg svette og smilende i bare 35 min!
en typisk klasse vil inkludere…
- en dynamisk oppvarming med lett strekk.
- Motstand arbeid på posen og fokus mål
- en blanding av kroppen forme øvelser
- alle kombinert i en høy intensitet intervall trening slik at du maks ut kaloriforbrenningen på kortest mulig tid.
det beste ER AT ALLE kan gjøre dette! Uansett din erfaring eller kondisjon! Du vil være en del av et stort fellesskap av likesinnede individer og instruktører som er alle der for å hjelpe alle å nå sine mål!
Klar til å komme i gang?
Skriv inn navn og e-post i boksen og sjekk ut vår killer web special for å komme i gang!
Ofte Stilte Spørsmål
jeg har aldri trent før… er dette til meg?
Absolutt. En vanlig misforståelse er at du allerede må være i form for å starte kickboxing. Sannheten er… du må bare begynne! Våre intructors er der for å hjelpe, og du vil være i stand til å gå i ditt eget tempo. Du vil trene som en rockestjerne før du vet ordet av det! Og føler meg som en også=)
vil kickboxing hjelpe meg med å komme i form og tone opp?
kombinasjonen av cardio, motstand, og sculpting øvelser alle smeltet sammen i intervall trening vil hjelpe deg å miste vekt og tone opp. Du er primet å brenne noen store kalorier.
Vil det være andre nybegynnere i klassen min?
nye kickboxere kommer i gang hele tiden. Vi har gode instruktører som alltid vil være der for å hjelpe deg med å komme i gang. Det er vårt mål at du føler comforable og ha det gøy når du trener med oss!
trenger jeg noe spesielt utstyr for å ta denne klassen?
Bare deg, og et par boksehansker! Sikkerhet er viktig, og ikke bare vil hanskene beskytte deg, men de vil tillate deg å gi maksimal innsats under våre bag pounding klasser. Men ikke bekymre deg, vår NETTSPESIAL inkluderer ditt eget par boksehansker!
Hvordan kommer jeg i gang?
Kom i gang ved å gripe vår web spesiell her på denne nettsiden!
