mens mange forbinder forstoppelse med ubehag, kan de være uvitende om at det ikke er en sykdom. I stedet er det et symptom som ofte er forbundet med et annet helseproblem. Og Ifølge National Institutes Of Health oppstår forstoppelse i alle aldre og befolkninger over Hele Usa, med nesten 16% av voksne som viser tegn på tilstanden.
William Chey, Md, professor i gastroenterologi og ernæringsvitenskap ved Michigan Medicine, slo seg sammen med sin kollega, Shanti Eswaran, Md, en lektor i gastroenterologi, Og hans sønn, Samuel Chey, MPH, som er en klinisk forskningsleder For Michigan Medicine division of gastroenterology, for å presentere sin forskning på flere frukter, inkludert kiwi, som effektive terapier for kronisk forstoppelse på Årets American College Of Gastroenterology virtual meeting.
«mens psyllium, som er en type fiber laget av frøskall Av Plantago ovata-planten, og svisker begge har vist seg å være effektive som behandlinger for kronisk forstoppelse, har flere Asiatiske studier vist at fersk kiwi også kan hjelpe personer med denne tilstanden,» sier Samuel. «Og mange pasienter er interessert i naturlige terapier. Så, vår studie adresserte et svært vanlig problem.»
forskerteamet gjennomførte en studie på tre naturlige behandlinger for kronisk forstoppelse og fant at selv om de alle reduserte pasientsymptomer betydelig, viste svisker seg å være de mest effektive for å lindre symptomer, og kiwi produserte de høyeste pasienttilfredshetsresultatene.
«det var interessant å se at psyllium rivaliserte svisker med hensyn til effektivitet, men antallet misnøye blant våre studiedeltakere var dobbelt så høyt for denne terapien sammenlignet med svisker, og fem ganger høyere enn kiwi,» sier Samuel. «Vi fant dette for å være ganske øyeåpning.»
i denne studien ble 79 voksne med kronisk forstoppelse rekruttert og deretter tildelt til å konsumere 100 gram pitted svisker, 12 gram psyllium eller to skrællede kiwifrukter daglig i fire uker.
Mer FRA LABORATORIET: Abonner på vårt ukentlige nyhetsbrev
» Svisker og psyllium viste seg å være de mest effektive for å lindre personer fra kronisk forstoppelse. Og blant pasientene som ble tildelt disse behandlingene, ble målet nådd med 67% og 64%,» sier Samuel.
av pasientene som fikk kiwi, fikk 45% lindring av kronisk forstoppelse. Selv om dette var lavere enn svisker og psyllium, var det ingen statistisk signifikant forskjell i sannsynligheten for å reagere på de tre behandlingene. Andre utfall støttet også effektiviteten av disse naturlige behandlingene, inkludert gjennomsnittlig antall tarmbevegelser hver uke. Dette tallet ble nesten doblet med kiwi og mer enn doblet med psyllium. Det nesten tredoblet med svisker.
» Avføring konsistens forbedret fra baseline for alle pasienter i kiwi og sviske grupper, men tallene for psyllium gruppen var ikke så bemerkelsesverdig,» sier Samuel.
men han sier også at behandlingene fortsatt hadde noen negative effekter. For psyllium klaget 33% av pasientene om magesmerter, mens 19% klaget over gass.
for svisker var oppblåsthet den vanligste pasientklagen ved 36%, etterfulgt av gass ved 18% og magesmerter ved 18%. Men for kiwi klaget bare 11% av pasientene på oppblåsthet, og ingen pasienter rapporterte å ha gass eller magesmerter.
» totalt sett var 48% av pasientene i psyllium-og sviskegruppene fornøyd med behandlingen, mens 68% uttrykte tilfredshet med kiwi,» sier Samuel.
William legger til At denne studien bekrefter annen forskning som har rapportert fordelene ved å konsumere svisker og psyllium hos pasienter med kronisk forstoppelse.
Liker Podcaster? Legg Michigan Medicine News Break på iTunes eller hvor som helst du lytter til podcaster.
» selv om kiwi har blitt testet i Studier Fra Asia, er denne studien den første som har vurdert kiwi hos forstoppede pasienter fra Usa,» sier William. Han bemerker også at de fleste ikke innser at medisiner for kronisk forstoppelse vanligvis ikke er vellykkede. Faktisk sier han at » de hjelper tradisjonelt færre enn halvparten av pasientene og tilbyr bare om en 7% til 15% terapeutisk gevinst over placebo.»
«ting som kramper, oppblåsthet og diare er ikke uvanlig når du tar disse typer medisiner,» legger han til. «Dette kan være grunnen til at pasienter ber om naturlige produkter til høyere og høyere priser.»
i fremtiden håper far-sønn-teamet å utforske et bredere utvalg av matvarer som potensielle terapier for kronisk forstoppelse.
» vi vurderer flere frukter, som papaya, eller en kombinasjon av frukt i ting som smoothies, » sier Samuel. «Basert på erfaringene fra denne studien, tror jeg at vi kan designe typer fullstendig randomiserte forsøk som vil gi et bevisgrunnlag for naturlige behandlingsvalg.»
denne forskningen ble presentert PÅ Acg 2020 Virtuelt Møte.
Ansvarsfraskrivelse: denne studien ble delvis finansiert av kiwiprodusenten Zespri. Relevant for denne studien, rapporterte Chey som konsulent For Abbvie, Arena, Bayer, IM Health, Ironwood, Takeda og Vibrant.
