tisztelgésként a most nyugdíjas úszásedző legenda, Jon Urbanchek előtt, Michigan középtávú csoportja úszta az utolsó edzést, amelyet Urbanchek ma írt a programhoz.
Urbanchek régóta Michigani úszó ikon, 1982-től 2004-ig a Wolverine men edzője volt. Urbanchek Michiganben töltött ideje után folytatta az edzői munkát a klub és a szakmai szinten, és hat különböző olimpiai csapat edzői stábjában szolgált. Idén augusztus 31-én vonult vissza hivatalosan az edzői stábtól, miután urbanchek olyan neveket tett fel az olimpiai listákra, mint Mike Barrowman, Tom Dolan, Tom Malchow, Eric Namesnik, Eric Wunderlich, Gustavo Borges és Brent Lang.
visszavonulása után Urbanchek elnyerte a rangos USA Swimming award díjat az ország egyik legsikeresebb és legelismertebb úszóedzőjeként eltöltött éveiért.
a Michigani úszóprogram ma tweetelt arról, hogy a férfi középtáv és távtáv csoportok urbanchek által írt gyakorlatot úsznak – a tweethez csatolt edzés úgy tűnik, hogy az edzést eredetileg márciusban írták:
jött az utolsó edzés @jonurb valaha írt.
tehát csináljuk. # GoBlue pic.twitter.com/K1TbqUJUne
Urbanchek néhány konkrétummal válaszolt az edzésről:
Dr. Josh! Igen, mint a mérő mód! A 200-as évek kihívást jelentenek, de kifizetődőek!
a 200 IM készlet hozhat egy sub 1:54.0? Által ‘ 21
Sprint lehet, hogy több
24 alacsony jön haza 46+!
köszönöm! Megtisztelve érzem magam!
Menj Kék! Mozgás, jon
az edzés hosszú tanfolyam méter, azok számára, akik, hogy az intervallumok és távolságok kontextusba.
