har du noen gang opplevd en endret tilstand av bevissthet fra kyssing? Ved «bevisst kyssing» kan du drive inn i en annen, lykksalig og avslappet tilstand, noe som ligner på å være høy, men uten den medfølgende sulten/paranoia eller crappy comedown.
jeg opplevde bevisst kyssing for noen år siden. Jeg la merke til at når jeg kysset min kjæreste farvel, og jeg var ikke i et rush å forlate jeg ville finne meg selv lys ledet og i en mild tilstand av delirium etter vår kyssing. Min kjæreste sa at han følte det samme. Jeg måtte en gang vente en halv time før jeg følte at det var trygt for meg å kjøre bilen min, slik var effekten det hadde på meg. Vi begge trodde dette var bare noe som skjedde, men vi tenkte ikke mye på hvorfor det skjedde.
En dag dro Vi til en by for en dagstur og vi stoppet på en fantastisk restaurant for lunsj. Min elsker foreslo at vi spiser maten bevisst, sakte nyter hver bit. Det var en av de mest fantastiske måltider jeg noensinne har hatt. Vi var begge i vår egen verden mens vi spiste, konsentrerte oss bare om opplevelsen av å spise og drikke og gjøre det så sakte og bevisst som mulig.
jeg har ingen tvil om at de andre i restauranten trodde vi var merkelige som knull. De ansatte syntes å være helt forbløffet av oss. Da de kom for å ta platene bort eller stille oss spørsmål, var vi i et så lavt rom at det tok oss mye lengre tid å engasjere seg med dem, så så vi personen i øyet, forbundet med dem og sakte reagerte.
det tok oss omtrent en time å spise ute måltid og da vi kom opp for å forlate var vi begge litt lette. Vi stoppet utenfor restauranten for å kysse. Vi kysset sakte, det var den mest bevisste kyss jeg noensinne har opplevd. Etter kysset, jeg følte at jeg var flytende. Jeg følte meg koblet til min elsker, koblet til meg selv og koblet til verden og alle de vakre menneskene i den. Vi gikk sammen hånd i hånd for litt, stepping sakte. Alt virket mer lyst og fargerikt, og det var som om jeg kunne se de rike livene til alle menneskene jeg så på gaten furled ut rundt dem. De virket så vakre for meg.
jeg følte også at jeg ikke hørte hjemme i verden, men at jeg skulle flyte bort. Jeg foreslo vi stoppe på en bokhandel / cafe og ta en kopp te tenker at te ville bakken oss litt. Jeg var litt mer spacey enn min elsker, så han trosset linjen for te. Da han kom tilbake og kjøpte te over jeg plukket opp koppen. Det var varmt fra bare å komme ut av oppvaskmaskinen. Jeg gned det på ansiktet mitt forsiktig, det føltes vakkert. Jeg følte meg koblet til koppen. Jeg ble klar over at andre stirret på meg, så jeg satte koppen ned. Jeg følte jeg trengte toalettet så jeg gikk i en døs til toaletter. Det var store vakre plakater i toaletter. Den ene var på baksiden av toalettdøren, og jeg brukte lang tid på å stirre på den og beundre den. Jeg følte at jeg hadde falt inn og forelsket i plakaten. Jeg vet ikke hvor lenge jeg bodde der for, stirrer på plakaten, men det var en god stund jeg tror.
da jeg kom ut innså jeg at jeg hadde forlatt min veske bak og jeg hadde igjen i en veldig lett å stjele sted. Dette er veldig ulikt meg som jeg er alltid veldig klar over sikkerheten til mine eiendeler. Jeg elsket å være i endret tilstand, men også klar over at det gjorde meg veldig sårbar. Jeg måtte jobbe hardt for å jorde meg selv nok til å være mer i virkeligheten. Det tok ca 5 timer å komme tilbake til «normal».
siden da har Jeg gått inn i endret tilstand gjennom kyssing mange ganger. Jeg gjør dette ved å bremse ned og være mer bevisst på og koblet til kroppen min og mine elskere når jeg kysser ham. Jeg har aldri gått så dypt som jeg gjorde den dagen i byen, hovedsakelig fordi mens jeg likte det mye det forlot meg nesten usikre, så en by var ikke stedet å være på å få høy fra kyssing. Jeg har ikke prøvd dette med noen andre enn kjæresten min, men jeg mistenker at den samme effekten kan oppstå hvis jeg kysser noen jeg likte mye og stolte på dypt-som i, tror jeg ikke det handler om sex, eller til og med tiltrekning nødvendigvis, jeg tror det handler om bevissthet.
så, for å prøve dette hjemme, sitte og slappe av et sted at du ikke vil bli distrahert. Se din (fullt konsensuelle) kyssepartner i øyet, mykt og forsiktig. Virkelig se dem. Senk pusten din, gjør den så langsom og jevn og rolig som mulig. Ta en god 10 minutter å bare være. Å føle seg i kroppen din og tilstedeværelsen av den andre personen. Når du er klar, begynner du veldig sakte å berøre håndflaten med fingeren. Berør hånden sakte sakte og forsiktig til du gir deg en behagelig følelse.
Ta partnerens hånd og gjør det samme med dem. Så få dem til å gjøre det for deg. Flytt nær nok til å kysse så veldig veldig sakte berøre hverandre med leppene. Vær så sakte og så sanselig som mulig. Gjør det om deg i hodet ditt, glem å føle eller ønske om å behage den andre personen. Tenk på hva som føles bra for deg i dette kysset. Prøv å bare «være» i øyeblikket i stedet for å få ting til å skje. Gå med den myke, sakte og milde strømmen av kysset. Ta så lenge dere begge vil med det. Hvis du tar en pause, prøv å forbli rørende, sakte sakte og forsiktig. Du vil føle deg selv å få floaty som din bevissthet endrer.
Gå ut og kyss! 
