Hvorfor Shopping Bør ikke Være En Hobby

Detaljhandel terapi.

Ah, To ord som kjærtegner som et silke Hermè skjerf.

hvis du noen gang har hørt sireneanropet Til target home goods-delen eller følt det stille beckoning av varer som venter I Amazon-handlekurven din, forstår du hvordan et kjøp kan løfte hele humøret ditt.

øyeblikkelig tilfredsstillelse av å få det du vil, er vanskelig å nekte. Dårlig uke på jobb? Du fortjener den kjolen. Stresset om forholdet ditt? Disse skoene vil få tankene bort fra det. Kjedelig? Gå til kjøpesenteret for å se hva som er nytt.

forbruket av materielle varer er så nært knyttet til vår følelsesmessige tilstand, det er lett å utvikle usunne vaner når du handler. Og det er fornuftig — shopping (for mange av oss) er gøy! Du får se vakre ting og gjøre dem til dine egne. Det er en konkret kreativ prosess som gjør at du føler deg bra.

Naturligvis, når du liker noe, Er Det lett å hyppige den aktiviteten, og gjør den til en hobby-spesielt hvis den er billig. Men når vi tenker på begrepet «hobby», ting som å løpe, høre på musikk,strikke, blogge, fiske, etc. vanligvis kommer til tankene. Fordi hobbyer vanligvis er enkle uavhengige aktiviteter, har de sjelden en usunn innvirkning.

men i de siste 30 årene har forbrukerens tilnærming til shopping endret seg drastisk. Før eksplosjonen av rask moteindustrien der klær er gjort billig i fabrikker i tredje verden land, shopping ble ikke tatt så lett. Innkjøp var langsiktige investeringer. Hvis det var et hull i buksene dine, reparerte du det. Hvis du vokste ut en kjole, tok du den til skredderen for å la sømmen ut. Dette atferdsskiftet falt sammen med overkommeligheten til rask mote og har i stor grad påvirket måten vi verdsetter og forbruker varer på. Ikke bare er dette farlig for individet psykologisk, men det har også en global innvirkning.

Vi er alle skyldige i unødvendige utgifter fra tid til annen, Men hvis du føler at shopping er en vanlig aktivitet, kan Det være på tide å gjenkjenne hvordan din favoritthobby hemmer din personlige vekst.

Shopping som hobby reduserer din valgfrihet

har du noen gang kjøpt noe bare fordi det var på salg?

» Det er på salg for bogo, så jeg burde bare få begge deler.»

» Det er bare $10, så hvorfor ikke?»

» Dette er en så god avtale, det er i utgangspunktet gratis!»

Butikker som Target, H & M, Forever21 og lignende trives på disse salgstaktikkene for å få deg til å kjøpe ting du egentlig ikke vil ha eller trenger. Det er en følelse av haster å dra nytte av muligheten til å få noe for billig, noe som gjør oss til å tro at vi blir tilbudt noe eksklusivt, og at vi ville være idioter å passere på det. Når vi ser tegn og klistremerker som kan skryte av 50 prosent av, slår den analytiske delen av hjernen vår av når scavenging-siden slås på. Vanligvis brukes denne taktikken til å distrahere oss fra hvor lav kvalitet (eller stygg) elementet faktisk er. Etter Black Friday shopper anger, noen?

til slutt blir vanen med å kjøpe varer bare fordi de er på salg, til tvangsmessig shopping, som til slutt påvirker hvordan vi forbruker varer generelt. Når du slutter å være kritisk om hva du kjøper, begynner du å miste din valgfrihet på hva som inngår i garderoben din. Å være i forhandlingsmodus når du handler, hemmer også din evne til å avgjøre om du virkelig elsker et element eller ikke, noe som stunts veksten av din personlige stil. Det er lett å bli kontrollert av hva butikkene sier er stilig, noe som får deg til å kjøpe inn i deres sykliske trender.

hva du skal gjøre i stedet

den beste måten å begrense påvirkning av salg og unngå tvangsmessige kjøp er å bare unngå situasjoner med fristelse. Gi deg selv en gave av en shopping detox, slik at du kan få selvkontroll og et kritisk øye. Detoxing fra shopping ligner detoxing fra sukker. Først krever du det som gal, og etter en stund ser du ikke klagen lenger. Når du tillater den kritiske siden av hjernen din å gjenvinne kontroll, vil du begynne å se billigere salgstaktikker tydeligere, samtidig som du gjenkjenner hvilke varer du faktisk liker eller ikke.

din stil og garderobe drar sjelden nytte av hobbyhandel

Ofte er det de som handler som en hobby som klager over at de ikke har noe å ha på seg — selv når de har et skap fullt av klær. Hvorfor? Fordi når du går inn i en butikk uten en plan for hva du trenger, og du ikke engang har en klar ide om hva du liker, ender du med å kjøpe tilfeldige ting du egentlig ikke vil ha på deg.

Varer som selges i de fleste butikker, er vanligvis basert på dagens trender, som vanligvis er » in » for bare en sesong og sjelden samsvarer med noe annet i garderoben din eller passer til dine ukentlige aktiviteter. Som et resultat er skapet fullt av engangsartikler som ikke fungerer i den store ordningen med din personlige stil eller livsstil.

hva du skal gjøre i stedet

klær shopping bør være en svært skjelnet prosess som blander praktisk med personlig smak. Mens du er på shopping detox, ta deg tid til å oppdage hvilke klær du faktisk liker og trenger. Følg denne enkle veiledningen for å definere din personlige stil og identifisere dine garderobebehov. La deg selv velge hva du virkelig liker mens du holder i tankene elementene som du faktisk vil ha.

Å Blåse hardt opptjente penger er egentlig aldri en belønning

Vi har alle følt det høye å gå ut av butikken med et nytt kjøp på slep, men vi har også følt skylden til en drenert bankkonto. I likhet med det sunne konseptet om ikke å være avhengig av alkohol for å ha det bra, bør shopping ikke være et psykologisk middel eller uttak til noen følelsesmessig tilstand.

som vi alle vet, er følelser av umiddelbar tilfredsstillelse flyktig, og vi er ofte igjen med enten selvtilfredshet eller anger etter at vi bukker for følelsesgode impulser. Når du blir vant til prosessen med å bruke penger til å føle deg bedre, er det lett å begynne å tenke at du alltid trenger å bruke penger for å forbedre humøret ditt. Som et resultat lærer du aldri å håndtere følelser av tristhet, kjedsomhet, eller til og med tillate deg å bare være lykkelig uten en monetær belønning.

hva du skal gjøre i stedet

Facing dine følelser head-on er det første skrittet for å minimere unødvendige utgifter og sammenhengen mellom humør og materielle goder. Tillat deg selv å føle deg trist, lei eller glad uten å nå for kredittkortet ditt.

det er mulig å unngå følelser, men du kan aldri virkelig unnslippe dem. La disse følelsene kjøre sine kurs og lære å ta dem på en sunn måte. Hvis du er trist, kom deg ned til roten til hvorfor du føler deg trist og hvilken løsning som faktisk løser problemet. Hvis du kjeder deg, tenk på alle aktivitetene du elsker som ikke involverer penger. Hvis du er glad, bask i glede uten å trenge noen form for fysisk belønning — din lykke er nok.

Det er ikke etisk

Klær er mer tilgjengelig og billigere enn noensinne takket være den raske moteindustrien og internett, som har gjort shopping til en uformell aktivitet for både høy-og lavinntektshusholdninger. Elizabeth Cline, forfatteren Av Over Dressed, sammenligner den gjennomsnittlige shoppers tilnærming til å kjøpe klær for å kjøpe en kaffe. Med andre ord har vi en tendens til å verdsette disponibilitet. Ikke overraskende er den raske moteindustrien en av de største forurensningskildene i verden.

listen over negative miljøpåvirkninger fortsetter og fortsetter: Giftig kjemisk avrenning fra plaggfarging forurenser rent vann; ikke-biologisk nedbrytbare polyesterstoffer forurenser våre hav med plastpartikler som forbrukes av både marine liv og mennesker; og 26 milliarder pund tekstiler ender opp I Amerikanske deponier hvert år.

ikke bare er den raske moteindustrien forårsaker en voksende global krise, men det har også vært en kjent lovbryter av menneskerettigheter. De umenneskelige arbeidsforholdene i mange klærfabrikker har resultert i sweatshoparbeid, barnearbeid og til og med død.

hva du skal gjøre i stedet

det er lett å følelsesmessig distansere oss fra hvordan våre klær er produsert. Ofte er vår unnskyldning at vi rett og slett ikke har råd til etisk produserte klær, men det er faktisk billigere å handle etisk. Nøkkelen er å handle sjeldnere og å kjøpe klær av høy kvalitet som varer.

Etiske merkevarer betaler alle langs forsyningskjeden sin rettferdig, gir trygge arbeidsmiljøer og produserer førsteklasses plagg. Investering i etisk produserte varer vil også spare deg for penger i det lange løp, siden du ikke vil handle så ofte på billige butikker. Og la oss ikke glemme, secondhand shopping er faktisk den beste måten å unngå rask mote samtidig spare penger og investere i kvalitet. Så ikke vær redd for å slå opp din lokale sparsommelighet og vintage butikker!

din egenverd ligger ikke i materielle varer

Til Slutt er det lett å få din egenverd pakket inn i varene du kjøper og måten du ser ut. Når shopping gjør at du føler deg bedre om deg selv, blir det vanskeligere å skille din verdi fra varene du kjøper og hvordan du ser i dem. Tankeprosessen er: «Denne splitter nye kjole vil få meg til å føle meg bedre = jeg er bedre på grunn av denne kjole.»

Et fantastisk ensemble kan få oss til å føle oss som de beste versjonene av oss selv, men vi må huske at vår egenverd aldri kommer fra vårt utseende. Enten du har på deg det mest fantastiske antrekket du eier eller svette og hettegenser, er verdien din den samme.

hva du skal gjøre i stedet

Å Anerkjenne din verdi og At du er god nok selv på dine verste dager krever at du aksepterer deg selv som Du er og vet at Du er elsket Av Gud, uansett hva. Hvis du finner deg selv sliter med dette, ta et skritt tilbake fra de materielle tingene som bidrar til å få deg til å gjette din verdi. Ta en pause fra sosiale medier, stoppe negative tanker i sitt spor ved å erstatte dem med positive, og omgi deg med folk som elsker deg akkurat som du er.