Ingefær med sitron og honning: Fordeler og Ulike Oppskrifter

Ingefær med sitron og honning, en god kombinasjon! Å finne en ideell kombinasjon av ingefær med andre ingredienser kan være vanskelig, den bitre smaken gjør det ikke til en følgesvenn for alle tilfeller. Idealet er å finne et preparat som integrerer alle dets egenskaper, næringsstoffer og forbindelser som er svært gunstige.

du kan finne disse som integrerer det perfekt, som sitron og honning, som et sett. Det skal bemerkes at hver av disse ingrediensene separat har sine bidrag, så når de kombineres, vil de gi utallige fordeler til kroppen din.

hvorfor kombinere ingefær med sitron og honning?

Kombinere ingefær, sitron og honning er ideelt fordi vi kan nyte egenskapene og næringsstoffene som finnes i de tre ingrediensene. Blant disse er egenskapene til sitron som vitamin c, de forskjellige vitamin b-kompleksene (B1, B2, B3, B5, B6), askorbinsyre, mineraler (fosfor, magnesium, kalium og kalsium) og niacin.

mens honning er ansvarlig for å integrere næringsstoffer og egenskaper som vitamin c, vitamin B, vitamin D, mineraler som jern og sink, antioksidanter, enzymer (som amylase, peroksidoksidaser og katalase) og ulike karbohydrater.

ved å kombinere disse 3 ingrediensene kan du dra nytte av alle disse næringsstoffene nevnt, i tillegg til fordelene med ingefær selv. Du får en annen, unik og veldig deilig smak. Dette er de mest fremragende grunnene til at vi bør integrere ingefær i kostholdet vårt med sitron og naturlig bi-honning. Bidrag av sitron og honning til oppskrifter som ingefær brukes

Ingefær alene inneholder mange kvaliteter og gir store fordeler, både sitron og honning vil gi egenskaper og næringsstoffer som forsterker fordelene med ingefær. Disse vil hjelpe deg i ulike forhold forårsaket av en eller annen grunn, i tillegg til sterkt slappe av kroppen din.

Oppdag mer informasjon Om Ingefær: Kontraindikasjoner, bivirkninger og slanking og antiinflammatoriske egenskaper

blant disse fordelene er bidrag som kalorier, karbohydrater, proteiner, antitoksiner og 0 totale fettstoffer. Denne kombinasjonen er ideell for å beskytte kroppen mot giftstoffer, behandle mageproblemer som gastritt, halsbrann, diare, forstoppelse og sterke smerter. Det lindrer også åndedrettsproblemer.

de vil også gi ingefær en balanse når det gjelder smak, siden det vanligvis er veldig bittert, vil sitron gi en skjæreeffekt og naturlig honning en søt berøring, mer behagelig og behagelig for ganen. Samt tekstur, siden du kan utdype oppskrifter som du kan spise eller drikke.

Oppskrifter med ingefær, sitron og honning er vanligvis søte, for det meste drikker, syltetøy eller naturlige rettsmidler(som sirup, godteri eller infusjoner). Denne kombinasjonen er nummer en for å behandle hoste naturlig.

Grunnleggende ingefærdrink kombinert med sitron og honning, ta det varmt eller kaldt, du velger hvilken som er best for deg

Dette er en veldig enkel oppskrift som du kan ta kald eller varm og krever bare våre tre spesielle ingredienser. Du trenger: en halv liter sitronsaft, 100 gram revet ingefær eller 50 gram pulverisert ingefær og 5 ss honning.

det første vil være å plassere sitronsaft i en bolle og kok over middels varme i 5 minutter, tilsett ingefær og honning. Rør til alt er ferdig og la det koke i ytterligere 10 minutter. Fjern fra varmen og passere gjennom et dørslag. Den resulterende blandingen er vår drikke. Du kan drikke det varmt, lagre det i kjøleskapet eller legge til isbiter for å nyte det veldig kaldt.

Les artikkelen Vi har Ingefær med sitron: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler

Ingefær, sitron og honning salve, ikke alle gunstige oppskrifter er å innta

Det er et svært sjeldent preparat, kjent for å bli brukt I Kinesisk kultur i svært spesielle tilfeller. Den kombinerer egenskapene til ingefær, sitron og honning, så vel som andre ingredienser. Ideell for behandling av forstørrede muskler(hvor smerte er vanlig). Her forlater vi deg denne fantastiske forberedelsen, du kan forberede det raskt.

Ingredienser:

Hvis du vil forberede noe av denne medisinske salven, trenger du: 50 gram ingefærrot (revet), juice eller juice av to store sitroner, 100 milligram destillert vann, 200 milligram søt mandelolje (det kan også være avokadoolje eller jojobaolje) og 3 ss voks og 3 bi-honning.

Forberedelse:

det første er å plassere destillert vann i en gryte, bringe til brannen (middels temperatur) og tilsett ingefær, honning og juice (eller juice) av sitronene. Bland mens alle ingrediensene er konsentrert og integrert, når det er oppnådd, fjernes det fra varmen og får avkjøles.

det neste trinnet er å passere blandingen gjennom en kolander (eller filter), la den stå mens du utfører de andre trinnene. I en kasserolle (olla onda og semiconcava) skal du plassere oljen du har valgt (hovedsakelig anbefale søt mandel), ta den til brann i «bain de marie» og da må du fjerne den.

til denne blandingen må du legge til det forrige preparatet som er i ro, rør. Tilsett bivoks og gå tilbake til varmen, i gryten. Rør og la det gå et par minutter. Etter at du har fjernet det, må du la det hvile igjen, du kan bruke noen kompresser eller vev, spre dem i blandingen og plasser i området der smerten er.

Se Her Ingefærolje: Bivirkninger, Egenskaper Og Fordeler

Anbefaling:

vi anbefaler at du bare bruker denne salven når du har smerte, ikke for glede. Det er en uvanlig forberedelse, du bør ikke overdrive med mengden. Du kan plassere den direkte på huden eller med et lommetørkle, begge veier fungerer veldig bra. Det er en frisk, naturlig og svært allsidig forberedelse; naturligvis lindrer smerte.

Forholdsregler:

du bør være veldig forsiktig hvis du bestemmer deg for å bruke denne salven, ikke bruk den på følsomme områder (eller hvis du har allergisk hud), eller i nærheten av åpne sår, nær øynene eller neseborene. Forbindelsene i dette preparatet er svært sterke og konsentrerte.

Perfekte oppskrifter for å kombinere ingefær med sitron og honning

du kan kombinere disse tre flotte komponentene på forskjellige måter, ikke nødvendigvis som den klassiske drikken. På denne måten får du alle bidragene fra denne kraftige fusjonen, og du kan ha det gøy å forberede ulike oppskrifter, samt smake på forskjellige smaker. Her forlater vi deg den sunneste, mest ettertraktede og utarbeidet rundt om i verden.

Ingefærsirup med litt mynte, sitron og honning (perfekt for influensa)

en ideell oppskrift for å kombinere disse tre ingrediensene, er et veldig vanlig middel som bidrar til å avdekke luftveiene og ulike forhold av denne art. Kjent over hele verden og anbefalt av spesialister. Her forlater vi deg trinnvis for å utvikle denne løsningen som gir deg store fordeler, og det beste er den utsøkte smaken.

Ingredienser og forberedelse:

for å forberede denne sirupen trenger du: 250 milligram naturlig bi-honning, 250 milligram konsentrert sitronsaft, 150 gram rå revet ingefærrot, 15 blader av fersk mynte og en glassflaske (med respektive lokk). Det første vil være å filtrere (for å sikre at det ikke er klumper) og koke sitronsaften.

se vår artikkel Om Bakken Ingefær: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler

når du kommer til kokepunktet, legg til revet ingefær og mynteblader. Rør kontinuerlig til alt er integrert veldig bra og la det koke i 10 minutter. Fjern fra varme og la avkjøles, pass deretter blandingen gjennom et filter eller kolander. Gå tilbake til beholderen og bringe tilbake til varme.

Tilsett honning litt etter litt mens du rører. Pass på at det utfyller alt veldig bra. Bland litt mer og la det koke i 5 minutter. Fjern deretter fra varmen og la stå, til sirupen avkjøles. Du kan tømme den i glassflasken, dekke til og lagre den.

Anbefaling:

vi anbefaler denne sirupen mot influensa, kulde, kulde, sår hals, hoste, hes stemme og forstoppet nese. Det er leger som kan foreskrive en dose, men det er ikke nødvendig. Vårt råd er å ta to skjeer om morgenen eller om natten. Hver dag i en uke vil du se at symptomene dine reduseres eller til og med gå helt bort.

Kandisert ingefær, med sitron og honning er ideell

Kandisert ingefær er svært ettertraktet i helsekostbutikker, da de representerer en sunn, velsmakende og eksepsjonell matbit eller godbit. Ingenting bedre enn å forberede det med sitronsaft og legge til naturlig bi-honning. Hvis du vil forberede denne oppskriften hjemmefra, lar vi deg ingrediensene og forberedelsesprosessen for deg å nyte.

Ingredienser og forberedelse:

i utarbeidelsen av denne confit trenger du: 5 eller 6 rå ingefærrøtter, saften av 10 sitroner, 100 milligram naturlig bi-honning og et brett. Det første du vil gjøre er å vaske ingefærrøttene veldig bra, sørg for at de ikke forlater støv. Så fortsett å fjerne huden, det vil være en vanskelig oppgave, og derfor anbefaler vi at du bruker en skje.

ikke glem å også lese Ginger Candies: Kontraindikasjoner, Fordeler Og Bruk

det neste trinnet vil være å kutte ingefærrøttene i svært tynne skiver, vær forsiktig så du ikke kutter deg selv. Deretter skal du plassere dem i en brett, skilt fra hverandre, legg til sitronsaft på alle skiver. La dem absorbere saften i minst en halv time. Slå alle skiver av ingefær og la dem en halv time.

Fjern overflødig juice fra skuffen. Forvarm ovnen i 5 minutter. Ta dem til ovnen ved en temperatur på 300 grader, la 15 minutter og fjern dem, skru dem og gå tilbake til ovnen. Det er et skritt som du må gjøre til de er helt tørre og sprø. De skal hvile når de kommer ut av brannen og plassere honningen til smak før de spiser den.

Anbefaling:

det er best å holde dem i en plastpose eller tørr beholder uten å legge til honning. Når du spiser dem, kan du legge til honningen. Du kan prøve å spise dem med melk og honning, det vil være en god opplevelse for ganen. Du kan heller ikke misbruke og overdrive med denne confit. Forbered det en eller to ganger i måneden, det er ikke veldig lett å finne på markedet og tar tid å forberede seg.

te kanel, nellik, gurkemeie, ingefær, sitron og honning

‘s ingenting bedre enn en te, ideelt å kombinere disse tre ingrediensene som er like eksepsjonell som er ingefær, sitron og honning. I tillegg til å implementere andre elementer som kanel, nellik og gurkemeie. En sunn og rik måte å dra nytte av alle egenskaper og næringsstoffer. Her forlater vi trinnene for forberedelsen og en enkel anbefaling.

ikke gå glipp Av denne artikkelen Ingefærte: Kontraindikasjoner, Bivirkninger, Egenskaper Og Bruk

Ingredienser og forberedelse:

for å forberede denne næringsrike teen, trenger du: 100 milligram vann, 50 gram tidligere revet ingefær, 25 gram kanel (nellik eller pulver), 10 gram nellik, 25 gram gurkemeie, 100 milligram sitronsaft og to spiseskjeer naturlig honning.

legg vann og sitronsaft i en gryte, legg dem på varmen og kok. Når den når kokepunktet, legg til ingefær, kanel, gurkemeie og nellik. Rør godt og la det koke i 10 minutter. Fjern gryten fra varmen og pass blandingen gjennom et filter, resultatet blir vår te, tilsett honningen, rør og klar.

Anbefaling:

du kan ta denne varme drikken, hvis det er litt, kan du lagre det i kjøleskapet (det er nødvendig å holde kjøleskapet slik at det ikke mister forbindelsene) og når du tar det, må du koke et par minutter. Vårt råd er å ta en eller to kopper om dagen, to ganger i uken, helst om morgenen etter frokost eller som siderett.

Ressurser på ingefær

• Ingefær i svangerskapet: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler
• Ginger for vekttap: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler
• Ingefær med sitron: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler
• Infusjon av ingefær: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler
• Vann Ingefær: Negative effekter, egenskaper og fordeler
• hvordan ta ingefær?
• Ginger Candies: Kontraindikasjoner, Fordeler Og Bruk
• Malt Ingefær: Kontraindikasjoner, Egenskaper Og Fordeler
• Bruk av ingefær
• ginger Tea: Kontraindikasjoner, Bivirkninger, Egenskaper Og Bruksområder
• Ginger: Kontraindikasjoner, bivirkninger og egenskaper for vekttap og antiflamatorier
• Ginger Oil: Bivirkninger, Egenskaper og Fordeler