Se hai torto il ginocchio mentre partecipi a un evento sportivo e hai iniziato ad avere sintomi, potresti avere uno strappo nel menisco, il legamento che collega il femore alla ginocchiera. Cercare i quattro segni premonitori di seguito che si dispone di un menisco strappato.
Suono o sensazione di schiocco
Quando il ginocchio è stato ferito per la prima volta, potresti aver notato un forte suono o sensazione di schiocco. Questi segni si verificano quando il legamento stretto si strappa. Come un elastico, quando il tessuto si strappa, scatta, causando il popping.
Quando il legamento è intatto, il ginocchio si piega senza intoppi. Tuttavia, dopo aver strappato il menisco, il tessuto ferito si attacca, catturando mentre ti muovi. A causa di questo, si può ancora sentire e sentire un pop più tranquillo mentre si cammina o quando si piega il ginocchio.
Dolore Durante il tentativo di sedersi o stare in piedi
Con un menisco strappato, si può o non si può sentire dolore. Soprattutto il primo giorno, potresti non provare alcun disagio. Tuttavia, potresti iniziare a notare un cambiamento la mattina successiva dopo che non hai tenuto il ginocchio attivo durante la notte.
Quando si inizia a notare il dolore, di solito non è costante. Mentre la gamba sta riposando in posizione diritta o piegata, potresti non sentire alcun dolore.
Il dolore di solito inizia quando si tenta di piegare o raddrizzare la gamba. Si può anche sentire come si cammina dal momento che ogni passo si muove il ginocchio. Questo dolore si verifica perché il menisco è in movimento, il che irrita il tessuto ferito.
Se possibile, cerca di non muovere troppo la gamba. Il riposo aiuta a ridurre il dolore e ad applicare il ghiaccio. Se devi muoverti, evita movimenti bruschi e a scatti che potrebbero aumentare il dolore o ferire ulteriormente il ginocchio.
Gonfiore intorno al ginocchio
Il gonfiore intorno al ginocchio è un altro sintomo che potrebbe non iniziare fino alla notte dell’infortunio o al mattino successivo. Questo gonfiore si verifica perché il sistema immunitario del tuo corpo ha ricevuto il segnale che l’area è ferita. Quando il corpo risponde, invia sangue extra, linfa e cellule per iniziare a lavorare sulla riparazione della lacrima.
Insieme al gonfiore, potresti provare arrossamento intorno alla ginocchiera. Si può anche notare che la pelle si sente più caldo rispetto al resto della gamba. Ancora una volta, questi sintomi fanno parte della risposta immunitaria del tuo corpo per cercare di risolvere il problema stesso.
Se si verifica gonfiore, sollevare la gamba e applicare ghiaccio. Quando ti muovi, puoi avvolgere il ginocchio con una benda elastica.
Tuttavia, non avvolgere troppo strettamente. Se il gonfiore aumenta, la benda potrebbe interrompere la circolazione alla parte inferiore della gamba. Dopo aver avvolto la gamba, dovresti essere in grado di inserire il dito indice senza troppa resistenza.
Incapacità di estendere la parte inferiore della gamba
Un altro sintomo di una rottura del menisco è l’incapacità di estendere completamente la parte inferiore della gamba. Quando la lacrima cattura mentre si muove, interrompe il movimento dell’articolazione. Se si tenta di spingere oltre questo blocco, si noterà un drammatico aumento del dolore. Rischi anche di strappare ulteriormente il legamento.
Per testare la tua capacità di estendere la gamba, siediti su una sedia dura con i piedi appoggiati sul pavimento. Quindi, prova ad alzare il piede fino a quando la gamba è dritta e il piede è allungato di fronte a te. Se non sei in grado di raddrizzare la gamba, molto probabilmente hai strappato il menisco.
Al Noyes Knee Institute, abbiamo diagnosticato e curato molte persone che soffrono di un menisco lacerato. Se sospetti di avere una lacrima nel menisco, contattaci oggi per fissare un appuntamento.
