dacă v-ați răsucit genunchiul în timp ce participați la un eveniment sportiv și ați început să aveți simptome, este posibil să aveți o ruptură în menisc, ligamentul care leagă coapsa de genunchi. Căutați cele patru semne de avertizare timpurie de mai jos că aveți un menisc rupt.
sunet sau senzație
când genunchiul a fost rănit pentru prima dată, este posibil să fi observat un sunet sau senzație puternică. Aceste semne apar atunci când ligamentul strâns se rupe. Ca o bandă de cauciuc, când țesutul se rupe, se fixează, provocând apariția.
când ligamentul este intact, genunchiul se îndoaie ușor. Cu toate acestea, după ce vă rupeți meniscul, țesutul rănit se lipeste, prinzând în timp ce vă mișcați. Din această cauză, este posibil să auziți și să simțiți un pop mai liniștit în timp ce mergeți sau când vă îndoiți genunchiul.
durere în timp ce încercați să stați sau să stați
cu un menisc rupt, puteți simți sau nu durere. Mai ales în prima zi, este posibil să nu simțiți nici un disconfort. Cu toate acestea, puteți începe să observați o schimbare în dimineața următoare după ce nu ați menținut genunchiul activ peste noapte.
când începeți să observați durerea, de obicei nu este constantă. În timp ce piciorul se odihnește fie într-o poziție dreaptă, fie îndoită, este posibil să nu simțiți deloc durere.
durerea începe de obicei atunci când încercați să vă îndoiți sau să vă îndreptați piciorul. De asemenea, puteți simți acest lucru în timp ce mergeți, deoarece fiecare pas vă mișcă genunchiul. Această durere se întâmplă deoarece meniscul este în mișcare, ceea ce irită țesutul rănit.
dacă este posibil, încercați să nu vă mișcați prea mult piciorul. Odihna ajută la reducerea durerii, precum și la aplicarea gheții. Dacă trebuie să vă mișcați, evitați orice mișcare ascuțită, sacadată, care vă poate crește durerea sau vă poate răni în continuare genunchiul.
umflarea în jurul genunchiului
umflarea în jurul genunchiului este un alt simptom care poate să nu înceapă până în noaptea rănirii sau în dimineața următoare. Această umflare apare deoarece sistemul imunitar al corpului dvs. a primit semnalul că zona este rănită. Când organismul răspunde, trimite sânge suplimentar, limfă și celule pentru a începe să lucreze la repararea lacrimii.
împreună cu umflarea, puteți prezenta roșeață în jurul capacului genunchiului. De asemenea, puteți observa că pielea se simte mai caldă decât restul piciorului. Din nou, aceste simptome fac parte din răspunsul imun al corpului dvs. pentru a încerca să remediați problema în sine.
dacă aveți umflături, ridicați piciorul și aplicați gheață. Când vă deplasați, puteți înfășura genunchiul cu un bandaj elastic.
cu toate acestea, nu înfășurați prea strâns. Dacă umflarea crește, bandajul ar putea întrerupe circulația piciorului inferior. După înfășurarea piciorului, ar trebui să puteți introduce degetul arătător fără prea multă rezistență.
incapacitatea de a vă extinde piciorul inferior
un alt simptom al unei rupturi de menisc este incapacitatea de a vă extinde complet piciorul inferior. Când lacrima prinde în timp ce se mișcă, oprește mișcarea articulației. Dacă încercați să treceți peste acest bloc, veți observa o creștere dramatică a durerii. De asemenea, riscați să rupeți ligamentul și mai mult.
pentru a vă testa capacitatea de a extinde piciorul, așezați-vă pe un scaun dur, cu picioarele plate pe podea. Apoi, încercați să ridicați piciorul până când piciorul este drept și piciorul este întins în fața dvs. Dacă nu reușiți să vă îndreptați piciorul, cel mai probabil ați rupt meniscul.
la Institutul Noyes Knee, am diagnosticat și tratat mulți oameni care suferă de un menisc rupt. Dacă bănuiți că aveți o lacrimă în menisc, contactați-ne astăzi pentru a programa o întâlnire.
