Un mio amico ha deciso di allenare la squadra di basket di suo figlio per la prima volta lo scorso anno. Ha fatto lo sforzo di pianificare esercitazioni pratiche che erano sia divertente e ha aiutato i giocatori a sviluppare i fondamentali. Durante la prima pratica mentre faceva alcuni di quei trapani suo figlio ha iniziato a lamentarsi e lamentarsi, alla fine chiedendo se potevano fare qualcos’altro invece. Come puoi immaginare, il mio amico è stato frustrato dall’atteggiamento di suo figlio, soprattutto perché l’atteggiamento di suo figlio ha influenzato l’atteggiamento di tutta la squadra.
Un bambino con un atteggiamento negativo e lamentoso può logorare anche i migliori papà. Gli autori Scott Turansky e Joanne Miller offrono qualche speranza per i genitori che cercano di fermare le lamentele nel loro libro, Buono e arrabbiato. Ecco 6 modi pratici per aiutare a dare ai tuoi figli un aggiustamento dell’atteggiamento senza perdere la testa:
Identificare le emozioni.
Aiuta il tuo bambino a esprimere se stesso identificando i sentimenti e scegliendo attentamente le parole quando è frustrato o fa richieste. “Va bene dirmi come ti senti, ma devi parlare con rispetto. Anche se sei stanco o turbato, cerca di stare calmo.”
Identificare le influenze.
Cerca di identificare da dove provengono alcuni dei cattivi atteggiamenti di tuo figlio. Un papà ha notato che la frustrazione di suo figlio è peggiorata dopo aver giocato ai videogiochi. Forse tuo figlio sta imitando il comportamento di qualcun altro—un genitore, un fratello, un amico o persino un personaggio TELEVISIVO-che si lamenta o critica.
Sottolineare atteggiamenti.
“Identifica un errore di pensiero che deve cambiare. Puoi offrire l’intuizione di un estraneo oggettivo.”Ad esempio, se tuo figlio ha avuto una brutta giornata e se la prende con suo fratello, potrebbe aver bisogno di aiuto per gestire correttamente le sue emozioni. Target più che il comportamento; guardare più in profondità per vedere che cosa sta causando il problema.
Mira più del comportamento; guarda più in profondità per vedere cosa sta causando il problema.
Atteggiamenti di sfida.
Se tuo figlio si lamenta di fare le sue faccende o i compiti, offri la motivazione per cambiare il suo atteggiamento.
Papà: Figlio, come vanno i compiti?
Figlio: Puzza. Perché devo farlo comunque?
Papà: Puoi farlo! Prova a lavorare sodo per la prossima ora, poi fai una pausa. Prendiamo il gelato insieme.
La vera ricompensa di compiere qualcosa sarà ciò che motiva un cambiamento di atteggiamento.
Insegnare risposte.
Invece di aspettare che il bambino smetta di lamentarsi o lamentarsi, in realtà gioca a risposte appropriate. Quindi, immediatamente, rafforza la risposta corretta con qualche tipo di incoraggiamento.
Affermare il progresso.
Quando noti che tuo figlio sta apportando miglioramenti, lodalo e fagli sapere che sei orgoglioso. Anche se siete tentati, saltare commenti come, ” E ‘ giunto il momento!”Invece, incoraggialo nei suoi progressi e mantieni l’attenzione positiva.
Turansky e Miller riassumono trattare con un bambino che si lamenta con questo: “Gli atteggiamenti sono finestre nel cuore di un bambino. Se aiutate i vostri figli a imparare ad adattare gli atteggiamenti, avranno le competenze necessarie per sviluppare prospettive sane sulle sfide e le lotte della vita man mano che invecchiano.”
Usato con il permesso del libro Buono e arrabbiato: lo scambio di frustrazione per Character…in Tu e i tuoi figli! di Scott Turansky e Joanne Miller.
