Nata il 5 ottobre 1975 a Reading, Berkshire Kate Elizabeth Winslet aka Kate Winslet è una top attrice britannica. Kate è una delle migliori attrici di Hollywood meglio conosciuta per il suo film di maggior successo “Titanic”. Kate ha sempre voluto essere un’attrice e si è unita a una scuola di recitazione a 11 anni. Ha vinto numerosi premi ed è stata la più giovane ad essere nominata sei volte agli Academy Awards, che ha finalmente vinto nel 2008 per il suo ruolo in “The Reader”. Kate ha debuttato nell’industria cinematografica con “Heavenly Creatures” nel 1994 e ha ricevuto molti riconoscimenti per la sua recitazione. Ha fatto molti film di successo nel corso della sua carriera e si è affermata nella top league con il successo di “Titanic”, che è il film di maggior incasso fino a data in arrivo solo dopo “Avatar”.
Kate Winslet è una delle attrici più belle di Hollywood. Lei è molto popolare per il suo bell’aspetto sorprendente e la sua figura curvy grassetto. Kate ha sempre lottato con problemi di peso, ma lei sostiene fortemente seguendo uno stile di vita sano, piuttosto che andare su diete crash. A 38 anni, la madre di tre figli sembra più bella e più in forma che mai. Quindi diamo un’occhiata alla routine di allenamento di Kate Winslet e al piano di dieta.
Statistiche fisiche
Altezza Kate Winslet: 5′ 6″
Kate Winslet Peso: 139 lbs
Lei non crede in crash dieta o morire di fame per ottenere un corpo più snello. Piano di dieta Kate Winslet include-
- Segue una dieta piuttosto unica chiamata “The Facial Analysis Diet”. In questa dieta il dietista determina la carenza e l’eccesso nel corpo di dieter analizzando il suo viso. Kate dice che lei è sceso di 50 chili seguendo questa dieta
- Kate non bere alcolici
- non mangia molto, alimenti trasformati e soggiorni lontano da pane
- Lei ama cucinare e cucinare pasti sani compreso il pollo di tutti i giorni
- Lei, che comprende frutta fresca e verdura nella propria dieta quotidiana
- si limita suoi pasti prendendo porzioni più piccole.
Kate Winslet Workout Routine
Lei è una delle poche attrici che non vanno in palestra per esercitare. Kate non ha alcun personal trainer lei ama solo lavorare a casa con l’aiuto di DVD. Kate Winslet routine di allenamento è molto semplice e breve.
- Kate inizia la sua giornata con alcuni correre sul tapis roulant per 15-20 minuti
- Lei anche fare jogging all’aperto ogni volta che lei è annoiato di tapis roulant
- Pilates per 20 minuti al giorno con l’aiuto di un DVD
Kate Winslet Consigli per il training
- Mangiare una porzione controllata, ma la dieta sana
- Provate a seguire il vostro allenamento regolarmente
- non è necessario andare in una palestra per allenamento allenamento ovunque se si ha la forza di volontà.
