Født 5. oktober 1975 I Reading, Berkshire Kate Elizabeth Winslet aka Kate Winslet Er En topp Britisk skuespiller. Kate er En Av De fineste skuespillerne I Hollywood best kjent for sin mest vellykkede film «Titanic». Kate alltid ønsket å være skuespiller og sluttet seg til en dramaskole på 11. Hun har vunnet en rekke priser og var den yngste til å bli nominert seks ganger For Academy Awards som hun endelig vant i 2008 for sin rolle i «The Reader». Kate debuterte i filmindustrien med «Heavenly Creatures» i 1994 og mottok mange anerkjennelser for sin skuespiller. Hun har gjort mange hit filmer gjennom hele sin karriere og etablert seg i toppen liga med suksessen Til » Titanic «som er den mest innbringende filmen til dato kommer bare etter»Avatar».
Kate Winslet er En Av De vakreste skuespillerne I Hollywood. Hun er enormt populær for sin slående gode utseende og hennes fet svingete figur. Kate har alltid slitt med vektproblemer, men hun støtter sterkt etter en sunn livsstil i stedet for å gå på krasjdieter. På 38, mor til tre ser vakrere og montør enn noensinne. Så la oss sjekke Ut Kate Winslet workout rutine og diett plan.
Fysisk Statistikk
Kate Winslet Høyde: 5′ 6″
Kate Winslet Vekt:139 lbs
Hun tror ikke på krasj slanking eller sulter for å få en slankere kropp. Kate Winslet diett plan inkluderer-
- Hun følger et ganske unikt kosthold kalt «The Facial Analysis Diet». I denne dietten dietetiker bestemme mangel og overskudd i kroppen av dieter ved å analysere ansiktet hennes. Kate sier hun falt 50 pounds ved å følge denne dietten
- Kate drikker ikke alkohol
- hun spiser ikke mye bearbeidet mat og holder seg borte fra brød
- Hun elsker å lage mat og lage sunne måltider, inkludert kylling hver dag
- hun inkluderer frisk frukt og grønnsaker i kostholdet hennes daglig
- hun begrenser hennes måltider ved å ta mindre porsjoner.
Kate Winslet Workout Rutine
Hun er en av de få skuespillerne Som ikke går på treningsstudio for å trene. Kate har ingen personlig trener hun elsker bare å trene hjemme ved HJELP AV DVD-er. Kate Winslet treningsrutine er veldig enkel og kort.
- Kate starter dagen med litt løping på tredemølle i 15-20 minutter
- Hun går også for utendørs jogging når hun er lei av tredemølle
- Hun Gjør Pilates i 20 minutter daglig ved HJELP AV EN DVD
Kate Winslet Treningstips
- Spis en del kontrollert, men sunt kosthold
- Prøv å følge treningen regelmessig
- Det er ikke nødvendig å gå til et treningsstudio for å trene du kan trene hvor som helst hvis du har viljestyrke.
