クンダリーニヨガは、動き、強力な呼吸法、深いリラクゼーションと瞑想を含むヨガのエネルギッシュなスタイ 練習の目的は、精神的、肉体的、感情的なすべてのレベルであなたを完全に活性化させ、リフレッシュすることです。 Kundaliniは中枢神経系を増強し、免疫組織を造り上げ、そしてボディおよび主要な器官すべてを内側から調色することで特に働く。 穏やかな治療および清潔になることの現代生活の圧力を戦うのを助けることを設計し、適性か強さにもかかわらずあらゆるボディのために合わせる Kundaliniは文字通り”愛する人の髪のロックのカール”を意味します。「この詩的なメタファーは、私たち一人一人の中に存在するエネルギーと意識の流れを暗示し、普遍的な自己–または”ヨーク”–と合併することを可能にします。
この6週間のシリーズは、クンダリーニヨガの基本的なプラクティスとクラスアークに実務家を招待します。 クラスには、ウォームアップ、呼吸法、瞑想、マントラ、リズミカルな動きが含まれます。 各クラスでは、練習中に生徒を励まし、高揚させるために、詠唱による美しい音楽が演奏されます。 フィニー-リッジ-シリーズには、各クラスの最後にゴング-サヴァサナが含まれます。
キャピトルヒルwith Siri Om
水曜日,5:30–7:00pm
August3–September7,2016
サインアップ
Phinney RIDGE with Michael Dowd–登録が低いためキャンセルされました。
日曜6時15分–7時:45pm
June5–July17,2016(休日のためクラスなし7/3)
サインアップ
シリーズ内の逃したクラスは、他のクンダリーニシリーズで構成することができます。
注：私たちのシリーズは、開始日の五日前までに、少なくとも五人の登録参加者を必要とします。
費用:$100 6週間のシリーズのための
キャンセルポリシー:90%シリーズの開始の五日前までの払い戻し. その時間の後に正当な払い戻しはありません。
