膝関節は、脚のすべての動きの創造におけるヒンジとして機能する複雑な機構であり、上半身の質量を運ぶための脚による支持の提供を支援する。 膝はまた、ひざまずいた位置にいるときの身体の主要なサポートでもあります。
膝に骨格を提供する骨は、大腿骨（大腿骨）、脛骨および腓骨（下腿の骨）、および膝蓋骨（膝頭）であり、これは関節のおおよその中心の上に位置しています。 膝はヒンジとして構成されているので、膝の機能において大腿骨または下肢の骨のいずれかにはほとんど動きがない。 膝蓋骨は、大腿骨に沿って滑空するように構成され、膝蓋骨は、膝の前面に向けられた力から関節の内部を保護する。
大腿骨の頭部と脛骨の頭部の間には、膝関節で交わる全ての骨の頭部が関節軟骨と呼ばれる物質で覆われており、これは身体の他のほぼ全ての関節に存在する滑らかで摩擦を減少させる繊維である。 二つの半月板、骨が接触するときにそうでなければ発生する摩擦の減少を支援するためにだけでなく、関節に衝撃吸収を提供するのに役立つ軟骨の 体内の他のほとんどの関節と同様に、関節を取り囲む滑膜カプセルがあり、その中には、構造の潤滑および一般的な柔軟性を助けるように設計された粘性流体が存在する。 この潤滑剤は滑液である。 半月板は、繊維の漸進的な着用と靭帯の裂傷の両方によって負傷する可能性があります。 関節軟骨はまた運動活動の集められた圧力によって身に着けられているようになることができます;表現”骨の打撲傷”はこれらの骨の頭部のこの軟骨
内部膝関節は靭帯のネットワーク内に含まれており、それぞれが特定の安定化機能を果たしています。 脛骨側副靭帯は、関節に存在する二つの半月板に接続されています。 横靭帯は、大腿骨の頭部の下の関節の一方の側から反対側に伸びる。 膝蓋靭帯は、膝頭を脛骨に接続する。 腓骨および脛骨の側副靭帯は腿骨へのそれらのより低い足の骨のそれぞれが付いている関係によって接合箇所の安定で助けます。 この靭帯はしばしば膝蓋腱と呼ばれ、1つの骨を別の骨に接続するので、適切に靭帯です。
スポーツ科学の観点から最も顕著な膝靭帯は、前十字靭帯、内側側副靭帯、および後十字靭帯である。 スポーツの過程で最も頻繁に負傷するのはこれらの靭帯であり、特に膝への物理的接触を伴う活動である。 ACLとして知られている前方の十字形は接合箇所の前部で安定の重要な程度に責任があります。 ACLは、脛骨を大腿骨に接続し、したがって、関節全体に安定性を提供する上での重要性を有する。 ACLへの損傷はタイプの側面か爆発性の動きを不可能にする。 内側側副靭帯（MCL）は、膝関節の外側に沿って走り、脚の外側に接触すると力の直接適用を受ける靭帯である。 後十字靭帯（PCL）は、膝関節の後部を安定させる。 これらの靭帯は、膝に加えられる直接的な力だけでなく、突然のねじれまたは爆発的な動きによって生じる力からも傷害に対して脆弱である。
膝関節のヒンジ効果は、上下の脚の構造との関係によって決まります。 膝は、腓腹筋およびヒラメ筋（ふくらはぎの筋肉）の両方に、ならびに大腿四頭筋および上肢の腱による膝腱に結合される。 膝の仮想180°延長を可能にするのは、これらの筋肉が協調して働いていることです。 膝腱は膝関節の全面的な筋肉バランスにとっての特に重要性をもちます;膝腱の構造が足筋肉の残りに比例して弱いときACLの傷害は頻繁に特に起こ
最適な膝機能は、ほぼすべてのスポーツで必要とされる基本的な動きに不可欠です。 アスリートが立っているか、歩いているか、ひざまずいているか、しゃがんでいるか、走っているか、ジャンプしているか、スキーをしているか、スケートをしているか、またはサイクリングしているかにかかわらず、これらの動きのそれぞれは、膝関節の屈曲または伸展のいずれかによって達成されます。
骨、靭帯、腱、膝の怪我も参照してください; 筋骨格系の傷害。
