Hun avsluttet filming hennes kritikerroste komiserien The Good Place i August.
Og Jameela Jamil åpnet opp sin kamp med en spiseforstyrrelse i en tweet postet fredag.
den 33 år gamle skuespillerinnen og tv-presentatøren delte et 10 år gammelt bilde fra en fest hun var redd for å delta i frykt for å være for feit.’
bildet i spørsmålet var en sideprofil fra Burberry nachspiel under London Fashion Week i September 2009.
den 5ft11in skjønnhet var kledd i en kort svart kjole som viste frem sine lange ben og armer, sammen med et par svarte og gull plattform hæler.
‘det var en trist dag for 10 år siden. Jeg ville ikke gå på arrangementet fordi jeg var overbevist om at jeg var «for feit» og at jeg ville bli offentlig feit skammet neste dag.
‘ jeg var så svak, jeg klarte bare å bli i 10 minutter. Spiseforstyrrelser / dysmorfi er så vill. Jeg savnet mine tenåringer / 20s,’ konkluderte hun, legge en knust hjerte emoji.
Jameela refererte til kroppsdysmorfisk lidelse, en psykisk helsetilstand som får en person til å obsessivt fokusere på oppfattede feil i utseendet deres.
skuespilleren har tidligere snakket om å utvikle en spiseforstyrrelse da hun var 14.
Hun fortalte People i August at tilstanden ble forverret av hennes mangel på en nær vennekrets, noe som medførte at hun ikke hadde venner som overvåket hennes mentale helse.
hun fortsatte å gruble i sine negative tanker uten noen å fortelle dem til.
I en oppfølgings tweet roste Jameela øyebevegelses desensibilisering OG reprosessering (EMDR) behandling for å hjelpe henne med å overvinne sin spiseforstyrrelse.
‘terapien jeg pleide å hjelpe meg, ble kalt EMDR, den fungerer raskere, så det var mye billigere. CBT fungerte ikke for meg personlig. Så hvis DET ikke fungerer for DEG, prøv EMDR. Det er gratis i noen land. Jeg er takknemlig for den strålende» Jeg Veier » samfunnet for å hjelpe min utvinning. Elsker deg ❤ ️ ‘
EMDR ligner kognitiv atferdsterapi( CBT), der pasienter blir hjulpet til å undersøke og endre deres negative tro og kognitive forvrengninger.
EMDR bruker en modifisert versjon AV CBT, OG en terapeut leder i tillegg en klient til raskt å flytte blikket fra side til side for å enten følge hånden eller et bevegelig lys.
Studioer har funnet teknikken til å være like effektiv som CBT, men mange eksperter mener at øyebevegelseskomponenten er ineffektiv og har advart mot behandlingen fordi noen leverandører kan bruke den ekstra komponenten til å lade mer enn en standard CBT-økt.
Jameela tilhengere stemte inn med oppmuntrende ord, samt sine egne historier om sine egne erfaringer med spiseforstyrrelser.
‘ svarene på dette gjør meg trist at så mange andre følte det samme. De er også veldig søte og åpne. Vi er i dette sammen, ‘ skrev hun i en påfølgende tweet.
Siden stigende i statur takket være HENNES NBC-serie The Good Place, Har Jameela vært vokal om kroppspositivitetsproblemer på sosiale medier, og hun kritiserer ofte sosiale medier stjerner som Kardashian–Kenner for deres påtegninger av avføringsmiddel og andre uvitenskapelige produkter som har til hensikt å hjelpe folk å miste vekt.
Hun vil bli omtalt i de siste episodene Av The Good Place fjerde sesong, som begynner airing torsdag 9.januar.
