jeg er madeleine

hva betyr det å leve minimalt for deg?

Fjerner rot og distraksjon som kommer i veien for å leve slik du virkelig vil.

Hjelper deg å føle deg mer fri og ha fleksibilitet til å gjøre de tingene du vil ha.

Ikke en størrelse passer alle, hva er riktig beløp for deg eller den riktige måten å bruke det i livet ditt er nøkkelen.

det er så mange billige, plast, små leker som barn synes å ønske å hamstre, hvordan klarer du å si nei eller oppdra barna til å ha en minimalistisk tankegang?

Så lenge du gir barnet ditt kjærlighet, støtte og bare å være der, er det så mye ting som er unødvendig

Unngå visse ganger i supermarkedet hvis det er mulig og leketøysbutikker

Sett enkle grenser fra begynnelsen, når de er eldre, la dem fortelle deg hva de virkelig vil ha og lage en langsiktig plan for å få det i stedet for øyeblikkelig tilfredsstillelse: Jeg vil, jeg får

Kjøp brukte leker og få barnet ditt til å praktisere at de kan hente et brukt leketøy når de sender sine gamle leker til noen andre-hver gang du vil ha en ny ting, må en gammel ting gå.

Lær barnet ditt tidlig om miljøbevissthet, slik at de kan forstå hvorfor.

hvis noen ønsket å komme i gang med å minimere garderoben, hvor er det beste stedet å begynne?

den gjennomsnittlige Britiske kvinnen kjøper 59 elementer av klær hvert år, hun har dobbelt så mange elementer i garderoben hennes i dag som hun gjorde i 1980 og hun har rundt 22 ubrukte elementer.

Forstå din personlige stil fundament: hva er viktig for deg? Hva får deg til å føle deg bra? Farger som du er mest tiltrukket av? Hva ønsker du å vise frem på kroppen din? Hvordan passer det med din livsstil?

når du vet dette, kan du designe garderoben din som en personlig samling av klær som får deg til å føle at du ser på garderoben din som en liten boutique av din perfekte smak.

Start med de enkle tingene, sett 20 minutter for å rydde ut et lite område og bygge opp for å gå gjennom de vanskelige områdene.

vi lever i et samfunn som stadig bombarderer oss med meldinger for å kjøpe mer og konsumere mer, Hvordan håndterer du impulsen til å kjøpe ting, er Det noen spørsmål du spør deg selv før du kjøper? Hva er de tingene som informerer din beslutningsprosesser?

online shopping bombarderer oss, vi ser rundt 5000 annonser daglig og gjør oss avhengige av øyeblikkelig tilfredsstillelse av å kjøpe, når belønningen er skuffet, kjøper vi enda mer. Å lære at mer ikke får oss til å føle oss bedre, bidrar virkelig til å skifte til en minimalistisk tankegang.

for å skifte mot en mer minimalistisk tankegang, prøv å gå i en måned uten å handle og virkelig tune inn på hva utløserne dine er, hvorfor du virkelig ønsker å kjøpe osv.

Sett opp en egenomsorg konto – hver gang du føler en trang til å kjøpe noe sette det beløpet inn i en egenomsorg konto for å bli brukt til noe som gjør at du føler deg bra, prøv å bruke den på opplevelser mer enn ting

Bruk handlelister og hold deg til dem

du sier nøkkelen til å leve et forenklet liv er å finne ut hva våre sanne behov er, hvilken praksis og erfaringer har tillatt deg å oppdage dine egne sanne ønsker og hvilke råd vil du ha?gi til noen som bare begynner denne reisen med selvoppdagelse?

Skriv ned hva vil du ha mer av, hva vil du ha mindre av, hva er dine verdier og prioriteringer, hva i de siste 5 årene har faktisk gjort deg glad og faktisk gjort deg levende.

Lag en liste over hva ting tar opp for mye av din tid

en kritikk av minimalisme er at det gir lite rom for nostalgi og elementer som har følelsesmessig verdi, hvordan bestemmer du hva som forblir og hva som går og håndterer den følelsesmessige forbindelsen vi har til så mange av våre ting?

Start med de minst emosjonelle, enkleste tingene først når du minimerer. Gi det en prøvekjøring av en måned hvis noe er vanskelig å bli kvitt ved å sette den bort for den perioden.

Hold et begrenset antall elementer, men få mest mulig ut av dem og sett dem på skjermen for å nytes og tas vare på.

Hvor Finner Du Kristina: