Jessica Biel Trening Og Skjønnhet Hemmeligheter

Jessica Biel trening rutine

Getty Images

Etter en virvelvind pressedag i NYC for Sin Nye Revlon mascara-reklame, Kom Jessica Biel hjem til La—men bare et øyeblikk. Denne uken, hun begynner å skyte Total Recall remake i Toronto Med Colin Farrell. «Det er vanskelig å holde huden min ser bra ut med arbeid, reise og stress,» anerkjenner Biel, ler når vi undrer seg over hennes lysende hudfarge. «Jeg føler meg ikke veldig glødende, spesielt etter å ha brukt sminke—og ikke nødvendigvis mitt valg av sminke-i 12 timer rett på et filmsett. Når jeg spiller et tegn, er hennes utseende noen ganger annerledes enn min egen. «

Biel sier at hennes egne sminkevalg er enkle; mascara, blotting papers og peach lip gloss er hennes standbys («jeg liker fersken fordi det er naturlig og perfekt for en liten farge»). Selv om Hun bærer mørk leppestift for den røde løperen, Biel sier Hun vil brette en tube med fersken glans i vesken hennes. «Jeg stoler på at min makeup artist skal bruke mørk leppestift, men jeg blir nervøs for å bruke den på nytt, så jeg bruker bare glans i stedet,» forklarer hun og legger til: «siste gang jeg prøvde å bruke mørk leppestift på nytt, droppet jeg det på kjolen min og det forlot et sted.»

Andre røde løperen uhell Fra Biel fortid inkluderer en brukket sko hæl, strimlet tånegl, og chipped manikyr. «Alt du kan forestille deg, det har skjedd,» sier hun. «I bilen på vei til premierer og prisutdelinger, sitter jeg med silkepapir under armhulene, slik at jeg ikke jorder det delikate kjolestoffet. Hele tiden sier jeg til meg selv ` ‘ Vær så snill å ikke svette, vær så snill å ikke svette. Jeg kaster vev ut rett før jeg går ut av bilen, og ingen vet det! Jeg bare sette på et smil og falske det.»

En Ting Biel ikke faking er hennes ultratoned figur. Når hun blir spurt om hemmelighetene hennes for å holde seg i form, sier hun at hun holder seg til det grunnleggende :» for meg er det nødvendig å få nok søvn, drikke mye vann, ha et sunt kosthold og holde seg borte fra alkohol. Det er så kjedelig, jeg vet, men å gjøre disse tingene hjelper virkelig.»

For å holde seg på sporet med hennes diett mens hun er hjemme i Los Angeles, besøker Biel steder Som Real Food Daily, en restaurant som spesialiserer seg på økologisk vegansk mat. «M Café er også flott—det har mange makrobiotiske alternativer,» sier hun. «Men du kan finne sunn mat ganske mye hvor som helst. Jeg lager mye mat hjemme med korn og grønnsaker.»

Boksing og kampsport er også en del Av Jessica Biels treningsrutine, som hun sier også inneholder mye yoga. «Yoga er en konstant for meg fordi det holder musklene mine lange og fleksible,» sier hun. «Men nå som sommeren kommer rundt, planlegger jeg å tilbringe mer tid utendørs å spille volleyball og jogge med hunden Min, Tina.»

hun planlegger også å opprettholde sin naturlige brunette hårfarge. «Jeg skal prøve mitt beste,» sier hun med besluttsomhet. «Du vet aldri hva som kommer til å skje, spesielt når du tar på nye filmroller. Men når jeg har en sjanse til å la håret mitt slappe av, prøver jeg å holde meg til brun. Etter hvor mange ganger jeg har farget det, er jeg overrasket over at det fortsatt er festet til hodet mitt!»

Vil du ha Mer Om Biel? Se et fotogalleri av hennes hårfarger og kutt og stemme på dine favoritter!

dette innholdet opprettes og vedlikeholdes av en tredjepart, og importeres til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.