skuespilleren er det nye ansiktet Til Get in The Know About ME in EndoMEtriosis-kampanjen for å øke bevisstheten om sykdommen.
Julianne Hough åpner opp om hennes erfaring med endometriose. Den 28 år gamle skuespillerinnen og danseren ble først diagnostisert med sykdommen i 2008, og samarbeider nå med den nasjonale kampanjen Get in The Know About ME in EndoMEtriosis for å øke endometriosebevisstheten. Endometriose er antatt å påvirke så mange som 6.5 millioner kvinner i Usa, men mange vet ikke mye om Det, noe Som Er en av grunnene Til At Hough var motivert til å snakke ut.
«Det er en så merkelig, vanskelig ting å snakke om, og det er derfor vi er her med denne kampanjen, for å bringe bevissthet til kvinner og også folk rundt deg—venner, kolleger, søsken,» forteller Hun Health. «Du er kanskje ikke» meg » i endometriose, men kanskje noen rundt deg er.»
Endometriose får endometrievevet til å migrere utenfor livmoren. Symptomer kan inkludere smertefulle perioder, overdreven blødning og bekkenpine som kan være alvorlige. Men det er notorisk vanskelig å diagnostisere, og leger feiler ofte endometriose for bekkenbetennelsessykdom, irritabel tarmsyndrom eller bare et dårlig tilfelle AV PMS-som Hough først antok at symptomene hennes var.
» jeg begynte å få symptomer da jeg var 15, men skjønte egentlig ikke at det var noe mer enn bare å være kvinne,» sier hun og forteller oss at hun ville oppleve «virkelig, veldig skarpe» bekkenpine som ble svekkende. «Jeg må stoppe i nesten 30 sekunder og akkurat som, krølle ned i et minutt .»
relatert: 7 Kjendiser På Hva Det Egentlig Er Å Ha Endometriose
kvinner med endometriose er mer sannsynlig å oppleve smerte på sine perioder, men symptomene kan vare lenger, også. «Det var hele måneden, og jeg hadde veldig stor blødning for hele måneden,» Sier Hough. «Det var veldig ille, men jeg tenkte,» Åh, jeg er bare rar.»
da Hun først flyttet til Los Angeles, Hadde Houghs romkamerat på den tiden endometriose og snakket ofte om det. Men hun gjorde ikke forbindelsen til sine egne symptomer.
Hough ble «riktig diagnostisert» i 2008 mens hun konkurrerte På Dancing With The Stars, sier hun. I et intervju Med People i 2008 beskrev Hun å bli hunched over backstage med magesmerter så alvorlige at «det føltes som en kniv ble stukket i meg,» sa hun. Et sykehusbesøk avslørte endometriose-relatert arrvev som hadde spredt seg til hennes vedlegg, som var i ferd med å briste. En uke senere gjennomgikk hun laproskopisk kirurgi for å fjerne arrvev og hennes vedlegg.
«Det var en slags lettelse å vite at jeg faktisk hadde et navn til smerten, og at det ikke bare var en del av å være kvinne, og at jeg måtte tøffe det ut,» sier hun.
Hough opplever fortsatt endometriose symptomer i dag. For å håndtere dem fokuserer hun på å spise godt («jeg er ikke i mange sure matvarer, og jeg spiser egentlig ikke binge») og får mye mosjon. Skuespilleren er kjent for sin kjærlighet til fitness-hun har vært en profesjonell danser siden alder 15, har vist frem sine trekk På Grease Live! OG DWTS, og selv har sin egen linje MED Mpg Sport. «Jeg lever definitivt med hver dag,» sier hun, og hun innrømmer at det ikke alltid er lett å føle seg motivert på dager når symptomene hennes opptrer.
«Noen ganger gjør jeg ikke fordi det er for mye,» sier hun. På disse ikke så store dagene liker hun å ta et varmt bad og vender seg til sin trofaste varmtvannsflaske for å lette kramper. «Jeg kaller det den kokende babyen fordi jeg holder den som en baby, og jeg pleier å rocke.»
RELATERT: 7 Endometriose Symptomer Du Bør Aldri Ignorere
Hough-som blir med i en voksende liste over offentlige figurer som bruker plattformene sine for å øke bevisstheten om sykdommen, inkludert Lena Dunham, Padma Lakshmi, Tia Mowry, sangeren Halsey—håper at ved å snakke ut, kan hun hjelpe flere kvinner til å identifisere symptomer på endometriose og besøke legen for en diagnose.
«Forhåpentligvis på grunn av min historie og å kunne snakke om det, folk vil høre det og være mer klar over at kanskje de kan ha det,» hun sier.
en av grunnene til at dette er så viktig For Hough er fordi det å kunne fortelle folk hva hun går gjennom har gjort en stor forskjell for henne, sier hun.
» det er en lettelse, for Hvis jeg er i en fotografering eller på sett gjør noe eller jeg danser, kan Jeg ta et minutt og ta en pause hvis Jeg trenger det, » Sier Hough. «Jeg føler ikke at jeg må skjule eller presse gjennom smerten. Jeg kan ta et sekund, fordi folk forstår og de vet.»
RELATERT: Dette Er Hvordan Julianne Hough Forblir Så Fit
Hun har også blitt gå til person som hennes venner ringe for råd om sin egen menstruasjonssmerter.
«jeg er snill av kjæresten i vennekretsen min hvor de alle ringer meg når de går gjennom noe, Og er som,» hva gjør jeg, denne smerten er så ille, jeg kaster opp,» sier hun. «Fordi jeg er i stand til å snakke om det åpent, føler folk seg komfortable og forstått.»
Hva ville Hough si til noen som nettopp fant ut at de ble diagnostisert med denne sykdommen? «Velkommen til klubben! Du er ikke alene, » hun sier. «Vi er her for å støtte hverandre og styrke hverandre. Vi er sammen om dette.»
Alle Emner I Endometriose
Gratis Medlemskap
Få ernæringsveiledning, velværeråd og sunn inspirasjon rett til innboksen din fra Health
