Kan Ikke Være Ute av Kjøkkenet

italiensk Zucchini Gryte er helt deilig. Denne himmelske gryten er perfekt For Thanksgiving eller Juleferie. Den er fylt med squash og tomater. Deretter er det toppet med stuffing mix og ost. Massevis av ost. Parmesan og Mozzarella oster. Eller i mitt tilfelle brukte jeg en seks-ost italiensk blanding. Det er herlig.

Følg Meg På Instagram!

jeg var på utkikk etter en siderett til Å servere Med Cavatini tilbake i slutten av September, etter at vi kom tilbake fra Hawaii. Jeg fant denne oppskriften i En Gooseberry Patch kokebok og bestemte meg for å gi det en tur. Jeg er glad jeg gjorde det. Jeg serverte begge gryteretter til vår fredagskveldsgruppe. Når folk går tilbake i sekunder på en siderett, vet du at det er bra.

jeg anbefaler å lage denne gryten som en av dine ferie side retter. Det er forskjellig fra den tradisjonelle Grønne Bønne Gryte eller Mais Gryte. Og det gir familien din en deilig siderett ikke laget med mange av de vanlige ingrediensene. Selv om jeg serverte det med en pastarett, er det veldig bra med noe slags kjøtt. Tyrkia eller skinke er ikke noe unntak.

jeg tilfeldigvis nyte zucchini og det er virkelig deilig i denne retten. For de av dere med hager, er dette en kreativ måte å bruke opp ekstra zucchini eller tomater. På toppen av det er det krydret med de fantastiske smaker av fersk basilikum og oregano. Ja, italiensk Courgette Gryte vil tantalize smaksløkene dine og få middagsgjestene dine til å komme tilbake for mer.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

italiensk Zucchini Gryte er fantastisk.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

jeg serverte italiensk Zucchini Gryte Med Cavatini.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

jeg brukte faktisk en seksost italiensk blanding av ost, pluss ekstra mozzarellaost på toppen etter å ha bakt alt.

Her er hva jeg gjorde.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italian # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

jeg brukte disse ingrediensene.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish # ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Drypp olivenolje i skillet og varme til middels. Legg til skiver courgette.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Kok courgette til begge sider er lett brunet. Fjern kokte squash som det er ferdig for å hindre overbefolkning og la zucchini å lage mat raskere.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Fjern kokt courgette til en tallerken. Sett til side.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italiensk #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Drain skillet. Deretter legger du til gjenværende olivenolje, løk og hvitløk.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italian # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Stek løk Og hvitløk omtrent ett minutt.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Legg til uberørte tomater.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Tilsett basilikum, oregano, hvitløk salt og pepper.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Rør for å kombinere. Småkoke avdekket i 10 minutter. Fjern fra varmen.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Legg til courgette.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italian # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Rør ingrediensene forsiktig for å kombinere.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italiensk #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Smør en 9×13″ bakervarer. Legg til courgetteblanding.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Topp Med Fyllingsblanding.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italiensk #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Stikkelsbær

Tilsett seksost italiensk blanding (Eller Parmesanost). Dekk gryte med folie.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole #Stikkelsbær

Bake ved 350 grader i 20 minutter. Fjern fra ovnen.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Dryss mozzarellaost på toppen.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Returner gryte til ovn, avdekket. Bake ytterligere 10 minutter, eller til osten smelter.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italian # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

italiensk Zucchini Gryte er virkelig overdådig.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

mens jeg serverte italiensk Zucchini Gryte Med Cavatini, er det også veldig bra med noen form for kjøtt eller fisk.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

italiensk Zucchini Gryte er perfekt for ferie middager som Thanksgiving eller Jul.

her er oppskriften.

ITALIENSK ZUCCHINI GRYTE

(Oppskrift tilpasset Fra Stikkelsbær Patch, Bondens Marked Favoritter)

Print Recipe

italiensk Zucchini Gryte  BigOven-Lagre oppskrift eller legg til i handleliste Yum

italiensk Zucchini Gryte er en overdådig siderett. Denne flotte oppskriften inkluderer courgette, tomater, fyllingsblanding og masse ost. Det er en perfekt gryte siderett for ferier som Thanksgiving eller Jul. Plus, det smaker så utrolig din familie og venner vil alle ønsker sekunder.

italiensk Zucchini Gryte / Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller # Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Stemmer: 0
Vurdering: 0
Du:
Vurder denne oppskriften!

Course Siderett, Grønnsak, Veggie, Veggies
Mat italiensk
Keordord gryte, ost, mozzarella ost, parmesanost, siderett, tomater, grønnsaker, zucchini

Forberedelsestid 10 minutter
Koketid 50 minutter

Porsjoner

Ingredienser
  • 3 stor zucchinis skiver
  • 3 ss. olivenolje delt bruk
  • 1 middels løk terninger
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 28 oz. kan terninger tomater undrained
  • 1 ss. fersk basilikum hakket
  • 1 1/2 ts. fersk oregano hakket
  • 1/2 ts. hvitløk salt
  • 1/4 ts. malt svart pepper
  • 1 1/2 kopper stuffing mix
  • 1/2 kopp parmesan ost revet (jeg brukte en seks ost italiensk blanding)
  • 3/4 kopp mozzarella ost strimlet

Ingredienser
  • 3 stor zucchinis skiver
  • 3 ss. olivenolje delt bruk
  • 1 middels løk terninger
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 28 oz. kan terninger tomater undrained
  • 1 ss. fersk basilikum hakket
  • 1 1/2 ts. fersk oregano hakket
  • 1/2 ts. hvitløk salt
  • 1/4 ts. malt svart pepper
  • 1 1/2 kopper stuffing mix
  • 1/2 kopp parmesan ost revet (jeg brukte en seks ost italiensk blanding)
  • 3/4 kopp mozzarella ost strimlet

Course Siderett, Grønnsak, Veggie, Veggies
Mat italiensk
Nøkkelord gryte, ost, mozzarella ost, parmesanost, sideskål, tomater, grønnsak, courgette

Forberedelsestid 10 minutter
Koketid 50 minutter

Porsjoner

italiensk Zucchini Gryte / Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller # Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Stemmer: 0
Vurdering: 0
Du:
Vurder denne oppskriften!

Instruksjoner
  1. Ta skillet til middels varme.

  2. Tilsett en spiseskje olivenolje og squash.

  3. Kok til zucchini er mør ca 5-6 minutter.

  4. (Mine tok 10-12 minutter).

  5. Fjern zucchini å skille plate.

  6. Drain skillet.

  7. til samme skillet tilsett gjenværende olje, løk og hvitløk.

  8. Kok i ett minutt.

  9. tilsett tomater med juice, basilikum, oregano, hvitløk salt og pepper.

  10. Småkoke avdekket i ca 10 minutter.

  11. Fjern skillet fra varme.

  12. rør forsiktig i courgette.

  13. Plasser innholdet i en lett smurt 9×13 » bakervarer.

  14. Dryss tørr stuffing mix over toppen.

  15. Dryss med parmesanost (eller seks ostblanding).

  16. Dekk med folie.

  17. Bake ved 350 grader i 20 minutter.

  18. Fjern folien.

  19. Dryss toppen med mozzarellaost.

  20. Returner ildfast form til ovnen og stek ytterligere 10 minutter, eller til osten er sprudlende.

Oppskrift Notater

MERK: som kucchini kokte og jeg snudde den over, fjernet jeg ømme stykker på grunn av overbefolkning.

NOTAT: Jeg brukte en seks-ost italiensk blanding som inkluderte fontina, asiago, provolone, mozzarella, parmesan & romano oster.

Oppskrift tilpasset Fra Gooseberry Patch, Bondens Marked Favoritter.
© Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet
Ernæring fakta
italiensk Zucchini Gryte
Mengde Per Porsjon
Kalorier 116 Kalorier Fra Fett 54
% Daglig Verdi*
Totalt Fett 6g 9%
Mettet Fett 2g 10%
Flerumettet Fett 1g
enumettet fett 2g
Kolesterol 7 Mg 2%
Natrium 281 Mg 12%
Kalium 210 Mg 6%
totalt karbohydrater 13g 4%
kostfiber 1g 4%
sukker 3g
protein 5g 10%
Vitamin A 6%
Vitamin C 17%
Kalsium 11%
Jern 4%
* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.

italiensk Zucchini Gryte / Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller # Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

alle elsket italiensk Zucchini Gryte.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

denne velsmakende gryte er en fin måte å bruke opp hage zucchini eller tomater.

 italiensk Zucchini Gryte | Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller #Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. #Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

hvis du liker zucchini, vil du elske denne appetittvekkende sideretten.

du kan også nyte disse deilige oppskrifter!

Zucchini Og Tomat Parmesan Gryte

Zucchini Og Tomat Parmesan Gryte | Kan Ikke Være Ute Av Kjøkkenet

Zucchini Parmesan

Zucchini Parmesan | Kan Ikke Være Ute av Kjøkkenet

italiensk Zucchini

italiensk courgette | kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet
Print Recipe

italiensk Zucchini Gryte  BigOven-Lagre oppskrift eller legg til i handleliste Yum

italiensk Zucchini Gryte er en overdådig siderett. Denne flotte oppskriften inkluderer courgette, tomater, fyllingsblanding og masse ost. Det er en perfekt gryte siderett for ferier som Thanksgiving eller Jul. Plus, det smaker så utrolig din familie og venner vil alle ønsker sekunder.

italiensk Zucchini Gryte / Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller # Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Stemmer: 0
Vurdering: 0
Du:
Vurder denne oppskriften!

Course Siderett, Grønnsak, Veggie, Veggies
Mat italiensk
Keordord gryte, ost, mozzarella ost, parmesanost, siderett, tomater, grønnsaker, zucchini

Forberedelsestid 10 minutter
Koketid 50 minutter

Porsjoner

Ingredienser
  • 3 stor zucchinis skiver
  • 3 ss. olivenolje delt bruk
  • 1 middels løk terninger
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 28 oz. kan terninger tomater undrained
  • 1 ss. fersk basilikum hakket
  • 1 1/2 ts. fersk oregano hakket
  • 1/2 ts. hvitløk salt
  • 1/4 ts. malt svart pepper
  • 1 1/2 kopper stuffing mix
  • 1/2 kopp parmesan ost revet (jeg brukte en seks ost italiensk blanding)
  • 3/4 kopp mozzarella ost strimlet

Ingredienser
  • 3 stor zucchinis skiver
  • 3 ss. olivenolje delt bruk
  • 1 middels løk terninger
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 28 oz. kan terninger tomater undrained
  • 1 ss. fersk basilikum hakket
  • 1 1/2 ts. fersk oregano hakket
  • 1/2 ts. hvitløk salt
  • 1/4 ts. malt svart pepper
  • 1 1/2 kopper stuffing mix
  • 1/2 kopp parmesan ost revet (jeg brukte en seks ost italiensk blanding)
  • 3/4 kopp mozzarella ost strimlet

Course Siderett, Grønnsak, Veggie, Veggies
Mat italiensk
Nøkkelord gryte, ost, mozzarella ost, parmesanost, sideskål, tomater, grønnsak, courgette

Forberedelsestid 10 minutter
Koketid 50 minutter

Porsjoner

italiensk Zucchini Gryte / Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet / denne fantastiske # gryte er perfekt for Din # Thanksgiving eller # Christmas # ferie meny. Den er fylt med # zucchini # tomater, toppet med # StuffingMix lastet med # Parmesan # Mozzarella oster. Alle vil ha sekunder. # Italiensk # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # GooseberryPatch

Stemmer: 0
Vurdering: 0
Du:
Vurder denne oppskriften!

Instruksjoner
  1. Ta skillet til middels varme.

  2. Tilsett en spiseskje olivenolje og squash.

  3. Kok til zucchini er mør ca 5-6 minutter.

  4. (Mine tok 10-12 minutter).

  5. Fjern zucchini å skille plate.

  6. Drain skillet.

  7. til samme skillet tilsett gjenværende olje, løk og hvitløk.

  8. Kok i ett minutt.

  9. tilsett tomater med juice, basilikum, oregano, hvitløk salt og pepper.

  10. Småkoke avdekket i ca 10 minutter.

  11. Fjern skillet fra varme.

  12. rør forsiktig i courgette.

  13. Plasser innholdet i en lett smurt 9×13 » bakervarer.

  14. Dryss tørr stuffing mix over toppen.

  15. Dryss med parmesanost (eller seks ostblanding).

  16. Dekk med folie.

  17. Bake ved 350 grader i 20 minutter.

  18. Fjern folien.

  19. Dryss toppen med mozzarellaost.

  20. Returner ildfast form til ovnen og stek ytterligere 10 minutter, eller til osten er sprudlende.

Oppskrift Notater

MERK: som kucchini kokte og jeg snudde den over, fjernet jeg ømme stykker på grunn av overbefolkning.

NOTAT: Jeg brukte en seks-ost italiensk blanding som inkluderte fontina, asiago, provolone, mozzarella, parmesan & romano oster.

Oppskrift tilpasset Fra Gooseberry Patch, Bondens Marked Favoritter.
© Kan Ikke Holde Seg Ute Av Kjøkkenet
Ernæring fakta
italiensk Zucchini Gryte
Mengde Per Porsjon
Kalorier 116 Kalorier Fra Fett 54
% Daglig Verdi*
Totalt Fett 6g 9%
Mettet Fett 2g 10%
Flerumettet Fett 1g
enumettet fett 2g
Kolesterol 7 Mg 2%
Natrium 281 Mg 12%
Kalium 210 Mg 6%
totalt karbohydrater 13g 4%
kostfiber 1g 4%
sukker 3g
protein 5g 10%
Vitamin A 6%
Vitamin C 17%
Kalsium 11%
Jern 4%
* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.